勵志書籍推薦《正能量》

《正能量》是世界級心理學大師理查德·懷斯特的鉅著，由湖南文藝出版社於2012年8月出版。該作品嚴謹又趣味十足地闡釋了“表現”原理與正能量之間的“親密”關係，揭祕了什麼樣的行爲模式可以影響人的信念、情緒、意志力。它通過一系列的訓練方法，提升我們內在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量;規避焦慮、猜疑、沮喪、消沉等負能量，它是一本能徹底改變人們生活、工作、行爲模式的心理學著作。

正能量與負能量本是物理學名詞，中國人給其賦予了感情色彩，正能量表示人正面情緒的集合，它可以使人擁有一個積極心態;負能量表示人負面情緒的集合，它可以使人擁有一個消極心態。正能量與負能量是相對而言的，面對生活的壓力與歷練，若正能量戰勝了負能量即會促進人的進步，激發人性的優點使之爲善;若負能量戰勝了正能量即會阻礙人的進步，激發人性的缺點使之爲惡。

內容簡介

作爲英國大衆心理學傳播第一教授，理查德·懷斯曼通過各種有趣新奇的實驗，得出一系列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低谷、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人。《正能量》就是這樣一本能改變我們工作、生活、行爲模式的心理學著作。

《正能量》是一本世界級心理勵志書，也是《怪誕心理學》作者的轉型之作。書中的內容深入淺出，爲讀者打開了一扇重新認識自己和他人的窗戶，並結合多項實例，教會我們如何激發自身的潛能，引爆內在的正能量。本書延續了作者一貫的風格，它是其和諸多卓越的心理學家共同研究的成果。通過種種實驗和數據，作者理查德·懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現”原理，破除了我們過去秉持的“性格決定命運”、“情緒決定行爲”等認知。

每個人身上都是帶有能量的，而只有健康、積極、樂觀的人才帶有正能量，和這樣的人交往能將正能量傳遞給你。而人的意念力來自於我們內在的能量場，減少不該有的.慾望，保持心態的平和，喜樂地生活能增加人生的正能量。

書中的數十個案例和步驟，這是最理想的實踐指南，通過這本書，瞭解你自身的能量，知道你是如何散發並引導這股能量的。當你陷身困惑、爭執或消極能量之中時，嘗試解脫或改變破壞性的能量。當積極的能量被引爆時，你的人生將會得到神奇的大轉變!

圖書評價

《正能量》是一本排除負面情緒、傳遞正向能量的心靈成長之書!

《正能量》通過種種實驗和數據，向我們闡釋了偉大的“表現”原理，破除了我們過去秉持的“性格決定命運”“情緒決定行爲”等認知。運用“表現”原理激發出的正能量，可以使我們產生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。

《正能量》——世界級心理學大師理查德 斯曼頂級鉅著!

“英國大衆心理學傳播第一教授”理查德 斯曼，爲我們帶來了這本世界級的心理學鉅作!他曾出版過風靡全球的暢銷書《怪誕心理學》系列，其心理學研究成果享譽國際，在英國超過150個電視節目上播出。《正能量》延續他一貫的風格，是其和諸多卓越的心理學家，比如積極心理學奠基人之一埃倫瀠格、哈佛大學“幸福課教授”吉爾伯特等人共同研究成果的結晶。

名家評價

能量有正負，應用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸藥和海嘯也是能量。大腦和心靈，需要源源不斷的正能量濡養，否則人生將變得灰暗無序。作者以大量生動實例和簡單易行的方法，傳授給普通人如何積聚起內心正能量的訣竅。你讀了此書並認真踐行，就能將心理垃圾轉化爲積極溫暖的活力，開啓你的正能量神奇之門。當正能量持久穩定地製造並儲備起來，有效使用，你就能驅散負能量的黑暗，人生不斷走向精彩。

——畢淑敏

如果你有自信，它會在無意之中釋放出能量，推動你走向成功，如果你自卑或恐懼，它也會在無形中釋放出能量，導致你走向失敗。成功的人會因爲體驗到成功的快樂而更加自信，失敗的人也會由於體驗到失敗的痛苦而更加自卑。

------李開復創新工場董事長

清澈而單純的心靈才能感受到正能量，而自私的心看見的知識複雜、混沌。

-----稻盛和夫 日本四大經營之聖之一

你能經歷的最大冒險，就是過你夢想的生活。只有奮鬥，你的人生纔會充滿正向的能量。

-------奧普拉·溫瑞福美國脫口秀女王