如何培養積極樂觀的心態，學會沉澱自己

如何培養積極樂觀的心態，學會沉澱自己

從前有一個農民，家裏很窮，好不容易湊了些錢做了個小生意也給做虧了，他心情糟透了。爲了排解心中的苦悶，便到山上的廟裏找禪師訴說。

禪師聽完了農民的訴說，帶他進了一個很舊的禪房，屋子裏惟一的一張桌上放着一杯水。禪師微笑着說：“你看這杯水，它已經放在這兒很久了，幾乎每天都有灰塵落在裏面，但它依然澄清透明。你知道是什麼原因嗎？”農民認真思索，像是要看穿這杯子。他忽然說：“我懂了，所有的灰塵都沉澱到杯底了。”

禪師點點頭：“人生如杯中水，濁與清都在於自己。”

生活中煩心的事很多，有些你越想忘掉越不易忘掉，那就記住它好了。就像這杯水，如果你厭惡地振盪自己，會使整杯水都不得安寧，混濁一片，這是多麼愚蠢的行爲。而如果你願意慢慢地、靜靜地讓它們沉澱下來，用寬廣的胸懷去容納它們，心靈並未因此受到污染，反而更加純淨了