發朋友圈的養生句子
1、大魚大肉，大酒，體胖血稠，命不長久。
2、飲食節制常常使人頭腦清醒思想敏捷。
3、大其心容天下之物，虛其心受天下之善，平其心論天下之事，定其心應天下之變。先天下之憂而憂，後天下之樂而樂。
4、今天不養生，明天養醫生。
5、九點半睡，五點半起，天地陰陽順時序；勿熬夜，勿作功，肌體宇宙有序行。持之以恆無病起，健康快樂朝朝喜。
6、最窮苦的人也不會爲了金錢而放棄健康，但是最富有的人爲了健康甘心情願放棄所有的金錢。
7、鍛鍊和運動，增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。
8、莫吃空心茶，少食中夜飯。
9、睡得好，起則早，笑一笑，跑一跑，不煩惱，忘記老，莫懶惰，神不倒。
10、不要求回報，該到自然到。不要急得到，心靜便無惱。
11、在進餐、睡眠和運動等時間裏能寬心無慮，滿懷高興，這是長壽的妙理之一。
12、善言天者，必有驗於人；善言古者，必有合於今；善言人者，必有厭於己。
13、四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。
14、以虛養生，以德養身，以仁養天下萬物，以道養天下萬事。
15、樂觀和歡笑是養生保健的金鑰匙；憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。
16、世上最好的醫生是飲食有度、保持平安與喜悅的心情。
17、人壯好比一棵鬆，樹大葉茂綠蔥蔥。風吹雨打都不怕，就怕腹內被蛀空。
18、人生血脈似長江，一處不到一處傷。
19、順其自然，量力而行。善待自己，無愧於心。隨遇而安，自成天趣。信馬由繮，快樂安康。
20、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。
21、春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜鹹，夏季增辛宜減苦，秋來辛減略加酸。
22、親朋好友聚一桌，杯盤狼藉喝的多；猜拳行令猛吆喝，一會全在地上縮；傷人害己不明智，淺斟酌飲才快活。願快樂康健！
23、食服常溫，一體皆春；心氣常順，百病自退。
24、精、氣、神，養生家謂之三寶。
25、春不減衣，秋不加帽。
26、光說不做是假功夫，勤練實幹有真本領。
27、美味多生疾患，藥石可保長年。
28、胃部下腰需保暖，慎防腳下寒氣涼；喝酒禦寒不可取，反使體溫更下降；早睡晚起避風寒，冷水洗臉增抵抗；防止心腦血管病，多曬太陽心開朗。願快樂安康！
29、我們都健康，只是心裏有傷。
30、酒是燒身硝煙，酒杯雖淺，淹死酒杯中者不乏其人。
31、智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
32、運動、節慾和歡樂，可以使人暮年保持青春活力；懶惰、奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。
33、活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫生永不找。
34、親朋好友聚一桌，杯盤狼藉喝的多；猜拳行令猛吆喝，一會全在地上縮；傷人害己不明智，淺斟酌飲才快活。
35、欲得長生，腹中當清；欲得不死，腹中無滓。
36、心胸開闊，心地善良，處事泰然，性格開朗。愛勞動，不懶惰，愛活動，不閒着。
37、明治病之術者，杜未生之疾。
38、體弱病欺人，體強人欺病。
39、治心以中，治氣以和。
40、貪吃貪睡，添病減歲。甜語甜食，奪志壞齒。生活有度，人生添壽。吃飯有度，不胖不瘦。
41、大笑養心，抑鬱“傷”心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康健；終生養生，終生康寧。
42、健康的人未察覺自己的健康，只有病人才懂得健康。
43、一日倆蘋果，毛病繞道過。吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿。多喝涼白開，健康自然來。白水沏茶喝，能活一百多。飲了空腹茶，疾病身外爬。願快樂安康！
44、必須明白是自己創造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。
45、人生如天地，和煦則春，慘鬱則秋。
46、只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。
47、養生之道，常欲小勞。
48、聲色者敗德之具，思慮者殘存之本。
49、食慾少而數，不欲頓多難消，常如飽中飢，飢中飽。
50、勸君少幹名，名是錮身鎖；勸君少求利，利是焚身火。
51、體欲常勞，食慾常少。
52、人生四愈：良好的決斷愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈強，身心健康的狀況愈好。
53、精神不運則愈，血脈不運則病。
54、人生就是學校。在那裏，與其說好的教師是幸福，不如說好的教師是不幸。
55、走路使您童顏常在，運動使你青春永駐。
56、人老三不四有：不閒着，不累着，不氣着；有老伴，有老友，有老窩，有老底。
57、拿體力精力與黃金鑽石比較，黃金和鑽石是無用的廢物。
58、白鹽白糖白脂油，多食無益多病憂；黑米黑豆黑木耳，多吃有益多春秋；每天食物多樣化，營養互補纔不差。
59、要活好，心別小；善制怒，壽無數。
60、疾小不加理，浸淫將遍身。
61、精神健康的人，總是努力的工作及愛人，只要能做到這兩件事，其它的事就沒有什麼困難。
62、多病無完身，久病無完氣。
63、正氣存內，邪不可幹。
64、省思慮則心血不耗，發不易白。
65、飲前一碗湯，勝似好藥方，飯後一支菸，傷胃又傷肝。
66、喝開水，吃熟菜，身體健康少病害。
67、思索生知，慢易生憂，暴傲生怨，憂鬱生疾。
68、安時而處順，哀樂不能入也。
69、如果沒有健康，智慧就無法表露，文化就無法施展，力量就無法戰鬥，知識就無法利用。
70、說話要想好，辦事要公道。說到要做到，不要瞎編造。
71、多食則氣滯，多睡則神昏。
72、春季養生有門道，重在動嘴又動腳；最好多吃一碗飯，米飯麪食養脾妙；肉類黃芪屬牛肉，肌肉增加肥肉少；粥類飲食最養胃，山藥百合是良方。願快樂安康！
73、陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。
74、富貴何欣欣，貧賤何慼慼，一爲利所驅，至死不得息。
75、病從口中入，寒從腳下起；無病要早防，有病要早治。
76、早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一點酒安眠，熱水泡腳，冷水擦身。
77、人借氣以充其身，故平日在乎善養，所忌最是怒。
78、口腹不節，致疾之因。念慮不正，殺身之本。
79、心理健康是智慧的源泉；身體健康是幸福的保障。
80、蘿蔔上了街，藥方把嘴撅。
81、秋季養生收爲重，情緒樂觀第一功。早臥早起與雞興，秋裝增減尤老童。酸味多食少辛辣，鍛鍊正值黃金鐘。
82、養成簡單樸素的生活習慣，是增進健康的一大因素，使人對於生活必需品不加挑剔。
83、性躁暴者，一身之劇賊。
