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1、菸酒不嘗，身體必強。2、飯後一百步，強如上藥鋪。3、水停百日生毒，人歇百日生病。4、常吃蘿蔔菜，啥病也不害。5、食能以時，身必無災。6、邪氣盛則實，精氣奪則虛。7、排除結石，減少血脂。8、預防腸胃病，飲食要乾淨。9、多食......

1、冬天到：吃紅棗，每天幾顆身體好；天氣幹，食桃仁，心明眼亮人精神；天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆；冬季養生很簡單，願你冬天更燦爛。2、冬季養生謹防感冒，穿多穿少蹦蹦跳跳。無憂無慮說說笑笑，心情愉悅身體大好。冷食熱飲細嘗慢嚼，少......

中醫養生順口溜1、三天不吃青，兩眼冒金星2、甘瓜良藥降血糖，蔥姜熱湯治感冒。3、經常不斷吃豆渣，預防癌症亦妙招。4、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜5、吃了十月茄，餓死郎中爺6、枸杞全身都是寶，延年益壽離不了。7、山楂減......

1、研究表明：沉思15分鐘可以有效的幫助降低血壓。夏季天氣炎熱，居室要注意通風涼爽，保持心情舒暢，有益健康。2、餓時喝杯豆漿有很好的飽腹作用，而且它的熱量很低，不容易使人發胖，是夏季愛美的妹妹的首選飲品，還有益健康。3、......

1、吃米帶點糠，營養又健康。2、冬季多曬太陽，有利健康。3、藥補不如食補。4、吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。5、老人好過嚴冬關，五福降臨壽無疆。6、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。7、起居作息順天時，老人早寢晚起牀。8、春寒防......

1、冬季來，雪花開，人在外，寒難耐，加衣衫，棉帽戴，天氣燥，火易來，水多喝，舒心態，勤鍛鍊，少懈怠，晚睡眠，被多蓋，健康在，樂開懷。2、冬季養生八宜：一宜微出汗，二宜手腳暖，三宜防流感，四宜多喝水，五調精氣神，六宜太陽曬，七宜心放寬，八宜多鍛鍊。養......

1、大蒜是個寶，常吃身體好。2、冬令進補莫過量，合理膳食重營養。3、六月六，曬衣服，減少疾病添幸福。4、常曬陽光，身體如鋼。5、胡蘿蔔，小人蔘，經常吃，長精神。6、要得腿不廢，走路往後退。7、缺個玉米塞個豆，拔棵蘿蔔栽棵蔥。8、......

夏季養生諺語1、每餐留一口，活到九十九2、觀數夏夜繁星，保持好的心情。3、妻賢夫病少，好妻勝良藥4、飯前喝湯，苗條健康。5、飯吃八成飽，到老腸胃好6、冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方7、夏季常吃薑，益壽保健康；8、西紅柿，營養好......

老年人養生格言1、魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安，母雞燉大棗，常食抗衰老，飯前先喝湯，老了不受傷，飲食八分飽，百歲不顯老，大蒜是個寶，常吃身體好，冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方，鼻子不通，吃棵大蔥，大蔥沾醬越吃越壯。2、寧肯在成人的......

1、抗寒防凍通知：冬至寒潮勢大，冷空氣大舉南下，北風呼呼咆嘯，各位同志請有衣添衣，有帽戴帽，有脖圍脖，有套戴套，情人可互相擁抱，歡迎去當大燈泡!2、數九寒天冬至到，女性養生要知道。少食寒涼身保暖，適時添衣免病找。睡前泡腳半小......

1、陰平陽祕，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕。2、私慾要節制，冷暖要注意。體檢要定期，有病要早醫。3、善治國者不忘危，善着生者不諱死。4、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。5、身勤則強，逸則病。6、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運......

養生短信大全1、荸薺豆漿有助緩解秋冬抑鬱方：把五個荸薺絞汁，加入250克豆漿煮熟，再加入適量白糖後即可飲用。有助緩解秋冬抑鬱。2、冬季養生有妙招，天氣預報利用好。未雨綢繆防風雨，早知天寒早添衣。根據溼度補充水，保養皮......

美容養生會所廣告語1、大愛李時珍，養生到蘄春，無需到處奔，就來養生城。2、給你健康的美，漂亮的美，自信的美。3、古今結合時珍堂，養生休閒命更長。4、海天養生道，頤養麗人顏。5、金色年華在人間，芙蓉出世一瞬間。6、科學保健功......

1、精糧合口味，粗糧潤腸胃。2、腸胃喜暖，怕其冷寒，寒食宜停，避免腹疼。3、春捂秋凍，到老不生病。4、早起一杯水，清腸又潤胃。5、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。6、日嚥唾液三百口，保你活到九十九。7、無病一身福，長壽萬事足。8......

1、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。2、小病不治，大病難醫。3、入廚先洗手，上竈莫多言。4、飯前一碗湯，氣死好藥方。5、胡蘿蔔，小人蔘；經常吃，長精神。6、儘量少喝酒，病魔繞道走。7、白水沏茶喝，能活一百多。8、飢不暴食、渴不狂飲。9......

1、要活好，心別小；善制怒，壽無數。2、吃了省錢瓜，害了絞腸癌。3、若要身體壯，飯菜嚼成漿。4、吃飯先喝湯，不用請藥方。5、早飯要好，午飯要飽，晚飯要少。6、站如鬆，坐如鐘，臥如弓，行如風。7、一日三笑，人生難老。8、鐵不冶煉不成鋼......

1、多做好事積德，樂於助人增壽。2、話說在明處，藥敷在疼處。三分吃藥，七分調養。3、牙不剔不稀，耳不挖不聾，鼻不掏不破，眼不擦不紅。4、一日三笑，人生難老；一日三惱，不老也老。大笑三聲，棄病提神。5、爽口食多偏作病，快心事過恐......

1、冬至了，送你一碗熱騰騰的餃子，帶着溫暖與惦記，希望慢慢地嚼，細細地嚼，嚼出溫暖又甜蜜，嚼出幸福的味道，健康快樂把你抱，祝你節日快樂！2、冬天過去春天至，陽光照耀溫暖至，煩惱刪除快樂至，黴運涮掉好運至。又到了冬至，雖然祝福不期......

1、藥方無貴賤，效者是靈丹。2、飲前洗手，飯後漱口。3、傷筋斷骨一百天。4、藥補不如食補。5、睡前洗腳，勝吃補藥。6、常常曬太陽，身體健如鋼。7、白露身不露，寒露腳不露。8、要想身體強，菸酒不要嘗。9、藥方無貴賤，效者是靈......

養生小常識短信1、春天到，溫暖到，生活細節要知道，不減衣，保溫暖；多開窗，換空氣；菜洗淨，無細菌，愛衛生，不生病；不抽菸，少喝酒；多喝水，常鍛鍊；多踏青，保心情。春季來臨，願你幸福快樂，健康生活每一天。2、春天養生如何祛溼】初春既要做好保......

1、橙黃色食物可以健脾，預防胃炎，防治夜盲症，護肝，使皮膚變得細嫩，並有中和致癌物質的作用。如玉米、黃豆、花生。2、打開電腦，揮動鼠標，點開郵箱，劃過光標，輕敲鍵盤，輸入如下：君等入秋，不知安好？祝福隨郵，祝諸位心情多多好！3、綠色......

1、冬季到，短信送上防乾燥小妙招：吃松子仁，滋潤肌膚抗衰老；多吃果蔬勤喝水，身體水分要控牢；收問候短信，滋潤心田心情妙。願你幸福美好！2、從雪地上走過，留下你快樂的腳印；從北風中跑過，留下你努力的身影；從歲月中穿過，留下你成功的......

1、人人重視營養，健康助你成長。2、同抓營養質量，共享健康生活。3、康樂養生在，快樂健康永相伴。4、在歡樂中留住健康。5、營養日月精華，健康山河壯美。6、開啓養生食尚，暢享健康未來。7、營養爲生命添活力，健康讓生活更精......

1、冬季健康要注意，呼吸道感染會趕集，預防流感有妙招，喝酒吃辣應摒棄，勤開窗戶勤洗手，通風喝水別忘記，疾病統統都遠離，健康永遠伴隨你！2、已入寒冬氣溫低，早晚勿忘多添衣；工作忙碌多休息，關注健康記心底；多吃蔬菜和水果，多喝開水祛......

1、展開一段生活，開始一段幸福，一個店面，做起一段經營，料理一份生意，收穫一份成功，積攢一點財力，收穫一份希望，吉祥火熱送你，願你萬事如意。2、開業了朋友，願你的事業枝繁葉茂，開出美麗的花朵，我多想親自爲你剪綵，無奈只能短信祝福......