楊熹文：你有多自律，就有多自由

你有多自律，就有多自由

作者：楊熹文

01

女友辭去工作三個月後，我敲響她家的門。

一聲，兩聲，三聲，本期待着一個快活的靈魂，卻看見從門縫裏探出這樣一個人，蓬頭垢面，衣着邋遢，兩眼求救般地看着我，“我想去上班……”

遙想三個月前她鐵心鐵意地對我說，“我決定辭職，朝九晚五的工作逼得我發瘋，任何自己想做的事情都找不到時間，是時候我也該享用點自由。”

朋友辭職前是公司前臺，每天需七點起牀，精心打扮，亦要在工作中的任何時刻擺出微笑的表情，這一切在她看起來皆是束縛。辭職後的她終於脫離諸多限制，頗有興致地列出一張清單，寫滿自己一直想做卻沒時間做的事，比如讀書，健身，學韓語……

她充滿期待地告訴我，“能看見自己坐在房間溫暖的一角，喝着咖啡讀着書，陽光曬在肩膀上，那種美好的景象，我腦袋中一直都有。”

可是三個月後的我走進她的房間，卻看到這一派景象：髒衣服堆滿了牆角，被子團在牀中央，茶几上擺滿未洗的咖啡杯，吃空的餅乾盒和咬了一半的巧克力散在地毯上……我需要探着腳尖走路，纔不會踏到地上的雜誌或踢倒酒瓶，整個房間猶如強盜洗劫後的場面。

無需多問就知道這幾個月的日子她怎樣過，也自然可想象那些辭職最初的美好計劃是否落了空。她一身睡衣睡褲地看着我，言語絕望，“我已經胖了五公斤。”

我忽然想起那句值得深思的話，“自律者方得自由”。

02

剛出國的時候，我租住在一戶人家裏，男主人每日出門上班，孩子們就讀附近小學，女主人做家庭主婦，負責打理生活。

在我狹隘的觀念裏，“家庭主婦”這種職業即代表一種自由，在“煮飯”與“做家務”之餘，可以用一種類似於散漫的態度去生活，比如可以一整天素顏，穿睡衣，不用在家中注意舉手投足，也無需有任何條條框框的壓力，就如我小時候看到的母親，姨媽，鄰居大嬸們一樣，不施粉黛，舉止粗俗，苦大仇深。

可我從未遇見過女主人這般如此自律的家庭主婦，她每天早早起牀，爲丈夫和孩子準備早餐，送別家人後換上運動衣，在附近的街區跑上一個鐘頭。回來後，洗過澡化好妝，一襲裙子光彩動人，下午時則雷打不動地看上一個鐘頭的書，一杯咖啡配一小份甜點，這習慣不會因任何事讓步。除此之外的時間裏，女主人和其他的家庭主婦一樣，跳進一個盡職盡責的角色裏，去照顧丈夫和孩子們。

我那時工作辛苦，每天都在盼望着能夠在牀上躺整天的星期日，自然不理解女主人爲何給自己的生活添進種種人爲的約束，更無法知道爲什麼她似乎比我所有見過的家庭主婦，更從容，更快樂，更優雅。

她從不在食量上放縱自己，亦堅持運動，得以在婚姻七年中保持兩位數的體重，又一直讀書，從未和丈夫的世界脫軌，教育起孩子也溫柔有方。更難得的是，她的神色從容，一雙眼睛流露出發自內心的幸福和滿足，那是中年女人所能擁有的最珍貴的表情。

這和我一直以爲的自由有悖，但我很快發現，我那種“每日回家就倒在牀上，休息日恨不得一天都在牀上度過”的生活使我變得異常懶惰而不快。我意識到，自己有相當一部分的不快樂正是來自於這種空虛的“自由”裏，它讓我的生活不受控制地走着下坡路，限制了我想成爲更好之人的能力，阻礙了我想獲得的那種生活方式。

我突然覺得，這種自律帶來的自由，恰恰就是掌控自己生活的能力。