與飲食文化有關諺語

1、學會吃飯千頓香，切莫貪吃一頓傷。

2、少吃多滋味，多吃傷腸胃。

3、晚上少吃一口，肚裏舒服一宿。

4、狂食損身，暴飲傷胃。

5、穀賤傷農，飯多傷胃。

6、好吃不癡脹，癡脹傷五臟。

7、吃飯就睡覺，猶如吃毒藥。

8、菸酒不嘗，身體必強。

9、腹空食最香，口渴水最甜。

10、寧可鍋中存放，不可肚子飽脹。

11、臭魚爛蝦是冤家，飲食乾淨百病防。

12、吃千吃萬，不如吃粥吃飯。

13、寧可食無肉，不可食無豆。

14、吃蘿蔔喝茶，氣的醫生滿街爬。

15、寧可遲些吃熟飯，不要圖快吃夾生。

16、青椒吃辣的，柿子挑軟的。

17、吃了省錢瓜，害了絞腸痧。

18、肉生疾來魚生瘡，青菜豆腐保安康。

19、飢不暴食，渴不狂飲。

20、多吃不如細嚼。

21、預防腸胃病，飲食要乾淨。

22、民以食爲天，食以味爲先。

23、學習要深鑽細研，吃飯要細嚼慢嚥。

24、少吃葷，多吃素，健康又幸福。

25、吃要有所節制，飲需適可而止。

26、寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。

27、人想長壽安，要減夜來餐。

28、飲食講科學，金秋好生活。

29、口渴心煩燥，粥加獼猴桃。

30、朝食三片姜，勝過人蔘湯。

31、八成飽健身，十成飽傷身。

32、粥里加白蓮，食了防暑熱。

33、少吃容易消，多吃必糟糕。

34、晚飯少吃一口，肚裏舒服一宿。

35、大蒜是個寶，常吃身體好。

36、飯吃三碗，不飽不餓；衣穿三件，不冷不熱。

37、貪吃又貪睡，添病又減歲。

38、食五穀雜糧，保身體強壯。

39、話多不值錢，吃多不香甜。

40、枸杞煮粥吃，增加肝功能。

41、戒掉煙和酒，疾病繞着走。

42、若要身體壯，飯菜嚼成漿。

43、多吃蔬菜少吃肉，粗米淡飯能長壽。

44、若想長壽安，須減夜來餐。

45、粥里加銀耳，食了手不麻。

46、一頓吃傷，十頓喝湯。

47、若要身體康，飯菜嚼成漿。

48、每餐八成飽，保你身體好。

49、若要身體安，三分飢和寒。

50、飯吃八成飽，老來胃腸好。

51、吃米帶點糠，老小都安康。