讓孩子養成良好的生活習慣

讓孩子養成良好的生活習慣

據調查顯示，現代社會中的大多數學生都存在一種通病：近六成起牀不疊被子；五成從不倒垃圾，也不掃地；七成不洗碗，不洗衣服；九成從不洗菜做飯。還有部分高中生什麼家務也不做，個別人連整理書包都還要父母代勞。這種不良的生活習慣，會逐漸地將這些孩子變成一個性情懶惰、生活邋遢的人。

心理學家常常會接待這樣的父母，他們被自己的孩子傷透了心。這些父母的共同之處是，如果孩子第一次繫鞋帶的時候打了個死結，父母便不會再給孩子買有鞋帶的鞋子。如果孩子第一次洗碗的時候弄溼了衣服，父母就不再讓孩子走近洗碗池。這樣的孩子永遠也學不會繫鞋帶，學不會洗碗時不要讓水濺到身上。他們長大後遇到困難也會想辦法繞開，而不是去克服困難。

而面對如此情況，父母的理由是：他還只是個孩子，任務就是學習，這些事等他長大了再學做也不遲。這些父母的一片“苦心”，使孩子們不僅不會做家務，而且個人的生活習慣也是一塌糊塗。

爲了讓孩子養成良好的生活習慣，將來能更好地適應社會，瞭解父母的辛苦與不易，父母可以在孩子上小學高年級或初中時，讓他當一天或兩三天家，是一個行之有效的辦法。比如找一個週末，讓孩子爲第二天的生活與活動安排做一個計劃，然後從第二天早上起牀開始，由孩子組織一天的家務與遊玩。需要多少錢，買什麼吃的，到哪裏玩，坐什麼車，走哪條路線，均由孩子來籌劃。通過不斷地訓練，孩子就會逐漸克服不良的惡習，從而養成做事有條不紊、生活嚴謹有序的好習慣。

1.讓孩子養成乾淨整潔的好習慣

在日常生活中，許多孩子的個人儀容意識非常差。我們經常會看到一些小夥子，人長得高大挺拔，但穿戴卻亂七八糟，衣服褲子皺皺巴巴，油污斑斑，鬍子拉碴。一些住集體宿舍的孩子，個人衛生更是慘不忍睹。桌子上杯盤狼藉，有的剩飯剩菜已經發黴，牀上更是成了“雜貨鋪”，被子已經看不出是什麼顏色，牀下的世界更“精彩”，空瓶子、臭襪子、髒球鞋等橫七豎八地堆在一起。

爲什麼會出現這樣的情況？我想做父母的應該反思一下自己的教育。

父母是孩子的榜樣，一定要起好帶頭作用，也就是說，父母必須從自己做起，做事要有規律和秩序，愛整潔[]。不要要求孩子一下子就變個模樣兒，做什麼事情都是有一個過程的。首先要讓孩子知道需要做到什麼樣子，怎樣纔算乾淨整潔，慢慢地，他就會理解你的意思，做到你所希望的樣子，當然，你的要求一定要符合他的實際情況。

【正面管教祕訣】

如果孩子太小，你可以同他一起收拾，告訴他哪樣東西該放什麼地方，千萬不要自己獨自就將他弄亂的房間恢復得整整齊齊。最好能讓孩子將收東西也變成玩耍的一部分，從小養成乾淨整潔的好習慣。

2.一見孩子賴牀便火冒三丈不可取

每位父母都希望自己的孩子有一個正常規律的作息時間，但是，人的惰性可能會體現在方方面面，有的孩子偏偏喜歡晚睡晚起，生活秩序大亂，着實令父母傷腦筋。

一些耐性不好的父母，看見太陽都升得老高了，孩子卻仍“賴”在牀上，馬上會火冒三丈，這甚至是每天早晨常可見到的情景。

孩子正處於生長髮育期，運動量大，體力消耗也大，因而需要比成人更多的睡眠時間，以恢復精神和體力，這都是正常現象。但是，一旦養成賴牀的毛病，就不是一件好事情了。

改正孩子賴牀的毛病，不是一蹴而就的事，孩子的生活規律完全受父母的影響，如果希望孩子養成良好的作息習慣，就要先從自身做起，從日常生活的點滴做起。同時配合一些技巧，就能收到良好的效果。

【正面管教祕訣】

叫孩子起牀的時候，隨手播放一些輕鬆的音樂，或者放一些孩子喜歡聽的故事、錄音帶或VCD，讓孩子在輕鬆的氣氛中醒來，緩解被吵醒的不快。

3.父母偏食卻要求孩子不偏食是不合理的

有的父母自己對某種食物特別愛吃，久而久之，孩子隨大人一起偏愛吃這種食物。起初由於對孩子十分寵愛，事事處處順着孩子，孩子想多吃就給他吃，但是時間長了，孩子就偏食了。這時候父母纔開始着急，想盡辦法糾正孩子的偏食，而在糾正孩子偏食的同時自己卻一直在偏食。

糾正孩子偏食的毛病，父母要說明偏食的危害性，逐步使孩子認識到偏食不利於自己的健康。告訴孩子各種食物中含有人體最需要的營養成分，如果缺少就會影響身體的正常發育和健康，容易患各種疾病。說教要實事求是，要有科學性；舉例要生動，這樣才能取得較滿意的矯正效果。最重要的是，如果自己有偏食的壞習慣，一定要及時糾正。要知道，父母是孩子的第一任老師，很多事情，他是在跟你學。

【正面管教祕訣】

我們的祖先很早就懂了“五穀爲養，五畜爲益，五果爲助，五菜爲充”的科學道理。如果孩子偏食，他就無法攝取各種各樣的營養成分，時間長了，就會造成營養失調，給生長髮育帶來不良的影響