關於健康的諺語大綱

1、要想身體好，早餐要吃飽。

2、小孩不蹦，必定有病。

3、上牀蘿蔔下牀姜，不勞醫生開藥方。

4、少吃葷，多吃素，健康又幸福。

5、飲前洗手，飯後漱口。

6、人要自安，少吃夜餐。

7、蔬菜是個寶，餐餐不可少。

8、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

9、一飽爲足，十飽傷人。

10、一夜不睡，十夜不醒。

11、飯後一支菸，害處大無邊。

12、要健腦，把繩跳。

13、一日兩蘋果，毛病繞道過。

14、氣大傷神，食多傷身。

15、早吃好，午吃飽，晚吃巧。

16、竹從葉上枯，人從腳上老；天天跑步走，藥鋪不用找。

17、飯吃八成飽，老來胃腸好。

18、晚飯少吃一口，肚裏舒服一宿。

19、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

20、常喝茶，少爛牙。

21、聰明孩子，早用筷子。

22、飯前喝口湯，永遠沒災殃。

23、完整的健康從清調補開始！

24、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少。

25、老怕傷寒少怕癆。

26、冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。

27、人有童心，一世年輕。

28、睡多容易病，少睡亦傷身。

29、有病不瞞醫，瞞醫害自己。

30、人勤病就懶，人懶病就勤。

31、鍛鍊要趁小，別等老時惱。

32、千金難買老來瘦；有錢莫買少年肥。

33、笑一笑，十年少。

34、枸杞煮粥吃，增加肝功能。

35、一夜不宿，十夜不足。

36、熱飯冷茶泡，娘做郎中醫不好。

37、經常失眠，少活十年。

38、多食一點姜，不用開藥方。

39、飯前喝湯，勝過藥方。

40、寒從腳起，病從口入。

41、要想富，先修路，先修健康之路。

42、食不厭精，劊不厭細。

43、湯泡飯，嚼不爛。

44、以財爲草，以身爲寶。

45、刀閒易生鏽，人閒易生病。

46、肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。

47、名醫難治心頭病。

48、情極百病生，情舒百病除。

49、寧可無肉，不可無豆。

50、貪吃貪睡，添病減歲。

51、精細糧食巧搭配，少葷多素有營養。

52、一天吃個棗，容顏不易老。

53、三分醫，七分養，十分防。

54、妻賢夫病少，好妻勝良藥。

55、健康是智慧的條件，快樂的標誌。

56、吃米帶點糠，營養又健康。

57、飲食習慣好，遠離醫和藥。

58、吃生蘿蔔喝熱茶。

59、要想孩子健，莫讓孩子胖。

60、蔥是和事老，做菜不可少。

61、最好的醫生是自己，最好的運動是步行。

62、戒菸限酒，健康長久。

63、樂靠自得，趣靠自尋。

64、指甲常剪，疾病不染。

65、人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。

66、清退高熱症，煮粥加蘆根。

67、藥靈不在多少。

68、多練多乖，不練就呆。

69、粥里加薺菜，身強體不衰。

70、儘量少喝酒，病魔繞道走。

71、飲食要衛生，一熱二鮮三乾淨。

72、寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。

73、熱天半塊瓜，藥物不用抓。

74、要想身體好，早餐要吃好。

75、吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。

76、常吃素，好養肚。

77、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。

78、朝食三片姜，勝過人蔘湯。

79、要活好，心別小；善制怒，壽無數。

80、寡慾精神爽，思多血氣傷。

81、食物缺了鈣，骨牙就損壞。

82、要得腿不老，常踢毽子好。

83、鍼灸拔罐，病去一半。