實用的勵志演講稿模板集錦六篇

演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。在社會一步步向前發展的今天，在很多情況下我們需要用到演講稿，你寫演講稿時總是沒有新意？以下是小編爲大家整理的勵志演講稿7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

勵志演講稿 篇1

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好！今天我講話的題目是《合理飲食健康生活》。

合理的飲食，充足的營養足以保障我們的健康水平，收穫好的身體素質。不合理的飲食，營養過度或不足，都會給健康帶來不同程序的危害。

每當上學和放學時，總有不少同學老愛簇擁在學校附近的小攤、小店前，或駐足觀望，垂涎欲滴；或有滋有味地吃着辣條、烤串、熱狗......那些零食，油炸的，燒烤的，五顏六色，煞是好看，卻不知其中隱藏着有多少禍害我們身體健康的因素，更別說灰塵、細菌。大家可知，若長此以往，必定爲自己的健康埋下隱患。可有的同學不但養成吃零食不吃飯的壞習慣，而須還上癮，一天不吃零食，心裏就難受。其實，青春期的我們正處於體格迅速發育的階段，也是智力發育的關鍵時期，這個時期的膳食供給是否充足、合理，不但直接影響我們的生長髮育，而且還關係到我們一生的健康。因此，這一時期合理的飲食，幫助我們養成良好的飲食習慣，顯得尤爲重要。

飲食習慣的好壞直接影響着我們生活質量的高低，在這裏我想送大家四句話：的醫生是自己，的醫院是廚房，的醫療是食療，的療效是時間。近期我們學校的同學購買外賣的現象比較嚴重，更有一小部分同學購買香菸、啤酒等進入校園，顯然，這是一種不健康的生活方式。外賣食品營養價值低，對身體危害大，在我校同學購買的外賣中，油炸的食品居多，同學們殊不知每年因油炸食品而引發的問題層出不窮。其次還有不少同學訂購盒飯進入校園，很多一次性餐具遇高溫或油脂，會釋放出對人體有害的化學物質以致產生癌變。相比之下，校內食堂是在嚴密的監管之下經營的，爲同學們的健康生活保駕護航，建議同學們在校內食堂用餐。

關注食品安全，學會營養搭配，平衡飲食，應和我們學習基礎知識一樣重要，讓我們選擇科學合理的飲食，養成良好的飲食習慣，擁有健康生活。爲了我們能有一個健康、安全、衛生的學習生活環境，在此，我代表學生會全體成員向各位同學發出如下倡議：

一、拒絕違禁食品，從我做起；

二、不將食堂的食品帶到教學區；

三、養成合理的飲食習慣，健康生活從我做起。

各位同學，讓我們從自己做起，從現在做起，合理飲食，健康生活，合力共建校園良好的學習生活環境。

我的講話到此結束，謝謝大家！

勵志演講稿 篇2

時間來得快，去得也快。而能否把握時間，做時間的主人，往往決定着一個人一生的命運。人生短短數十秋。想要在如此短的時間內取得成功，登上人生的巔峯，談何容易?你想要成功，可是你有成功的資本嗎?想要成功，珍惜時間必不可少。每個成功人士的背後，往往有個珍惜時間的故事。

世界上偉大的發明家愛迪生曾說過：“浪費，最大的浪費莫過於浪費時間了。”愛迪生幾乎把畢生的精力都投放到實驗室，在一次做實驗的過程中，愛迪生把空玻璃燈泡遞給助手要助手測量燈泡的.容量，然後他埋頭之後幹自我的事，過了好一會兒，助手還在測量燈泡的周長，斜度，於是說：“時間啊，時間啊，怎樣浪費這麼多時間呢!”愛迪生走過去，拿起那個燈泡，往裏面斟滿了水，於是助手快速地測量出來了。愛迪生這種珍惜時間的觀念，值得我們後人學習，他對時間這種絲毫不放過的態度成就了他如今發明大王的稱號。

人生猶如時間一樣，不在於走的快，而在於走的準。孤帆遠影在海上無端的飄零，我們必須找準方向，不能浪費那些不必要浪費的時間，找方向，方爲惜時之道。我們已經踏入初中生活。學習量在不斷增大。所以，我們更應珍惜我們的學習時間。

勵志演講稿 篇3

人生中會遇到無數的困難。當我們遇到困難時，是逃避還是應對，是半途而廢還是永不言棄，決定成敗就看你的態度。

我6歲那年，收到了媽媽的禮物——一輛淡藍色卡通圖畫自行車。有了自行車當然要學啊!於是我叫媽媽教我騎自行車。

我們來到平坦的水泥道上，媽媽告訴我：“兩腳分別踏在腳踏板上，抓緊車手，掌握好方向，身體堅持平衡就行了。”聽上去很簡單，可我剛坐上去，車身就失去平衡栽倒下來，膝蓋跌破了。跌倒後，我就哭鬧着說不學了。媽媽輕聲哄我：“孩子別怕，媽媽在背後扶着你。”在媽媽的勸解下，我又立刻爬起來，坐到車上，我心裏雖然還有點害怕，但一想到媽媽在背後扶着我，恐懼就煙消雲散了。不知不覺我騎出了好幾百米，再回頭看看，媽媽已經不在我背後扶了，只看到媽媽在遠處樹下微笑地望着我!當我回到媽媽身邊時，媽媽用手摸着我的小腦袋說：“孩子，遇到困難不要害怕，勇敢地應對才能成功，剛纔你不就做到了嗎”

是啊，不是有一首歌這樣唱“不經歷風雨，怎能見彩虹。”我們遇到困難時，不能只一味的哭泣逃避，僅有勇敢地站起來去應對，才能獲得成功。

勵志演講稿 篇4

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

微笑是一種諒解。那天，我在家裏津津有味地讀着從同學手裏借來的一本書--《愛的教育》，由於看得太認真了，不小心把書撕掉了一個小角。我一下子不知所措起來，怎麼辦?怎麼辦?啊!有辦法了!我手忙腳亂地找到膠條，把角給粘好了。第二天，我把書還給同學時，用自己也聽不到的聲音小聲地說着：“對，對不起!把你的書弄壞了……”本以爲會聽到“賠書”這類字眼，誰知她卻笑了笑說：“沒什麼，你不是已經粘好了嗎……”

微笑是一種道歉。一天，我坐在公交車上聽着歌。這時一個急剎車，我差點從座位上摔下去。然後，就聽見了許多抱怨聲。這時，從司機的位置上走下來一位大叔，他有點不好意思地笑了笑，所有人都不再抱怨了，而是聽他解釋。見所有人都不抱怨了，大叔支支吾吾地說：“剛，剛纔我看見一個老人要過去，怕，怕撞到他……”然而，還沒等大叔說完，所有人都微笑着鼓掌，並向他投去了敬佩的目光。

生活中少不了微笑，微笑是一個動作，卻可以代表一種語言，微笑不需要複雜的方法，只需要揚起嘴角。朋友們，讓我們一起去追趕未來的微笑吧!

勵志演講稿 篇5

中秋節的前一天，我們學校舉行了一次小型的感恩、勵志演講會。聽了這次演講，我有很多的感想想在這裏和朋友們說一說。

演講老師是從北京來的，在臺上滔滔不絕的講着，不一會兒，我覺得鼻子有一些酸，黃豆般大小的淚水就流淌了出來，這裏我看了一下旁邊的同學，他們也都嚎啕大哭起來。

聽了這次演講我們董得了很多的做人的道理。我覺得首先要感謝生我們養我們的父母，當我們每一次任性地要玩具，要新衣服時，他們心裏別管有多不情願也會答應我們的請求，當我們的學習遇到挫折時，是他們在背後支持我們，當我們受到傷害時，也是他們出來保護我們。而我們連一聲謝謝都沒有說過，連一杯水都沒有給他們端過。一想到這兒，我就覺得很慚愧。

我想大聲的對同學們說：如果我們連感恩都不會的時候，談何來孝敬父母，所以我們要學會感恩，學會尊敬父母。我要大聲地喊出來：爸爸媽媽，我愛你們！

勵志演講稿 篇6

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家早上好!今天我發言的題目是：高三，責任與奮鬥同行。

眨眼間，那輕鬆愉快的高一和生龍活虎的高二說過去就過去了，不管你願不願意，也不管你高三是不是真的準備好了。好在老師、學長早就一次次地告誡我們：高三註定是充滿艱辛與奮鬥、汗水和歡笑的一年。我們還能猶豫嗎?

走進高三，“責任”是腦海中閃現最多的一個詞。是啊，20xx年，我們中的大多數將迎來莊嚴的成人儀式。成人意味着什麼?那便是責任。兩年前，我們相遇在這芳草萋萋的美麗校園，帶着對知識的渴求，充滿着對未來的希冀。兩年來，我們遭遇過困頓，也收穫了快樂。那無數個晚自習，是老師辛勤的身影陪伴着我們的筆尖沙沙;多少個寒冷的冬夜，是父母的悉心照顧讓我們睡夢酣甜;數不清的日日夜夜裏，焚膏繼晷的時光裏，伴隨身邊的是同學們笑顏暖語……人們常說，生活的旅途是一張沒有退路、充滿坎坷、不可預測的單程車票，其悲壯多於溫情，險阻多於順暢，那麼，我要說，在逆流航行的途中，我們還很幸運，因爲有老師、家長和同學們的全程關愛。是的，當我們遇到挫折，我們會不自覺地想起了他們。可接下來的日子呢?我們不該自立嗎?毫無疑問，我們應該斬斷依賴的劣根，撕掉脆弱的標籤，擡起高貴的頭顱，挺直堅強的脊樑，去笑對人生中的種種挑戰。

高三了，考試多是難免的。恰好四天前在高三(20)班教室考試，忙裏偷閒欣賞了20班的“高三誓言”。其中一個同學 “高三了，不能裝嫩了” 的誓言開頭讓我忍俊不禁。不能裝嫩，說得真好!也許以前我們還“嫩”得像小孩一樣，考得稍不如意就怨天尤人，遇上點困難就似霜打的茄子……今天，我們再也不能裝了，因爲我們已經長大。我們會鼓起勇氣，不管是遭遇風沙還是擱淺，都要肩負責任，自立自強，爲實現自己的理想風雨兼程，無怨無悔;我們也會心懷感恩，無論是對幫助、關愛過我們的老師父母同學和朋友，還是對那些素未謀面的他人，因爲在我看來，感恩其實也是一種責任!

有了責任，萬不可缺少奮鬥，否則，責任便變成了一句空話。做人如此，學習亦然，高三更是這樣。

高三如綿延千里的高大山脈，肉眼不可能望到盡頭。儘管如此，我們不會彷徨，更不會退縮。我們一定是凌霜綻放的寒梅、初露鋒芒的寶劍，我們將堅守“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程”的座右銘，我們將充滿不進名校誓不罷休的豪氣。也許前面是浩瀚的題海，我們仍將“衣帶漸寬終不悔”;也許前面“路漫漫其修遠兮”，我們必將“上下而求索”，我們發誓百折不回，永不言棄，永不言敗。

高三僅剩10個月時間，三百個日日夜夜，長嗎?兩年不過是一眨眼，“三十八年”也只不過是區區“彈指一揮間”，我們再也不能用烏托邦式謊言麻痹、欺騙自己，再也不能懼怕那些我們本應付出的精神上的折磨與犧牲，能且只能用“鐵杵磨成針”“滴水穿石”的毅力去書寫“春風得意馬蹄疾”的輝煌。

各位領導，老師們，我們早已拉滿弓，繃緊弦，現在唯一要做的就是努力努力再努力，堅持堅持再堅持。我相信，高三雖艱苦，但我們可以學中求樂，問中求樂，苦中作樂;我深信，天道酬勤，付出肯定有回報，不付出一定沒有回報;我堅信，只要我們“少年心事當拿雲，眼底蓮池水，心中燕園月”，我們就一定會“笑看香樟飛綵鳳，喜迎蓮池滕蛟龍”。

最後，我呼籲我們全體高三學子：讓我們把高三每一個充滿內涵的日子演繹成一個個跳動的音符，以責任和奮鬥爲主旋律，譜寫出屬於我們自己的幸福之歌!謝謝大家。