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![開講啦吳曉波演講稿：我懂你的焦慮]()
開講啦吳曉波演講稿：我懂你的焦慮謝謝撒貝寧！我剛纔站在對面的時候，我就焦慮症發作，因爲我在看旁邊那堆書，我在找有沒有我的書，就一本也沒有找到，寫作者都有這樣的焦慮。其實來談(焦慮)這個話題，是因爲我自己，大概有十多年的時......
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![活得焦慮，是被妄想之火煎熬]()
焦慮，是被妄想之火煎熬。外在的局面是因緣和合的結果，而我們看待它的時候卻附加了許多分別之念、高下之別、得失之心，被川流不息的妄想包圍，心就焦躁、恐懼、不能安定。時時刻刻迴歸當下一念心，不追憶、不幻想，讓心靜下來。......
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![你這麼努力，爲何還如此焦慮？]()
你這麼努力，爲何還如此焦慮？文/小巖井一有個學生，暑假報名來學日語。因爲半年後要去日本留學，所以很認真地每天在學校上課和自修。然而他學得並不好。應該說是很不好。他是某重點大學的理科畢業生，按理說智商肯定沒問題。......
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![學會平衡生活，減少焦慮的6個關鍵]()
不再焦慮，學會平衡生活的6個關鍵作者：Kyle選擇自己也許你每天工作12個小時，終於成爲了別人眼中的勞模。也許你經常思考存在的意義，卻發現自己活得還不夠舒適。也許你知道成長很重要，不斷買進的新書成爲了無形的壓力。也許......
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![你明明很努力，爲什麼還焦慮？]()
你明明很努力，爲什麼還焦慮？文/衷曲無聞1每當打開朋友圈，就會覺得自己是個失敗者。總會不斷地看到，夏姑娘的新書發售，劉先生的文章被大號翻牌，杜公子追熱點又出了一篇爆文。作者羣裏，一夥人找互推，別人的閱讀量比自己讀者的總......
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![爲什麼你越努力，越焦慮？大綱]()
爲什麼你越努力，越焦慮？文/風墟爲了生活而努力的人分爲很多種。努力本身並無對錯，也無好壞。但問題在於我們對於努力的認識有着太多的偏頗——認爲所有的努力都是好的，就是偏頗的一種。放鬆的，帶着悅納的努力，和......
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![如何舒緩高考前的緊張焦慮情緒]()
如何舒緩高考前的緊張焦慮情緒高考將至，如何保持良好的心理狀態去應對高考呢？在這裏介紹三種考前常見的心理問題和解決方法。希望對考生和師長有所裨益。一,焦慮焦慮是一種複雜的心理，始於對某種事物的熱烈期盼，形成於擔......
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![人生有三大焦慮，我們每個人都會選擇其一進行旋轉]()
人生一共有三大焦慮，我們每個人都會選擇其一進行旋轉。1、毀滅焦慮像那個今朝有酒今朝醉的女生，她的人生的主要焦慮是毀滅焦慮，她不知道自己是否還能活過今晚，所以她的神經會一直處於強烈的應激狀態。所謂一朝被蛇咬十年......
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![21句話幫你去掉憂愁和焦慮]()
21句話幫你去掉憂愁和焦慮人總是對自己擁有的東西不珍惜，直到不再擁有時纔會加倍懷念，而在得知自己快失去自己所擁有的東西而又無能爲力時，就尋死覓活地不肯放手，歇斯底里往往發生在這個時候，而對於生命的執着確實是到死才......
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![有一種失敗叫瞎忙，有一種焦慮叫做三十不立]()
有一種焦慮叫做三十不立作者：Spenser（混跡創投圈的職場墨客）我的直屬領導Effie是個愛折騰的職場女強人，畢業後在麥肯錫一路做到了高管，然後跳到甲方公司華潤香港去當總監。本可以舒舒服服過養老的日子，結果又辭職，加入互聯網......
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![互聯網大佬們現在焦慮的是什麼？]()
互聯網大佬們現在焦慮的是什麼？途牛、聚美優品、京東、智聯招聘、迅雷和9158紛紛上市，我們發現一個現象，在近年上市的互聯網企業中，CEO年輕化的比例越來越高，同時，垂直化的深耕細作也更能突破BAT的魔咒，這也就意味着，未來的機......
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![爲什麼你越努力，越焦慮？]()
爲了生活而努力的人分爲很多種。努力本身並無對錯，也無好壞。但問題在於我們對於努力的認識有着太多的偏頗——認爲所有的努力都是好的，就是偏頗的一種。放鬆的，帶着悅納的努力，和被焦慮和恐慌驅使着的努力是完......
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![高三勵志：七招緩解高考考前焦慮]()
高三勵志：七招緩解高考考前焦慮最近有家長和同學問我高考越來越近，考生卻晚上經常睡不着覺，白天壓力也很大，一離開書桌就擔心且不踏實，有時還感到空虛等！怎麼辦？實驗也證明：接近考試前的今天考生的知識水平和知識結構已經基本......
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![爲什麼你這麼努力， 還如此焦慮？]()
你這麼努力，爲何還如此焦慮作者：小巖井有個學生，暑假報名來學日語。因爲半年後要去日本留學，所以很認真地每天在學校上課和自修。然而他學得並不好。應該說是很不好。他是某重點大學的理科畢業生，按理說智商肯定沒問題。也......
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![20歲的人生算不上艱難，30歲的焦慮其實更痛苦]()
20多歲的人生遠算不上艱難，30歲的焦慮其實更痛苦作者：圈外公衆號曾經，我以爲20多歲是人生最艱難的時刻。爲了某個人，瞞着家裏人放棄直研，在毫無實習經歷的情況下開始找工作。跑到上海面試，被拒絕，淋着雨走在空蕩的街頭。這個......
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![別再焦慮了，你真的不是一個人在苦逼]()
別再焦慮了，你真的不是一個人在苦逼文/李尚龍還有一個多月考四六級的時候，很多學生問，老師，現在準備，還來得及嗎？我們之所以焦慮，往往是因爲自己和目標差距太大，或者和別人的距離太遠，不知道如何下手而已。其實，你不是唯一苦逼......
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![周國平致焦慮的你：如何應對焦慮？]()
致焦慮的你：如何應對焦慮？作者：周國平（中國當代著名學者、散文家、哲學家）摘自：《成長是一件孤獨的事》找回迷失的自己現代人生活的典型特徵是匆忙和熱鬧，恰恰暴露了內在的焦慮和空虛。人們迫不及待地把心獻給國家、賺錢、交......
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![劉墉：談焦慮]()
劉墉：談焦慮生命有一定的長短，我們只能完成有限的事。你愈大愈會發現時間有限、人生苦短；愈會發現時間緊迫得居然容不得你爲緊迫而焦躁。◎焦躁就是浪費時間今天晚餐，我先吃完，坐在客廳看報，卻聽見你跟媽媽好像在餐桌上不高......
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![焦慮的根源：“我從來沒讓媽媽滿意過。”]()
我有一個好朋友，就是被媽媽過度期待的典型。她媽媽生不逢時，沒有好好讀大學迫於各種現實，失去了創造自己美好人生的機會。一直不能接受這樣一種現實的媽媽將我完全可以創造另一種夢想人生的期待，放在了女兒身上。希望女兒......
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![開講啦吳曉波演講稿：我懂你的焦慮（第45期）]()
我懂你的焦慮演講時間：2013-07-04——財經作家吳曉波在《開講啦》第45期的勵志演講稿謝謝撒貝寧！我剛纔站在對面的時候，我就焦慮症發作，因爲我在看旁邊那堆書，我在找有沒有我的書，就一本也沒有找到，寫作者都有這樣......
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![工作八年，還是焦慮，怎麼破？]()
工作八年，還是焦慮，怎麼破？文/趙曉璃見到小凡（化名）的第一眼，我分明感受到了兩個字，焦慮。一籌莫展的眉頭，偌大的黑框眼鏡架在瘦削的臉上，她給我遞來一張名片，頭銜爲某某公司物流部主管。在簡單進行了一番自我介紹及情況說明之......
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![蒙洛迪諾：你的焦慮和緊張，其實都源於潛意識]()
選自美國研究人士列納德•蒙洛迪諾《潛意識》關於焦慮和緊張的分析文章：你的焦慮和緊張，其實都源於潛意識如果你的想法消極、有害或邪惡，這些想法就會生出有害的情緒，這些情緒需要發泄。而這些消極情緒一旦發泄出來，就......
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![寫給無比焦慮的父母們]()
我們這一代做父母的，個個都無比焦慮。夏天到了，更容易着急上火。孩子該上幼兒園的，找不到幼兒園。幼升小、小升初的規則變來變去，越變越怪異。中考之後，孩子就進入了上學期間最黑暗的一段時光，他們開始準備高考，家長也要陪着......
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![所有的焦慮都不離奇，因爲你信奉成功]()
所有的焦慮都不離奇，因爲你信奉成功文／陳方孩子們在小區裏你追我趕，嘻嘻哈哈。返校歸來，他們的寒假生活真正開始了。二年級的孩子，期末考試成績如何，老師並未公佈，班裏的孩子都領到了獎狀，只是獎項名號各不相同。一年級的孩子......
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![有時候，越努力，越焦慮]()
我這麼努力，爲什麼還焦慮？作者：Spenser（原名，陳立飛，混跡創投圈的職場墨客）摘自公衆號：Spenser很多人都很羨慕我目前的生活狀態，說現在就像空中飛人一樣，隔幾天就飛不同的城市，體驗不同的生活，太愜意了。我苦笑，其實都是圍城。1、......
