極度自律的生活，我本勵志，遠離垃圾人！

極度自律的生活，我本勵志，遠離垃圾人！

7:30 醒來，刷牙洗臉，塗上水洗面膜，一杯蜂蜜水，一碗燕麥。清腸。

8:00 看下我的花兒們，洗掉水洗面膜（有時會用日立按摩導入，花掉10分鐘）一邊面膜一邊發呆，還能一邊安排今天所有的行程

8:30 會收到團隊小夥伴們發來的各種郵件，首先處理昨天以及今天收到的郵件，再是和助理交接一部分她們可以處理的工作。當然如果需要開會，我會早早去單位，管理層會議一個月一次，單位集體會議半年一次，我認爲一個單位的必然依靠健全的制度，而不是某一個人。

處理郵件，➕改各種文案，大致要到11點半左右。

11:30 我會自己做自己的午餐，非常簡單。一碗烏冬面或一碗手工餃子、或一碗排骨湯，我一直認爲吃少的食物，不要讓自己太飽會比較好。

13:00 左右看一會書，眠一會。當然，我會有很多外出，需要見面談事情，可能安排在上午，也會安排在下午。上午一般在10:00左右，下午13:00左右，上午安排在10:00我可以處理完郵件或事情再出門。

基本上每天都會有外出，如果沒有外出，我就會在家整理各種材料、架構、包括髮展方向的制定。方向比努力更爲重要。

16:30 會帶我的大金毛下去玩一會。

17:00 阿姨做好晚飯，老公也回來了。17:30吃晚飯

18:30 我又處於發呆放空看書模式

19:00－20:00 一個小時外教英語課，線上那種，很便宜，且時間自由。英語口語不經常說就會忘

20:20 我家門口有健身房，私教1小時

21:30 到家，準備泡澡放空

22:30 面膜，看書，準備睡覺。基本上兩週一本書，並不快，但會讀有意思的書、感興趣的書，時時刻刻需要充電。

這是基本的平時生活，但是做項目忙的時候，一天只睡三四個小時，一天的工作時間會超15小時。而且這種工作強度屬於經常。

沒有特意的週末或休假。每天基本這樣[]。

累了不想做了就自己安排休假。

很無聊的生活，我很宅。休假要麼旅行，要麼死宅家裏。

高度自律的活，是爲了更大的自由，可以自己支配自己的生活、時間、以及經濟。

基本不去夜店，很少逛街，買衣服會飛日本，會買一個季度的。因爲日本的衣服很適合我，也不貴，工作裝很挺括。很少聚會，真正的圈子，是不需要去刻意迎合的。真正的好朋友，也並不在於一起吃了多少頓飯，聊了多久的天。

圖片裏都是我，二逼文藝漢子理工綜合體。

圖3是我爬的雪山，近4500多，但沒高原反應。

特別喜歡一句話“over the mountains,mountains ”

我理解爲“越過山丘、無人等候”，因爲人間本孤獨

我們都是獨立行走於世間的渺小。要越過一座座高山，可能會很孤獨，不要害怕，時刻給自己勇氣和力量。

一直認爲，保持善良纔是此生最大的財富。

不改初心，方得始終。

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我想補充一下：

總有那麼多刻薄的，莫名其妙的人，過來質疑或寫下讓人不愉快的留言，我剛開始並不理解。

其實是，思維根本不在同個層次。看到別人好，並不想着去學習，自己努力，而是一定要證明她是假的，她有問題，她沒我好。有些事情有些東西客觀存在，不會因爲你自以爲是的質疑就不存在，當然我也無須向你證明任何。

這個世界優秀的人比比皆是，我在我朋友圈裏，我並不優秀，僅在讀博士後的小姐妹就好幾個，出入各種世界學府

對於這些垃圾情緒，我只能說遠離。直接刪除，或永不歡迎。

望自重