瞭解現在自己的五個問題

　　這裏，我想向讀者提出五個讓你把握現在自我的問題：

　　瞭解現在自己的五個問題

　　(1)情緒穩定嗎？

　　(2)對身心健康有信心嗎？

　　(3)經常爲人際關係煩惱嗎？

　　(4)經常爲錢悶悶不樂嗎？

　　(5)相信自己有無限潛能嗎？

　　一、情緒穩定嗎？

　　精神的重心總是平穩的嗎？有否對一些事情感到不安，或恐懼、焦躁、着急？只有將本來的自我原原本本地接受下來，才能得到情緒的穩定。

　　一味地和他人相比，或期望值過高引起的焦慮，是擾亂心緒的淵源。

　　二、對身心健康有信心嗎？

　　只有身心都健康纔是幸福。縱使擁有萬貫家財，若終日臥病在牀，談何幸福！

　　正因爲身心健康，才能愛家人，滿腔熱情地投入到工作中去，保持健全的精神狀態。

　　三、經常爲人際關係煩惱嗎？

　　爲使人際關係融洽，關鍵是能否站在對方的立場上，做對方希望做的事。因此，要用自己的意志，控制自己的思想和行爲，以免總是以自我爲中心。前提是能否獨立、負責地面對自己的人生。而且這種控制自己的能力也關係到工作。自己的行爲不是他人賦予的，是自己選擇的結果。對自己確立的目標，自己決定做的事情，要圓滿完成。善始善終、持之以恆也是能否出色地控制自己的一種能力表現。

　　四、經常爲錢悶悶不樂嗎？

　　現在的你，大概衣食住可以滿足，經濟上是穩定的。這與收入多少沒有關係。收入多的高薪階層，如果是敗家子的話也積攢不下錢財，還總是爲生活費的事煩惱。反過來說，儘管現在收入很低，相應地安排好生活，“什麼時候找到更好的工作，再奔小康……”如此對未來抱有夢想的人，當然不會對金錢感到“擔心”，而是做好了“計劃”，充滿希望。

　　五、相信自己有無限潛能嗎？

　　你現在的生活是充滿活力，讓你感到很充實嗎？對自己是否抱有自信，對周圍的人是否抱有感激之情？是否相信自己“總有一天會這樣”?抱有這種目標生活的人，自然會有充實感。

　　而且，是否懂得提高自己的能力、拓寬其可能性的方法，並朝着這個方向努力？積極參加與本職工作有關的專業講座、講演會，或蒐集相關情報，也將拓展自己的能力。即使是工作之餘的興趣愛好，也不要淺嘗輒止，滿足於一知半解，而應深入探討。這樣，必然會成爲自身的才幹積累起來。

　　根據對這些問題的回答，應該可以探查到自己的精神狀態。