有關健康的諺語或格言
1、吃飯先喝湯,到老不受傷。
2、若要身體康,飯菜嚼成漿。
3、要想健康快活,學會自己找樂。
4、常常曬太陽,身體健如鋼。
5、寒從腳上起、病從口中入。
6、粥里加薺菜,身強體不衰。
7、頭暈多汗症,煮粥加薏仁。
8、蔥是和事老,做菜不可少。
9、粥里加白蓮,食了防暑熱。
10、笑一笑,十年少。
11、以財爲草,以身爲寶。
12、人說苦瓜苦,我話苦瓜甜。
13、怒傷肝,喜傷心,悲憂驚。
14、吃好睡好,長生不老。
15、飯後走一走,能活九十九。
16、喝開水,吃熟菜,身體健康少病害。
17、多練多乖,不練就呆。
18、飲食要衛生,一熱二鮮三乾淨。
19、穀賤傷農,飯多傷胃。
20、飯前喝湯,勝過藥方。
21、水停百日生毒,人歇百日生病。
22、紅棗芹菜根,能降膽固醇。
23、夏天一碗綠豆湯,解毒去暑賽仙方。
24、餓了才吃飯,脾胃臉要翻。
25、鍼灸拔罐,病去一半。
26、胡蘿蔔,小人蔘;經常吃,長精神。
27、常洗衣,常洗澡,常曬被服疾病少。
28、狂飲傷身,暴食傷胃。
29、一次飲水若太多,長久損胃傷腎窩。
30、女子三日不斷藕,男子三日不斷姜。
31、常開窗,透陽光;通空氣,保健康。
32、懶惰催人老,勤勞能延年。
33、能忌菸和酒,活到九十九。
34、笑口常開,青春常在。
35、飲食講科學,金秋好生活。
36、辣椒尖又辣,增食助消化。
37、運動好比靈芝草,何必苦把仙方找。
38、禍從口出,病由心生。
39、暴食暴飲易生病,定時定量可安寧。
40、早起做早操,一天精神好。
41、不氣不愁,活到白頭。
42、健康是智慧的條件,快樂的標誌。
43、大蔥蘸醬,越吃越胖。
44、春捂秋凍,不生雜病。
45、喜靠自節,恐靠自息。
46、寡慾精神爽,思多血氣傷。
47、吃藥不忌嘴,跑斷醫生腿。
48、多食一點姜,不用開藥方。
49、臭魚爛蝦,送命冤家。
50、人說苦瓜苦,我說苦瓜甜。
51、刀閒易生鏽,人閒易生病。
52、赤豆利臟腑,祛毒又滋補。
53、鐵不冶煉不成鋼,人不養生不健康。
54、多喝涼白開,健康自然來。
55、食不厭精,劊不厭細。
56、鍋碗瓢勺洗得光,不靠佛爺甭燒香。
57、好菜不過食,美灑不過量。
58、民以食爲天,食以味爲先。
59、五穀雜糧多進口,大夫改行拿鋤頭。
60、要得身體好,常把澡兒泡。
61、飯前喝口湯,永遠沒災殃。
62、冬睡不矇頭,夏睡不露肚。
63、鍛鍊要趁小,別等老時惱。
64、粥里加銀耳,食了手不麻。
65、養生在動,動過則損。
66、熱天半塊瓜,藥物不用抓。
67、蘋果每日啖,不用去醫院。
68、有淚盡情流,疾病自然愈。
69、少吃多得味,多吃活受罪。
70、多吃芹菜不用問,降低血壓很管用。
71、吃得巧,睡得好。
72、若想長壽安,須減夜來餐。
73、一天三瓣蒜,痢疾好一半。
74、吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸。
75、樂靠自得,趣靠自尋。
76、寧吃鮮桃一口,不吃爛杏一筐。
77、十里以外去趕嘴,不如在家喝涼水。
78、豆腐配海帶,常吃保健康。
79、閒話不可亂講,東西不可亂吃。
80、飯吃八成飽,到老腸胃好。
81、飯養人,歌養心。
82、少吃多得味,多吃傷脾胃。
83、大蒜不值錢,能防腦膜炎。
84、肉生疾來魚生瘡,青菜豆腐保安康。
85、人生血脈似長江,一處不到一處傷。