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  • 提升EQ的特效藥 只要你想成功,想跟大家打成一片,情緒的控制絕對是非常重要的。情緒不穩定時,不妨吃幾副提升EQ的特效藥,肯定會大有功效。1.深呼吸。覺得自己的眼淚快涌出、喉嚨癢得想大聲呼喊時,試着做幾次重重的深呼吸,記住,最好超過五次。......

  • 成功人士必備的五大EQ 成功人士必備的五大EQ(一)自覺直覺是我們察覺情緒記憶的能力,是自覺的一種能力,是與理智思考平行的情緒感覺。自覺情緒能力有3項,包括察覺自己的情緒對言行的影響;瞭解自己的資源、能力與侷限,能正確自我評估;深信自己的價......