管理情緒的名言列表精選

80%的人情緒管理低效，是因爲不明白這一點作者：趙曉璃（職場作家、生涯規劃師）寫在前面的話：曾有很多諮詢者找到我：曉璃老師，我最近情緒很不好，做什麼都提不起精神，這可怎麼辦啊？如果是一名訓練有素的諮詢師，一定不會上來就給你提......

職場人應該如何管理自己的情緒呢?下面是由本站小編爲大家帶來的關於職場中的情緒管理方法，希望能夠幫到您!我們常常說的職場3Q，IQ、EQ、AQ，即智商、情商和逆商，這三個商數裏面，智商是基礎，逆商很難得，大多數人都認同情商最爲......

情緒管理：裝出一份好心情美國心理學家霍特舉過一個例子：有一天，友人弗雷德感到意志消沉。他通常應付情緒低落的辦法是避不見人，直到這種心情消散爲止。但這天他要和上司舉行重要會議，所以決定裝出一副快樂的表情。他在會議......

引言：一個成熟的職業人，應該有很強的情緒控制能力，要將情緒作爲重要的精神資源管理起來，讓其發揮重要的積極作用。積極情緒的表現：熱情、活潑；愉悅、快樂；自信、高興；活力、熱誠；振奮、毅力；快樂、好奇；體貼、寬容；進取、努力；挑戰......

1965年9月7日，世界檯球冠軍爭奪賽在紐約舉行。路易斯·福克斯胸有成竹，他的成績遠遠領先於對手，再得幾分便可登上冠軍寶座。然而，正當他準備全力以赴拿下比賽時，發生了一件令他意料不到的小事：一隻蒼蠅落在了主球上。......

小慧可以說是幸運的寵兒，美麗聰明的她一直是異性追逐的對象。也許是從小就被寵壞的原因，她天生就有一種優越感。的確，無論在相貌上還是業務上她都是佼佼者。但她卻很少有，特別在單位裏，同事們表面上對她笑臉相迎，但實際上都......

我們所排拒的每一個人，都反映出我們所排拒的一部分自我作者：羅伊馬丁納轉自：《改變從心開始》我們無法妥善處理情緒，乃是源自於自我排拒。我們排拒自己的情緒，只因爲我們對它們下了論斷，認爲它們是壞的、錯的，但其實它們並非......

一個人的成功，要懂得善於管理好自己的情緒，做自己情緒的主人，而不是讓情緒左右你的思想和你的行爲。一天，陸軍部長斯坦頓來到林肯那裏，氣呼呼地對他說一位少將用侮辱的話指責他偏袒一些人。林肯建議斯坦頓寫一封內容尖刻的......

管理個人不良情緒的有效方法導語：每一個人都以爲自已知道情緒是什麼，直到他想開口解釋這兩個字的意思，才發覺有困難。今天本站小編就爲大家推薦一些管理個人不良情緒的有效方法，希望對你們有幫助。在人類歷史中，很少人研究......

管理不良情緒的方法：別把壞情緒傳染給別人導語：人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。今天本站小編就分享給大......

在職場上我們通過管理自己的情緒獲得更多的快樂，職場中最能獲益的心得是什麼?我會回答：情緒管理。這個話題對職場新人，特別是職場女性來說，應該是進入到職場的第一門必修課。這項軟實力究竟怎麼影響我們的職場路徑，又該如......

哈佛大學心理學博士丹尼爾•戈爾曼《專注》裏關於情緒管理的文章：被你忽略的情緒信號卡特里娜（化名）的父親脾氣很暴躁，她小時候總是害怕父親隨時亂髮脾氣。因此，卡特里娜養成了過度警覺的習慣，她對微弱信號異常敏感，比如......

做情緒的主人—心理學管理不良情緒的方法導語：人在遇到不良情緒的時候，如果不能自我調節，就會喪失繼續前進的勇氣。如果善於自我排解、自我疏導，就將不良情緒轉化爲積極情緒。今天本站小編就爲大家一些紓解情緒的人生感悟......

1、人的得失心要輕一些。人要從根本上去治療，不用講那些沒用的東西。2、人是習慣的動物，人生活在一連串的習慣當中。改變我們的習慣，用另外一個習慣，取代現在這個習慣。3、自律，自己管自己，不要讓別人管你，你就沒有壓力，就容......

關於情緒管理：真正聰明的人，是懂得接納情緒的人導讀：大部分人不太能掌控情緒，包括我們自己，都有愚蠢透頂的時候，總是在傷害身邊最親近的人。做一個能管理自己情緒的人，才能成功戰勝失意和失落，學會接納情緒。1不知從何時起，我......

找出那些可能會影響你的不切實際的負面情緒。一旦你開始做出改變，你對整個改變的看法就會極大地激發你繼續這場改變的動力。警惕以下這幾種會讓你逃避改變的想法：這不會有用的。我的能力不足以做出改變。這太難了。放棄......

我們常常說的職場3Q，IQ、EQ、AQ，即智商、情商和逆商，這三個商數裏面，智商是基礎，逆商很難得，大多數人都認同情商最爲重要。職場人士基本上都接受過高等教育，彼此智商相差不大，只有極少數是智商特別高或偏低的。而逆境，也只有極......

在我們工作和生活當中，很多人都控制不了自己的情緒，遇到工作或生活不順心的時候，經常喜歡對下屬或者對家人發脾氣，這就是我們常說的情緒管理問題。下面來看一個很有哲理的小故事，看看這位父親是如何教導他的孩子控制自己的......

關於情緒管理：你怎麼對待壞情緒，就怎麼度過一生導讀：控制好情緒，是人生的一大智慧。適時調整心態，及時妥善處理不良情緒，讓人生更加完美多味。那些精神自由、能保持獨立思考的人，也往往是善於控制自己情緒的人。能夠不將負面......

人是感情動物，喜怒哀樂、嬉笑怒罵都是情緒的外在反映。然而在職場中，有的人能夠很好地處理情緒，有的人則難以成爲情緒的主人。工作和生活中，誰都可能會遇到心情不爽、情緒不佳的時候，這在家裏或生活中，可以通過向自己的親朋......

村上春樹在《舞！舞！舞！》說：你要做一個不動聲色的大人了。不準情緒化，不準偷偷想念，不準回頭看。小時候，我們很容易把喜怒哀樂放在臉上。但長大後發現，所謂成長就是把哭聲調成靜音的過程，生活和職場都不是可以肆意釋放情緒的舞......

中國的古話叫小不忍則亂大謀，大丈夫能屈能伸。控制情緒，管理情緒，讓自己利用情緒，而不讓情緒打擾自己在謀求和建立影響力的過程中極爲重要。某公司業務經理，女，35歲，從事服裝外貿。十年基層業務人員經歷，業務經驗豐富。她對待......

有效的情緒管理，其實是這四個字作者：趙曉璃（職場作家、生涯規劃師）摘自公衆號：璃語職美人（crystal_words）在這個嘈雜的世界裏，倘若你沒有自己的想法，而外界的聲音各不相同，你很容易陷入一種一覺醒來就被刷新認知的旋渦中。這種......

如何管理好情緒：及時打住礙眼的消極情緒消極情緒是一種不利於工作和生活的情感，焦慮、痛苦、憤怒以及恐懼等都屬於消極情緒。產生消極情緒的原因多種多樣，比如在工作和生活中遇到了挫折，比如不可控的自然災害、災禍、身體......

情緒管理：如何裝出好心情在重視情商超過智商的時代，如果還覺得“想哭就哭，想笑就笑”是“真自我、真性情”，那就大錯特錯了。如果別人身邊綁着一個喜怒無常、隨時可以爆炸的“火藥桶”，估計我們會很期待——因爲可以天天免......