養生髮朋友圈句子
1、五穀爲養，五菜爲充，五果爲益。
2、藥補食補，莫忘神補。藥療食療，莫忘神療。
3、重視健康，淡泊錢財，死不帶去，生不帶來。
4、保持“三樂”心態：助人爲樂，知足常樂，自得其樂。
5、四莫忘：養生莫忘養心，養心莫忘寡慾；至樂莫忘求知，求知莫忘讀書。
6、瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善於養生保健的人，易逝的青春就會放慢腳步！
7、讀書益養法；鍛鍊動養法；膳食滋養法；飲茶潤養法。
8、凡食物不能廢鹹，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。
9、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。
10、教師的人格就是教育工作者的一切，只有健康的心靈纔有健康的行爲。
11、谷肉果菜，食養盡心，無使過之，傷其正之。
12、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。
13、得神者昌，失神者亡。
14、夫百病者，多以旦慧、晝安、夕加、夜甚。
15、你坐轎車我步走，看誰生命更長久。每天步行二十里，百病皆無健身體。
16、竹從葉上枯，人從腳上老；天天跑步走，藥鋪不用找。
17、安則物之感我者輕，和則我之應物者順，外輕內順，而生理備矣。
18、厚於味者薄於德，沉於樂者反於憂。
19、與其救療於有疾之後，不若攝養於無疾之先。
20、起得早，睡得好，七分飽，要長跑，多笑笑，莫煩惱，天天忙，永不老。
21、嗜慾正濃時，能斬斷；怒氣正盛時，能按捺；此皆學問得力處。
22、要保持健康的身體，除了節食、安靜這兩位醫生外，還有一位，就是快樂。
23、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
24、齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。
25、春季肺弱易感冒，運動搭配上食療；杏仁粳米熬粥好，強身健體是良方；睡前嘴裏含片梨，滋潤肺臟功效強；上午抽空做運動，慢跑快走身體棒。願快樂安康！
26、人若健康長壽樂中求，善笑者健康，歡樂者長壽。
27、心亂則百病生，心靜則萬病息。
28、寡慾以清心，寡染以清身，寡言以清口。
29、食畢，飲清茶一杯，起行百步，以手摩臍。
30、飽食傷心，忠言逆耳。
31、山芋去皮切成塊，添米加水制鹹粥；可防便祕和痔瘡，利尿降壓抗紋皺；大米放入核桃仁，加水適量煮成粥；健腦補腎治失眠，化痰定喘睡通宿。願快樂安康！
32、男貴寡慾養精，女貴平心養血。
33、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽。
34、憂悲多恚，病乃成積；好憎繁多，禍乃相隨。
35、患生於多欲，禍生於多貪。
36、體欲常勞，食慾常少，勞無過極，少無過虛。
37、養生有五難：名利不去爲一難，喜怒不除爲二難，聲色不去爲三難，滋味不絕爲四難，神慮精散爲五難。五者必存，雖心希難老。祝快樂健康！
38、出汗不迎風，跑步莫凹胸。
39、惱一惱，老一老；笑一笑，少一少。
40、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安！
41、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死！
42、使身體充滿精力的最有效的辦法是快活的習慣。
43、養生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。
44、烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。願你美麗更健康！
45、娛樂有制，失制則精疲力竭。
46、飯前一碗湯，氣死好藥方。
47、要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
48、心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計較、命不久長。寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。
49、食取稱意，衣取適體，即是養生之妙藥。
50、善養性者，先飢而食，先渴而飲，食慾數而少，不欲頓而多。
51、春季養生有妙方，美食提高免疫力；山楂保護心血管，每天幾顆泡水好；養胃多吃點紅薯，蒸食營養最豐富；吃辣之後吃點酸，葡萄橘子潤燥強。願快樂安康！
52、忘掉過去，珍惜現在，享受今天，樂觀未來。
53、內心的歡樂，是一個人過着健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。
54、衣服厚薄，欲得隨時合度。是以暑月不可全薄，寒時不可極厚。
55、早睡早起，方能養生！
56、醫能醫病，不能醫命。
57、洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風溼。願快樂安康！
58、慎風寒，節飲食，是從吾身上卻病法；寡嗜慾，戒煩惱，是從吾心上卻病法。
59、知恬逸自足者，爲得安樂本。
60、以富而能富人者，欲貧不可得也：貴而能貴人者，欲賤不可得也；以達而能達人者，欲窮不可得也。
61、身體要過着一種有規則的、有節制的生活，方纔能保持健康。
62、塞翁失馬，安知非福。天有不測之風雲，人有旦夕之禍福。禍福相依時運變，人生風水輪流轉。黑夜前頭黎明到，寒冬過去是春天。
63、功名利祿都是身外之物，生不帶來，死不帶去。只有健康身體是自己的，可延年益壽。
64、一天三笑，人生難老；一日三惱，不老也老。
65、發，血之窮也，千過梳髮，發不白。
66、補藥要少用，菸酒要少嘗。骨折要防止，運動要堅持。
67、養慧的境界。靜能生慧，靜能養生。
68、天下最大的忽悠就是養生，天下最大的愚蠢就是爲養生買單，因爲人生不是養出來的，人生是拼出來的。
69、愉快的生活，豐富多彩；體育鍛煉，樂趣無窮。
70、陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。
71、瘡大瘡小，出頭就好。
72、房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。
73、養心莫善於寡慾。欲不可縱，欲縱成災；樂不可極，樂極生衰。
74、寢處不時，飲食不節，逸勞過度者，疾共殺之。
75、聲色者敗德之具，思慮者殘生之本。
76、冬寒尤可近火，火在表；夏熱必戒納涼，涼入裏也。
77、仁人之所以多壽者，外無貪而內清靜，心平和而不失中正，取天地之美以養其身。
78、嗜慾使人氣淫，好憎使人精勞。
79、有醫術，有醫道。術可暫行一時，道則流芳千古。
80、服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。
81、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。
82、妻賢夫病少，好妻勝良藥。
83、善養生者，慎起居，節飲食，導引關節，吐故納新。
84、雖常服藥物，而不知養性之術，亦難以長生也。
85、寒冷季節脂肪飈，減肥祕訣道一道；散步經濟效果好，每天保證一小時；頭天飲食超過量，清淡控制第二天；較冷屋子做瑜伽，加快代謝瘦身棒。願快樂安康！
86、多飲酒則氣升，多飲茶則氣降。
87、最好的醫生是自己，最好的運動是步行。
