嫉妒是靈魂的病毒

嫉妒是靈魂的病毒

從本質上講，嫉妒是看到與自己有相同目標和志向的人取得成就而產生的一種非正當的心理不適感。哈佛大學教授戴•伽裏克說：“嫉妒是心靈的風箱，輕輕拉一下就可以把慾望煽燃，用勁拉幾十下則可以叫你周身着火。”

嫉妒的範圍是很廣的，包括嫉人、嫉事、嫉物。嫉妒的表現手段也多種多樣，有的挖空心思採用流言飛語進行惡意中傷，有的則付諸於手段卑劣的行動。報紙上曾經刊載過一則消息，有個女人嫉妒鄰居家裏的男孩長得好，竟然將那男孩掐死，扔進井裏。當然，這只是極端嫉妒者的個案。

根據嫉妒發生的速度與強度，嫉妒可分爲兩種：一種是與激情相聯繫的嫉妒，稱之爲“激性嫉妒”。這種嫉妒帶有強烈的激情性質，來勢兇猛，發展迅速，難於控制；另一種與心境相聯繫，被稱爲“心境嫉妒”。該嫉妒緩慢而持續，對人體的影響不如前一種明顯，但可改變人的性格。

嫉妒一般有如下危害：

（1）嫉妒對人身心的危害

我國的傳統醫學早就對此有過論述。《黃帝內經•素問》明確指出：“嫉火中燒，可令人神不守舍，精力耗損，神氣渙失，腎氣閉塞，鬱滯凝結，外邪入侵，精血不足，腎衰陽失，疾病滋生。”現代精神免疫學研究揭示，腦和人體免疫系統有着密切的聯繫。嫉妒導致的大腦皮層功能紊亂可引起人體內免疫系統的胸腺、脾、淋巴腺和骨髓的功能下降，造成人體免疫細胞與免疫球蛋白的生成減少，因而使肌體的抵抗力大大降低。

（2）嫉妒心理對個人發展的危害

具有嫉妒心理的人喜歡把自己的錯誤或不慎產生的後果歸咎於他人，不停地責備和加罪於他人從而原諒自己。他們對自己過分關心，無端誇大自己的重要性，總是過高地要求他人，從來不信任別人的動機和意願。這些心理必然會影響個體的人際關係和社會職能，破壞友誼，損害團結，給他人帶來損失和痛苦，同時也貽害自己的心靈，殃及自己的身體健康。

嫉妒心理產生的根源是極端個人主義思想在作祟。有極端個人主義思想的人，總是先替自己打算，對個人利益斤斤計較。他們自崇心理強烈，習慣於貶低別人，容不得他人超過自己的現實，心胸狹窄、心境陰暗，很多思想都是見不得人的。

治病治本，醫治嫉妒心理必須認清嫉妒的危害，從克服極端個人主義思想入手，心胸要豁達，待人以誠，從根本上切斷疾病之源。