談我們的家庭教育：父母，別把焦慮轉嫁給孩子

你對生活的焦慮，其實都是父母給的

作者：武志紅（心理諮詢專家）

“爲了父母，我必須考上一流的大學。”

“如果不是爲了父母，我早不讀書了。”

“媽媽快把我逼瘋了，她整天嘮叨，什麼誰家的孩子考上了哪所重點大學，什麼你怎麼學習成績總不見起色，什麼這次考試又因爲馬虎丟分了吧……我現在對學習厭倦透頂，一上課腦子裏就響着她的嘮叨，根本學不下去。”

“爸爸是個工程師，他從不打我罵我，但我特別怕他。只要我的成績不進步，他一看我就拉下臉來，整天整天不理我。光考高分不行，我必須有進步他才高興，纔會誇我獎勵我。明年就要中考了，我擔心極了，要是考砸了怎麼辦？天啊，我一想到爸爸的反應，就覺得自己快要崩潰了。”

……

迄今爲止，我收到了數千封中學生的信，很多孩子提到了父母的壓力，上面幾段話是他們信中最平常不過的片斷了，還有多封信提到這樣的話：“我怎麼努力都達不到父母的期望，我累極了，真想哪一天離開這個世界。”

對此，廣州某中學一名不願意透露姓名的高三班主任解釋說，父母比孩子對學習更着急，是再平常不過的現象了。就她看來，父母們造成的壓力一點也不比應試教育低。一直從事中小學教師培訓工作的知名心理學家徐浩淵博士說，父母的壓力遠超過教師，是孩子們學習壓力的主要來源。

爲什麼父母們給孩子製造了這麼大的壓力？

徐浩淵博士說，最簡單的解釋是，父母是將自己的焦慮轉嫁給了孩子。父母，尤其是媽媽，他們自己的成長停滯下來，他們對自己能否適應社會產生了巨大的焦慮，但他們不是通過自己的成長去解決問題，而是將希望更多地寄託在孩子身上，結果讓孩子承受了雙倍的壓力。

願每個孩子都不必承擔大人的焦慮而成長

父母，別把焦慮轉嫁給孩子

“家長希望孩子好，但常不知道該怎麼做。”徐浩淵博士說：“最常見的是，他們不考慮孩子的心理需求，而是從自己的心理需求出發，爲孩子設計人生。結果，他們出於愛心教育孩子，最後卻發展出束縛孩子成長的非愛行爲。”

“請舉一個例子，好嗎？”我問道。

聽到這個最簡單不過的問話，50多歲的徐博士突然哽咽起來，她忍着淚花講了一個“每次必然讓她流淚的真實故事”：

小學生小剛（化名，下同）突然跳樓自殺。他留下遺書對爸爸媽媽說，他覺得無論怎麼努力都達不到他們的期望，累極了。爸爸媽媽常說，他們對他很失望，他不想讓爸爸媽媽再失望，所以想到了死。自殺前，他砸碎了自己的儲錢罐，把攢了幾年的零花錢留給了爸爸媽媽。他說，他走了，爸爸媽媽不需要那麼辛苦了，如果他留下的錢不夠，爸爸媽媽可以加些錢，“坐坐火車，坐坐輪船，你們去玩一玩吧……不要再那麼辛苦了。”

回憶到這裏，徐博士的淚水忍不住流下來。她說，小剛那麼愛父母，他希望父母“坐坐火車，坐坐輪船，你們去玩一玩吧……不要再那麼辛苦了”，這其實是他自己最大的嚮往。他認爲這是最好的事情，自己實現不了了，但希望自己最愛的父母去實現。

小剛的心理機制是投射，他最希望做一件事情，但自己得不到，就希望最愛的父母得到。他是將自己的願望投射到了父母的身上。其實，父母對孩子的期望很多情況下也是投射，他們有種種心理需求，但不是通過自己的努力去實現，而是期望孩子能去實現。孩子是最愛的人，孩子實現了，就像是自己的實現。

“這種心理是‘孩子不急父母急’的根本原因。”徐博士說：“父母們自己的心理需求得不到滿足，卻把由此帶來的心理壓力轉嫁給了孩子。”

轉嫁一：有勁兒全往孩子身上使，“全陪媽媽”逼兒子成“少白頭”

董太太的女兒蓉蓉上高二了，現在什麼家務活都不幹。這倒不是董太太刻意慣出來的。一開始，董太太還要求蓉蓉做點家務，但蓉蓉只要一拖，做媽媽的就會忍不住自己動手了。譬如，看着女兒的髒衣服堆在家裏，如果不去洗，董太太會覺得心煩意亂。只有洗了，心裏纔會痛快一點。表面的原因是，這符合自己的衛生習慣。但另一個重要的原因是，她這樣做給女兒節省了時間去學習。

盡一切可能節省女兒時間讓她去學習，這成了董太太的原始心理需求。爲什麼會這樣呢？因爲在潛意識中，她對社會的變遷感到焦慮，覺得自己適應不了目前激烈的競爭。但是，她又沒有勇氣去提高自己，於是就暗暗希望女兒能考上名牌大學，在社會競爭中“奪佔制高點”，自己也因此產生了成就感。

所以，她有勁兒就往女兒身上使，而不是往自己身上使。

這種心理轉嫁機制在媽媽的身上比較常見。不過，董太太的做法是很普通的，有一些媽媽的做法就到了一種極致。

譬如，“中學語文教學資源網”一篇名爲《如此“培優”令人心疼》的文章講到了一種怪現象：在武漢，一些媽媽把業餘時間全部拿來陪孩子上各種各樣的“培優班”，除了工作外，她們時刻陪伴在孩子身邊，不讓孩子有一刻的空閒，必須拿出全部精力去增強自己的競爭能力。這篇文章是一個爸爸寫的，他寫道：

兒子從小學三年級就開始被他媽媽逼着“培優”，從沒有過過週末。6年來，妻子把他送進的“培優班”不下30個。兒子自嘲是見不到陽光的人，早晨6時走，晚上11時休息。經常晚上八九時就聽不到他的聲音了，一看，他斜靠在牀上，流着口水睡得正香，手裏的書掉在地上，讓人心疼！

兒子五年級時長出幾根白髮，當時我沒在意。上初中後，兒子白髮越來越多，現在看起來像個小老頭……我們擔心孩子有病，帶兒子看了好多醫院，看了西醫又看中醫，醫生的結論是孩子精神壓力過大。按醫囑買回核桃、黑芝麻給兒子吃，可兒子的白髮仍不見少。

每天早上6時，妻子準時叫兒子起牀複習功課。即便上廁所、吃早餐時，妻子也要讓兒子多背幾個單詞。兒子上小學時，每天下午5時30分放學。妻子在校門口直接將兒子從漢陽接到武昌，趕6時的“培優班”。公共汽車上，妻子一手端飯，一手拿水。兒子在車上解決完晚餐後就上“培優班”了。晚上9時下課回家，兒子還要完成學校老師佈置的作業。

並且，這樣的媽媽成了一個羣體，她們相互交流信息，聽說哪個“培優班”好，就會相互告知，然後紛紛去替孩子報名。

這些“全陪媽媽”將所有業餘時間都用來“提高孩子的能力”，儘管出現了明顯的負面效果仍不肯停下來。爲什麼會這樣呢？最簡單的解釋就是，這是極端的“有勁兒就往孩子身上使”，她們看似是爲孩子，但內心中，她們是爲自己不能適應社會而焦慮。

徐博士說：“很多媽媽，自己完全停止成長了，她們能不焦慮嗎？但她們不努力讓自己成長，而是將壓力全放在孩子身上。她們說，這是愛，但不客氣地說，她們是在轉嫁自己的焦慮。”

中國式感恩教育，是合理化父母對孩子的入侵

轉嫁二：把“理想自我”強加給孩子，知識分子要求孩子更上一層樓

前面的轉嫁方式中，父母一方停止成長，而將“提高競爭能力”的壓力完全轉嫁給孩子。但還有一些家長，自己並沒停止成長，但孩子則成了他們證明自己的工具，而不是獨立成長的另外一個人。只有孩子成功了，自己纔有臉面。如果孩子不能出類拔萃，自己會覺得很丟臉。

著名教育家徐國靜說，她發現工人媽媽們對孩子的發展很滿足，她們說，我兒子學習不錯，要考大學；女兒成績不怎麼好，但她有夢想，將來一定有出息。但“知識媽媽”們對孩子的標準普遍苛刻，因爲她們比的不是孩子有沒有考上大學，而是有沒有考上清華、北大，是否去了哈佛。

這是一種“理想自我”與“現實自我”的差距問題。“理想自我”總比“現實自我”高一層，工人媽媽的“理想自我”可能是成爲知識分子，孩子只要達到這個水平就行了。但“知識媽媽”的理想自我更高一層，孩子必須達到這個水平她們才心滿意足。但在很多方面，工人家庭和知識家庭的孩子的起跑線是一樣的，知識家庭的孩子並不比工人家庭有優勢，但卻承受了父母更高的壓力。

一個媽媽訴苦說，自己聽了很多講座，看了許多教育書籍，希望女兒能學習繪畫、英語、舞蹈和音樂，所以專門在少年宮附近買了房子。儘管這套房子格局不好，又很貴。但上中學以後，她發現女兒成績變差了，她的“全方位”設計落空了，而且女兒變得特別不聽話。自己付出這麼多，爲什麼會換來這個結果?這位媽媽陷入痛苦之中。

徐國靜認爲，這些父母其實都在不自覺中把自己當成“債主”，甚至逼孩子“還債”，從而站到了孩子的對立面上，親情關係也變得像“債主”和“債務人”般緊張，這樣的家庭環境非常不利於孩子的成長。