勵志書籍推薦《當下的力量》

編輯推薦

《當下的力量》編輯推薦：17年蟬聯美國亞馬遜暢銷書排行榜

翻譯成50多種文字，暢銷全球500多萬冊

我們這個時代最具影響力的心靈經典

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曾經，有一位乞丐在路邊坐了三十多年。

一天，一位陌生人經過。

這位乞丐機械地舉起他的舊棒球帽，喃喃地說：“給點兒吧。”

陌生人說：“我沒有任何東西可以給你。”

然後他問：“你坐着的是什麼?”

乞丐回答說：“什麼都沒有，只是一箇舊箱子而已，自從我有記憶以來，我就一直坐在它上面。”陌生人問：“你曾經打開過箱子嗎?”

“沒有。”乞丐說：“有什麼用?裏面什麼都沒有。”

陌生人堅持：“打開箱子看一看。”

乞丐這才試着打開箱子。這時令人意想不到的事情發生了，乞丐充滿了驚奇與狂喜：箱子裏裝滿了金子。

那些沒有找到他們真正財富——存在的歡樂以及與它緊密聯繫在一起的深深的不可動搖的寧靜——的人就是故事中的那個乞丐，即便已經擁有很多物質上的財富，他們依然在四處尋找歡樂、成就、安全或愛情的殘餘，他們不知道，自己不僅已經擁有了所有這些，還擁有了比這些更爲珍貴的東西，那就是——當下的力量。

作者簡介

作者：(德國)埃克哈特•託利(Eckhart Tolle) 譯者：曹植

埃克哈特•託利，生於德國，從倫敦大學畢業後，在劍橋大學擔任研究員和導師。29歲那年，一次意外的經歷徹底改變了他的生活。在接下來的幾年裏，他致力於解釋、整合和深化這種變化。埃克哈特•託利不傾向於任何一種宗教或傳統。在他的教學當中，他用一種簡單明瞭的語言傳達了古代心靈導師的簡單而深刻的信息：我們可以擺脫痛苦並進入內心的平和世界。目前，埃克哈特•託利在世界各地旅遊講學，他努力將自己的心靈啓迪實踐傳授給世界各在的人。自1996年以來，他居住在加拿大溫哥華。

序言

或許，像《當下的力量》這樣的書十年甚至幾十年才能產生一本。它不僅僅是一本書;在這本書中還有活生生的能量，當你讀這本書時你可能會感受到這種能量。它有一種驚人的力量，這種力量可以使讀者去體驗書中的內容並改善自身的生活。

《當下的力量》在加拿大首次出版時，加拿大出版商科尼•凱洛告訴我，她已經聽到了一個又一個有關此書的故事：當人們深入地讀這本書時，積極的變化和奇蹟就會出現。她說：“讀者打電話對我們說，自他們認真地讀了這本書後，他們生活中的歡樂、積極的變化都大大地增加了。”

這本書讓我認識到，我生命中的每一刻都是奇蹟。這絕對是真的，不管我是否能夠去實現它。並且，《當下的力量》還一次又一次地向我解釋實現奇蹟的方法。

從這本書的第一頁，我們就可清晰地看出埃克哈特•託利是當代的心靈導師。他不依賴任何的宗教、教誨或宗師;他的教學包含所有其他傳統——基督教、印度教、佛教、伊斯蘭教等等——的核心、本質，但是與它們又不相矛盾。他能做所有心靈導師已經做過的事情：用簡潔明瞭的語言向我們展示存在於我們體內的道路、真理和光明。

埃克哈特•託利首先向我們簡短地介紹了他自己的故事——蓄積已久的壓抑和絕望在他29歲生日不久後的一個晚上突然消失的故事。在過去的20年裏，他根據那晚的體驗深化了他的理解。

在過去的10年裏，他成了世界一流的心靈導師，一個擁有大量信息的偉大靈魂。他指出，我們有可能生活在一個沒有痛苦、沒有焦慮、沒有神經質的狀態中。爲了實現這一點，我們必須理解我們是如何成爲一個痛苦創造者的;是我們的大腦，而不是其他人或者我們生活於其中的這個世界引發了我們的問題。是我們的大腦在思考我們的過去，擔憂我們的未來。我們犯了最大的錯誤：認同我們的大腦，並認爲大腦就是我們——實際上我們遠遠比我們的大腦更偉大。

埃克哈特•託利一次又一次地向我們展示瞭如何與被他稱爲“存在”(being)的東西聯結的方法：

本體是超越那些受限於生死的各種生命形式而永在的“至一生命”(One Life)。作爲無形的、不滅的本質，本體不僅超越了所有生命形式，更深深地根植於每種生命形式之中。也就是說，作爲你最深的自我和真實的本質，你可以在每個當下接觸到它。別試着去掌握它的含義，別試着去理解它。只有當你的思維處於靜止時，你纔會領會它的真正含義。當思維處於靜止時，當注意力完全集中在當下時刻時，你就會感覺到本體，但是從心智上我們永遠無法理解它。重新覺知到本體，並保持這種覺知體驗的狀態就是開悟。

你不太可能把《當下的力量》一口氣讀完——它需要你時不時地閱讀，仔細斟酌裏面的每一個詞句，並將它們應用在你的生活經驗中。它是一本百讀不厭的好書，你每一次讀它都會有新的體會。許多人，包括我，都會終生閱讀這本書。

《當下的力量》將會有越來越多的忠實讀者。它被稱爲是一部曠世之作;不管你如何稱呼它或描述它，這本書擁有改變我們的生活、讓我們充分實現我們本質的力量。

馬克•艾倫，《夢幻商業和夢幻人》作者

美國加利福尼亞州諾瓦託

1999年8月

前言

本書的由來

過去對我來說幾乎無用，我也很少去想它。然而，在這裏，我要簡短地告訴你，我是如何成爲一個心靈導師，以及這本書是如何誕生的。

30歲以前，我一直生活在一種焦慮不安的狀態中，時常伴隨着有自殺傾向的抑鬱。但是現在說起來，我感覺好像在談論我上輩子的事或是別人的生活。

在 29歲生日之後不久的一個晚上，我在凌晨醒來時，有一種可怕的感覺。我已經多次有這種感覺了，但這次是感覺最爲強烈的一次。夜的寂靜，黑暗房間內傢俱的模糊輪廓，火車經過傳來的遙遠的鳴笛聲，所有的一切都感覺如此陌生，如此充滿敵意，如此沒意義，讓我深深地厭惡這個世界。然而，最令人厭惡的還是我自己的存在。何苦要繼續生活在悲慘的負擔中?爲什麼要繼續這樣掙扎求存?我感覺到想要毀滅自己，讓自己不存在的渴望，遠遠超過本能求生的慾望。

“我無法再忍受我自己了。”那晚，這句話一直不斷地出現在我的腦海中。這時，我突然意識到這種想法真的很奇怪：“我是一個人還是兩個人?如果我不能忍受我自己，那麼肯定有兩個我：‘我’和‘自己’。”或許，我想，其中只有一個是真實的。

我被這個想法驚呆了，我的大腦完全停止了運轉。我完全有意識，但是思維卻不存在了。然後，我感覺我被吸進了一個能量的旋渦。開始，旋渦轉速緩慢，後來越來越快。我陷入了深深的恐懼之中，我的身體開始顫抖。我聽到了一個來自我胸口的聲音：“不要抗拒。”我感覺自己被吸入了一個空洞之中，這個空洞在我體內而不是在外界。突然，我不再恐懼，任憑自己陷入這個空洞之中。我完全不記得之後發生了什麼事。

我被窗外的鳥叫聲喚醒。之前，我從未聽過這種聲音。我的眼睛仍然是閉着的，然而我看到了一顆鑽石的意象。是的，如果鑽石能發出聲音的話，這就是鑽石發出的聲音。我睜開雙眼，清晨第一縷陽光從窗簾中射了進來。在沒有任何思維的情況下，我感覺，我知道，光的無限性，遠超過我們所理解的。這個從窗簾穿透進來的柔和之光就是愛本身。眼淚溼潤了我的雙眼。我從牀上起來並在房間裏四處走動。我認得這個房子，但是我知道我真的從來沒真正地看過它。每件東西都那麼新鮮，那麼質樸，就像它們剛來到這個世界上一樣。我拿起一些東西，一支鉛筆，一個空瓶子，驚歎於它們的美麗和生命力。

那天，我圍着城市走動，對這個地球生命的奇蹟充滿驚奇，好像我剛來到這個世界一樣。

在接下來的5個月裏，我生活在一種深深的寧靜和極樂的狀態之中。之後，這種感覺稍稍淡去，或許只是看起來淡去了，因爲它已經成爲我本然的狀態了。雖然我的生活起居一切自如，但我明白，這一生中我做過的任何事都不可能對我現在擁有的有所助益了。

當然，我知道自己身上發生了一些具有深刻意義的事情，但是我百思不解。7年後，在我讀過很多靈脩書籍並和幾位心靈導師相處過後，我才認識到，每個人都在尋求的東西已經發生在我身上了。我知道，痛苦的極端壓力，迫使我的意識從不幸和恐懼本身的認同中解脫出來，而這種不幸和恐懼最終都是大腦製造出來的。這次解脫肯定是一次徹底的決裂，那個虛假、受苦的小我就像被放了氣的填充玩具一樣，頓時分崩瓦解。這時留下的就是我的真正本質：那個始終臨在的“我是”，不與任何形式認同的.純意識狀態。之後，我學會了進入這種內心的無時間和不朽的領域，也就是我當初體會到的那個像空洞的東西，同時保持着全然的覺知。我安住在這個言語無法形容的極樂和神聖世界中，這使得我早先的經驗與之相比都頓然失色。曾經有很長一段時間，我在這個世界上一無所有——沒有愛情，沒有工作，沒有家，沒有所謂的身份認同。然而我卻在這種內心強烈歡樂的狀態下，在公園的長凳上幾乎坐了兩年。