關於飲食習慣的諺語

1、不喝隔夜茶，不喝過量酒。

2、飲食宜清淡，低鹽可延壽。

3、若要身體康，飯菜嚼成漿。

4、男人不可百日無姜，女人不可百日無糖。

5、冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。

6、若想長壽安，須減夜來餐。

7、少吃容易消，多吃必糟糕。

8、寧可鍋中存放，不可肚子飽脹。

9、學習要深鑽細研，吃飯要細嚼慢嚥。

10、欲得長生，腸中常清。

11、上牀蘿蔔下牀姜，不勞醫生開藥方。

12、少吃多得味，多吃傷脾胃。

13、一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。

14、多吃蔬菜少吃肉，粗米淡飯能長壽。

15、臭魚爛蝦是冤家，飲食乾淨百病防。

16、食不厭精，膾不厭細。

17、若要長壽，經常吃素。

18、滾粥辣湯，舌頭遭殃。

19、人想長壽安，要減夜來餐。

20、吃得慌，吞得忙，傷了胃口害了腸。

21、不乾不淨，吃了生病。

22、飯前應宜先喝湯，勝似健身良藥方。

23、早吃好，午吃飽，晚吃巧。

24、吃飯就睡覺，猶如吃毒藥。

25、要想身體好，早餐要吃好。

26、早吃好，午吃飽，晚吃少。

27、吃米帶點糠，老小都健康。

28、早餐天天有，晚上減一口。

29、粥里加紅棗，常食皮膚好。

30、三餐不過飽，無病活到老。

31、好吃不癡脹，癡脹傷五臟。

32、要得一身安，淡食勝靈丹。

33、飯後行百步，不用上藥鋪。

34、精細糧食巧搭配，少葷多素有營養。

35、天時雖熱，不可食涼；瓜果雖美，不可多嘗。

36、肉生疾來魚生瘡，青菜豆腐保安康。

37、菜飯易清淡，少鹽少病患。

38、心虛氣不足，桂圓米煮粥。

39、若要身體壯，飯菜嚼成漿。

40、少食多餐，益壽延年。

41、閒話不可亂講，東西不可亂吃。

42、狂食損身，暴飲傷胃。

43、吃飯不要鬧，吃飽不要跑。

44、吃米帶點糠，老小都安康。

45、貪吃貪睡，添病減歲。

46、貪吃又貪睡，添病又減歲。

47、飯前一口湯，勝過良藥方。