關於身體好的諺語

1、核桃山中寶，補腎又健腦。

2、一日三笑，人生難老。

3、飯前喝湯，勝過藥方。

4、晚上吃少，飲食節制身體好。

5、小病不治，大病難醫。

6、蘿蔔出了地，郎中沒生意。

7、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。

8、寒從腳上起，病從口中入。

9、吃得巧，睡得好。

10、蔬菜是個寶，餐餐不可少。

11、吃米帶點糠，營養又健康。

12、欲得長生，腸中常清。

13、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。

14、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。

15、戒掉煙和酒，疾病繞着走。

16、常把舞來跳，癡呆不會到。

17、早起做早操，一天精神好。

18、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。

19、吃要有所節制，飲需適可而止。

20、一日三棗，長生不老。

21、千方易得，一效難求。

22、人強人欺病，人弱病欺人。

23、飲食要衛生，一熱二鮮三乾淨。

24、睡多容易病，少睡亦傷身。

25、藥方無貴賤，效者是靈丹。

26、立如鬆，行如風。

27、吃麪多喝湯，免得開藥方。

28、要健腦，把繩跳。

29、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。

30、德靠自修，神靠自養。

31、晚上少吃一口，肚裏舒服一宿。

32、晨吃三片姜，如喝人蔘湯。

33、白水沏茶喝，能活一百多。

34、最好的醫生是自己，最好的運動是步行。

35、笑一笑，十年少。

36、不氣不愁，活到白頭。

37、中午睡覺好，猶如撿個寶。

38、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

39、鍛鍊要趁小，別等老時惱。

40、吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。

41、藥補食補，不如心補。

42、一日兩蘋果，毛病繞道過。

43、哭一哭，解千愁。

44、喝茶不洗杯，閻王把命催。

45、不做害人事，不吃有毒物。

46、要得身體好，常把秧歌跳。

47、寧可無肉，不可無豆。

48、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。

49、飯養人，歌養心。

50、能忌菸和酒，活到九十九。

51、常吃素，好養肚。

52、請人吃飯，不如請人流汗。

53、儘量少喝酒，病魔繞道走。

54、懶惰催人老，勤勞能延年。

55、飯後喝湯，越長越胖。

56、刀閒易生鏽，人閒易生病。

57、春捂秋凍，不生雜病。

58、經常失眠，少活十年。

59、出汗不迎風，跑步莫凹胸。

60、要得腿不廢，走路往後退。

61、常洗衣，常洗澡，常曬被服疾病少。

62、汗水沒幹，冷水莫沾。

63、要想健康快樂，學會自己找樂。

64、吃了十月茄，餓死郎中爺。

65、常打太極拳，益壽又延年。

66、飯前一碗湯，不用進藥房。

67、飯後百步走，活到九十九。

68、一夜不睡，十夜不醒。

69、去年進補，今年打虎。

70、體弱病欺人，體強人欺病。

71、若要百病不生，常帶飢餓三分。

72、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚。

73、民以食爲天，食以味爲先。

74、心靈手巧，動指健腦。

75、要活好，心別小；善制怒，壽無數。

76、喝茶不洗懷，閻王把命催。

77、飯後散步，不進藥鋪。

78、情極百病生，情舒百病除。

79、有淚盡情流，疾病自然愈。

80、拍打足三裏，勝吃老母雞。

81、妻賢夫病少，好妻勝良藥。

82、飯後一支菸，害處大無邊。