婚姻危機，是給彼此多一次相愛的機會

婚姻危機，是給彼此多一次相愛的機會

作者：周麗瑗

昔日的浪漫情侶，在漫長的雞毛瑣碎中總要迎來這樣的時機：你是不是不愛我了；你怎麼都不抽時間照顧孩子；你爲什麼都不知道體諒一下我。

你選擇應對危機的態度，決定了是將婚姻走向終結，還是讓彼此成長後給自己多一次相愛的機會。

德國第一夫妻專家楚爾霍斯特夫婦的暢銷書《愛自己，和誰結婚都幸福》中，爲我們揭穿了婚姻危機的真相，並有步驟地指示我們如何將此危機過渡爲成長的生機。

婚姻的危機，是你重新認識自己的契機

婚姻的危機總是在彼此越來越真實時纔會出現，而這份真實可能讓我們都不敢去面對那個陌生的自己，它讓我們失去曾經的安全感，讓我們備受傷害。

我們通常應對的方式是爭吵、控制、迴避甚至一味息事寧人。

其實，危機並不是讓你去展現自己具有以上能力的機會，我們不過是彼此走近了而已，距離的拉近使得我們將對方看得更加清楚，也更加接觸到我們內心受傷的層面，從而也就開啓了內心的自動防禦裝置。

我想任何一個踏上心靈成長之路的人已經認識到了這一點，一個人如果在發生婚姻危機而匆忙離異之後不改變自己，那麼很可能他與下一個伴侶之間的關係也會很快陷入同樣進退兩難的境地。

既然如此，何不趁着眼前的這場危機，先別忙着抽身離開，就把危機視作真正的機會。先坦誠地問一下自己：

我想分手是否只是意味着自己沒有勇氣去揭開真相的面紗？

一個深陷危機的伴侶關係正是加深認識自己的好時機，是的，不是如你所想，你覺得你纔看清了對方的真面目，這個危機是來讓你認識你自己的。

只要你透過自己所扮演的角色，認真看一眼幕後的真相，就可以揭開自己一直戴着的面具。同時，你還可以透過伴侶的表象，看清他最真實的內心世界，或許那也是和你一樣，一顆傷痕累累、戰戰兢兢的心。

你會發現，其實他不是你眼裏的那個罪犯，他所帶入婚姻的，只不過是另一種性格、另一份傷害以及另一份經驗而已，就像你一樣。

改善伴侶關係，從改變你的生活開始

你肯定是知道改變要從自己開始，不能指望對方，這已經從無數的心理學的教化中告訴過我們了。你想知道的是，究竟怎麼做。