自律讓一個人通過征服自我去征服世界

聽過這樣一句話：哪怕對自己有一點小小的剋制，人也會變得強而有力。我對此深有感觸。

做了近四年的職業寫作人，我從自律中得到了太多好處：早上6點半起牀、晚上9點半上牀的作息，給了我健康的身體和足夠的精神。每天的運動，讓我減掉了30斤的體重，守住了20歲的腰圍。嚴格的時間管理，給了我月寫6萬字、年讀150本書、看100部電影的成長……

我的人生髮生了真真切切的改變，肌肉和骨骼變得強壯，一份時間有了雙份的價值，耐力得到了鍛鍊，自信心逐漸地提升。我越自律，便越能感受到內心的強大，更想去深挖自己的潛力。

這份約束，讓生活走入一個良性循環。我踏過的，是不曾虛度的昨天；我去向的，永遠是比今天更好的遠方。

我們羨慕那些能夠作出傑出成就的人，但你是否知道，他們並非個個天賦異稟，他們在才華之上，更相信自律的力量。

美國年輕企業家馬克•扎克伯格，每年年初都會制定個人挑戰計劃，並且全年堅持。他曾在清華大學做過半個小時的中文演講，不是因爲與生俱來的語言天賦，而是他相信堅持的力量，肯付出努力。

作家嚴歌苓每年都有一本高質量的小說出版或搬上熒幕。她在一次採訪中說到寫作祕訣：“聰明人，用的都是笨辦法”。靠鐵一般的意志力，30餘年間，她每天在書桌前寫作6、7個小時。

從這些傑出人物的身上我們看到，自律讓一個人通過征服自我，去征服世界。