養生好處的勵志句子

養生好處的勵志句子1

(1) 光說不做是假功夫，勤練實幹有真本領。

(2) 一剛一柔，天地之妙；一張一弛，文武之道；一動一靜，養生之藥，一修一練，保健之竅。

(3) 冬季天冷，蜂蜜水是最好的飲品，蜂蜜水不僅可以排毒養顏，讓皮膚越來越通透漂亮，還能改善睡眠，提高身體抵抗力，甚至可以治療感冒！

(4) 是以聖人處無爲之事，行不言之教。萬物作焉而不辭，生而不有，爲而不恃，功成而弗居。夫爲弗居，是以不去。

(5) 大笑養心，抑鬱“傷”心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康健；終生養生，終生康寧。

(6) 秋風涼涼，注意添加外衣保暖，換季之時，天氣乾燥，多喝開水，送您祝福千言萬語，祝收到祝福的你，天天健康，年年幸福！

(7) 運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。

(8) 善養生者，食不過飽，飲不過多，冬不極溫，夏不極涼。

(9) 運動、節慾和歡樂，可以使人暮年保持青春活力；懶惰、奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。

(10) 房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。

(11) 天怕烏雲地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的.疾病，比肌體的疾病更危險。

(12) 養生必先養德，大德必得其壽。

(13) 健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。

(14) 見素抱樸，少思寡慾。

(15) 夜臥早起三月春，緩形無努志逆生。

(16) 清晨第一杯水該喝什麼？最好先空腹喝一杯溫水，然後吃早飯前30-60分鐘再喝杯蜂蜜水、檸檬水或淡茶水。

(17) 一個有勃勃生機與廣泛興趣的人，可以戰勝一切不幸。一個明智地追求快樂的人，除了培養生活賴以支撐的主要興趣之外，總得設法培養其他許多閒情逸致。

(18) 睡得好，起則早，笑一笑，跑一跑，不煩惱，忘記老，莫懶惰，神不倒。

(19) 寵辱不驚；凡是放得下，看得開，忘得掉；應該記住的不能忘，不該記住的要趕快忘掉。

(20) 健康的心理，健康的身體，健康的生活方式是幸福人生培育成長的土壤。

(21) 必須明白是自己創造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。

(22) 智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

(23) 吾生也有涯，而知也無涯。——《莊子養生主》

(24) 飢而食，渴而飲；晝而興，夜而寢。無浪喜，無浪憂；病而臥，死而休。

(25) 思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康。

(26) 要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。

(27) 樸能鎮浮，靜能御躁。

(28) 一種美好的心情，比十服良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。

(29) 天以陰陽而化生萬物，人以陰陽而榮養一身，陰陽之道，順之則生，逆之則死。

(30) 寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。

(31) 冬天到：吃紅棗，每天幾顆身體好;天氣幹，食桃仁，心明眼亮人精神;天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆;冬季養生很簡單，願你冬天更燦爛。

(32) 運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。

(33) 醫不三世，不服其藥。

(34) 冬季養生配方，我來跟你分享：西紅柿預防感冒，馬鈴薯保護血管，熱紅茶蓄養陽氣，牛肉增強抵抗力，牛奶補鈣營養高，生薑促血驅寒妙，願你冬日身體好！

(35) 最窮苦的人也不會爲了金錢而放棄健康，但是最富有的人爲了健康甘心情願放棄所有的金錢。

(36) 人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安！

(37) 強忍着自己的眼淚，就等於慢性自殺。——（美國心理學家）威廉·弗雷

(38) 神療重於食療，食療重於藥療，防病重於治病。

(39) 心大則百物皆通，心小則百物皆病。

(40) 婦女節送你女性養生法：1開心，面對我時長掛笑容；2細心，做好每一件我交代的事；3貼心，永遠把我放在第一位。記住了嗎