遠離負能量，走積極的人生

不知道你有沒有遇見過滿身負能量的朋友？

我和小姚結識於一個朋友的聚會，因爲有過幾段相似的經歷，所以一見如故，成了朋友。

那時候她剛畢業，進了一家公司。她幾乎每天找我聊天，內容無一例外，都是跟我抱怨工作上的不順心。

給客戶的月報出了問題，上司沒有及時審覈卻把責任統統推給她；同事似乎看不慣她名校研究生的高學歷，時不時挖苦她；和老員工共同完成任務時，對方拈輕怕重，以爲她不懂情況，故意把十分之七的任務量都派給了她；經常臨時有任務，她連請個假都要時時帶着電腦，因爲上司會隨時派個任務給她……

一開始，我覺得很心疼她。職場新人，難免遇到種種不適應。她拉住我傾訴，我哪怕再忙，也會認真傾聽，也不忍心只回復一兩句敷衍她，所以每次都會絞盡腦汁回覆許多開導之詞。

有時候，已經凌晨一兩點，她還會一連發大段大段的長語音，跟我抱怨她白天在工作上遭遇的不快。別說又累又困地打字回覆了，單是聽完那些語音，我都要花上很長時間。

這樣持續了有半年，我已經開導到詞窮的地步。而小姚還是一直沉浸在自己的負面情緒之中，並且滋生了離職的想法。我覺得她在那家公司工作得太不愉快了，非常支持她離職。

小姚輾轉面試，進了第二家公司，是一家規模稍小的初創公司。可是，小姚還是滿腹抱怨之辭：只能單休，加班沒有加班費，老闆獨斷專行，恨不得剝奪完她的全部業餘時間，她半夜發條朋友圈，老闆會點個贊冷颼颼地評論，“早點睡，明天還要工作呢”……

我同情她的遭遇，但也覺得我已經無能爲力。每次和她聊天，她都會強行給我灌輸滿滿負能量。我和朋友聊天是爲了放鬆心情的，可是每次和她聊完，我都會覺得筋疲力竭，如同被抽乾了活力。

小姚成天唉聲嘆氣，說廈門工作機會少，發展前景很有限。我說，那你去北上廣看看。她又含糊其辭，一直邁不出離開的那一步。

有一次，她打電話給我，說着說着竟然哭了，委屈又憤懣地指控命運不公：去了北上廣發展的同學如今都混得比她好，她能力不比他們差，如今卻處處不如人……

漸漸地，我有些厭倦了。我不敢主動找她聊天，生怕她一開口又抱怨個不停，把氣氛搞得愁雲慘淡。人生本就艱難，誰活得容易呢，我可不想把寶貴時間全花在聽一個人抱怨上。

我有意無意地和小姚疏遠了。後來，我偶然間認識一個和小姚的共同好友。偶然間聊起小姚，對方叫苦不迭：“她總是給我傳輸負能量，喋喋不休，講她工作有多不順心、老闆有多小氣。有一次大半夜給我打電話，說了一個小時她很迷茫，覺得人生看不到希望。我都怕了她了。而且你知道嗎？好幾個人跟我說了，小姚總拉住他們發牢騷。我真的好不能理解啊，同樣的話，抱怨一遍已經夠累的了，她怎麼跟每個人都說一遍，不覺得累嗎？”

我這才知道，原來她不只是跟我一個人傾訴。她找了身邊很多朋友大倒苦水，翻來覆去都是那些話，簡直像祥林嫂一直唸叨着她的阿毛一樣……

和我一樣，別人也不希望被她傳染上負能量，漸漸疏遠了她。

負能量不但消耗了自己，也消耗了別人。沒有人願意和滿身怨氣的人相處。

跟一個滿身負能量的人在一起，你們是沒有未來的，因爲在他眼裏，時時刻刻都是世界末日。

一直在內耗的人，是沒辦法走得長遠的。

同樣，也沒有人願意和整天沉浸在負面情緒裏的人做朋友、做戀人。和負能量爆棚的人相處，只會讓你越活越累。

我覺得，一段好的關係、好的感情，不應該是彼此消耗、彼此灌輸負能量，而是兩人都自帶光芒，相遇迸發出更亮的火光。

我以前也是個有點悲觀的人，遇到我男朋友的時候，我的個人公衆號才一兩萬人關注。當時，我覺得自己已經江郎才盡，五萬關注於我而言是個天文數字，可能這輩子也做不到了。

那時候，他還只是我的普通朋友，彼此也不算了解，但是他很認真地告訴我，我想做的事一定可以做成的。

他總是讓我覺得，未來是充滿光亮的。

因爲他的信任和鼓勵，再加上我自己的心理調整，我堅持了下來。到今天，已經將近十萬讀者了，這是我當初不敢想象的。

同樣，他做出一些看似出格的決策時，我完全信任他，不會質疑和指責他。我很堅定地告訴他，我相信他這個人，所以相信他所做的事都能成的。

兩個內心自帶光源的人在一起，才能一起照亮更遠的未來。

我和他有這樣的共識：不要在總是內耗的人身上浪費時間。

那些總是沉浸在負能量裏的人，會把自己的未來侷限，他們不看好自己、不看好自己在做的事。當你覺得一件事沒有希望，又怎麼可能做成它？

更可怕的是，這種人還會把悲觀消極的情緒傳染給身邊的人。跟這種人共事，你會覺得前途渺茫。你很努力地鼓勵他，換來的只有唉聲嘆氣、抱怨不休。

大家都那麼忙，誰也沒偉大到要拯救誰脫離苦海。我們能做的，只有離滿身負能量的人遠點。同時，也千萬別做那個給別人傳遞負能量的人。

別指望別人照亮你，你要內心自帶光源。