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![從拖延者到行動派的10個祕訣]()
從拖延者到行動派的10個祕訣拖延的心理來源在阻礙人前進的種種原因中，拖延或許是最好的一種掩護策略了。說它最好是因爲，舉凡拖延行爲，在表面上看起來都讓人覺得很奮進。這或許是一個悖論，但不妨設想一下：桌子上有一份需要......
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![如何停止拖延開始行動]()
事情有變化在所難免，但不應該成爲拖延的藉口。想想你是不是很多次決定要看完一本書，但是沒有堅持下去？決定今天要完成某個目標，但是把時間不自覺地浪費在上網和發呆中？覺得每天都過得差不多，很長時間沒有看到自己的進步？那麼......
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![上班族如何管理時間，戰勝拖延症]()
信息社會，上班族越來越忙，各種會議、計劃、電話、報告排得是滿滿當當，朝九晚五簡直不夠用。更令人糾結的是，當中國4億人都用上智能手機，當你的上司、同事、客戶能在任何時間找到你並給你發文件讓你處理時，你的業餘時間也離......
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![可怕的拖延勵志文章]()
有一個有趣而令人深思的計算，0.99的365次方等於0.0255，而1.01的365次方等於37.78。這也可以看做是每一天少做一點與每一天多做一點的顯著差別。很多時候我們都在拖延着不去做自己應該做的事情。拖延、拖延、再拖延，然後......
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![你敢拖延夢想麼？]()
你敢拖延夢想麼？拖延有兩種，一種只是逃避自己不想做的事情，比如此刻你本來要去寫報告，但是朋友叫你出去玩，於是你理所當然的把它拖延到了明天。這種拖延是顯性的，我們或多或少都會有，只是不同人的嚴重程度不同。這種拖延在我......
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![若不是拖延，你本該有更多可能]()
若不是拖延，你本該有更多可能文/青陽胤月今天凌晨三點半才睡下，還是因爲害怕自己啪啪啪敲鍵盤的聲音會吵到室友纔不甘心地關上了電腦的。這世上，熬夜的只有三種人。第一種是用夜晚的時間來醉生夢死、放飛自我的，類似於某......
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![拒絕拖延症的勵志名言]()
1、拖延和等待，是這個世界上最容易壓垮一個人鬥志的東西。2、行動是治癒恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養恐懼。3、我們對水門事件的處理繼續犯拖延和按兵不動的老毛病。4、那麼毫不拖延取消這樣的法律吧，因爲不僅它本......
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![積極行動不拖延]()
有些員工總是喜歡把事情往後放，擱着今天的事不做留待明天。很多事情因爲做得不夠及時而被耽誤，效率也就難以得到保障。習慣中最爲有害的，莫過於拖延。世間有許多人都是爲這種習慣所累，造成挫敗的悲劇。你應該竭力避免拖延......
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![怎麼知道是否在拖延呢？]()
人們經常不知道怎樣辨識出真正的拖延，有時候我們只是將事情延後處理，因爲我們沒有時間去做每一件事，或者因爲我們做事有所節制，需要一定的放鬆和休息，這兩者的區別非常重要。要弄清拖延有沒有成爲你的一個問題，有一個辦法就......
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![拖延：漂亮的計劃，不漂亮的執行]()
拖延：漂亮的計劃，不漂亮的執行期末臨近，欠下的債一股腦襲來。之前拖延所導致的種種惡果，滾雪球般循環放大。究其原因，無非是人走向社會化，或進入所謂精英教育體系之後，不會再給你任何犯錯的機會。錯了便只能加倍彌補。出來混......
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![拖延 —— 可惡的壞習慣還是應得的報應？]()
新年元旦來臨了——一個你下決心痛改前非的好時間。但是經過了通宵慶祝，何況電視上還在直播學院季後橄欖球賽，誰還有時間對自己做認真的反省呢？到了一月份的末尾，當你的一個朋友按照計劃早已成功減肥9斤，你的另......
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![完美主義的拖延與固定心態]()
斯坦福大學心理學家卡羅·德威克完美主義傾向的觀察。在研究人怎樣面對失敗的時候，她識別出了兩種不同的心態，一種是固定心態（fixedmindset），一種是成長心態（growthmindset）。•固定心態：能力是固定的固定心態認爲......
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![我每天都做一件治療拖延的事]()
我每天都做一件治療拖延的事文/楊熹文我在真正面對自己的拖延症之前，其實已經被它害慘了好多次。讀書時候，作業非要拖到最後一刻才寫；趕火車，總是在最後5分鐘內上車；和朋友聚會，總是在最後一秒趕到；家務，總是攢到一堆才肯動手......
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![當機立斷和嚴謹守時，打敗遲疑不決與拖延症（1）]()
當機立斷和嚴謹守時，打敗遲疑不決與拖延症（1）守時與精確是成功的一對相貌平平的雙親。每個人的成功故事都取決於某個關鍵時刻，這個時刻一旦猶豫不決或退縮不前，機遇就會失之交臂，再也不會重新出現。一“快！快！快！爲了生命加快......
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![職場人如何克服職場拖延症？]()
在職場中很多人都喜歡拖延時間，明明很多時候可以花少數時間就能完成的事情，偏偏要花幾倍的時間才能完成，那麼面對在職場中的拖延症患者，我們應該怎麼克服呢?下面本站小編教你五招!1、記住：老闆永遠不會等你在商業環境節奏......
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![拖延症怎麼治？10個治癒拖延症心理技巧]()
拖延症怎麼辦？10個治癒拖延症心理技巧1、比較法——讓自己從心理上接受。當我深入思考了爲什麼會產生拖延的問題之後，我認識到拖延其實就是一種自我欺騙。我們人性生來懶惰，這我不得不承認，如果有一個舒服溫暖......
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![上班族如何管理時間，戰勝拖延症？]()
上班族如何管理時間，戰勝拖延症？信息社會，上班族越來越忙，各種會議、計劃、電話、報告排得是滿滿當當，朝九晚五簡直不夠用。更令人糾結的是，當中國4億人都用上智能手機，當你的上司、同事、客戶能在任何時間找到你並給你發文......
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![掙扎中的拖延者]()
你正在創建一家企業，正需要更多的客戶，但是當你收到一條陌生人發給你的信息，叫你在下午一點給他回電時，你感到有點憤怒。那個發信息的人不給你一點時間上的餘地。你拖着不給他回電，雖然下午一點的時候你有時間，但是最後卻在......
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![職場之拖延症會影響工作效率]()
對職場新人來說，再昂貴的職業套裝也遮不住言談舉止中的青澀。而第一份工作，除了帶來一時的新鮮感和對未來的無限憧憬之外，它更像是一塊磨刀石，在反覆磨礪中把我們打造成職場所需要的樣子。看似無用的努力，將來一定會有回報......
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![如何治癒拖延症？三招治癒拖延症！]()
三招治癒拖延症作者：HeidiGrantHalvorson博士（哥倫比亞大學商學院動力科學中心的副主任）有一個項目被你擱置，截止期限正在一步步靠近。有一個客戶需要你回電話，儘管這個客戶純粹只是抱怨，只會佔用你寶貴的時間。等等，你不是......
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![勵志文章：《10個治癒拖延症心理技巧》]()
人生的快樂在於自己對生活的態度，快樂是自己的事情，只要願意，你可以隨時調換手中的遙控器，將心靈的視窗調整到快樂頻道。學會快樂，即使難過，也要微笑着面對。今天，本站小編特意爲大家推薦一篇勵志文章《10個治癒拖延症心理技......
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![讓你擺脫拖延症的十本書籍]()
“算了，明天做，我先看會電視”“我還是等一會再說，反正沒那麼快要”生活中是不是經常場碰到這種情況，做事拖拖拉拉，能拖多久就拖多久，這就是典型的拖延症。可是又很難去改，那麼，以下十本書能很好的治癒你的拖延症，讓我們一起加......
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![成功就在拐角處，拖延是最徹底的拒絕成功]()
你打算什麼時候實現夢想呢？你在等什麼？還有什麼沒準備好？你在等待別人的幫助還是等待時機成熟？最消磨意志、摧毀創造力的事情，莫過於擁有夢想而不開始行動。年輕人最容易染上的可怕習慣，就是遇事明明已經計劃好、考慮過、甚......
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![別讓拖延害了你：加班是最典型的拖延症狀]()
摘自姚講（筆名宏遠）《別讓拖延害了你》一書中關於拖延症的文章：加班是最典型的拖延症狀心理診斷書：哦，上帝，季度報表明天就要交了！什麼？！李總明天要銷售計劃書？！神呢，爲什麼商品推介會安排在後天，我的宣傳資料還沒弄好！…&hel......
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![拖延是一個不像樣的夥伴]()
丹是一個設備維修員，他經常跟他的上司馬蒂發生爭執。馬蒂抱怨丹不能按照預約準時到達客戶那裏，他在替換零件用完之前沒有提出供應申請，他總是不及時遞交每週報表，導致會計和工資部門的諸多不便。馬蒂沒有想到的是，他在丹的......
