向嫉妒說不

向嫉妒說不

在工作及社交中，嫉妒心理往往發生在雙方及多方之間，因此要注意自己的修養，尊重與樂於幫助他人，尤其是自己的對手。

亨利的身體狀況不大好，動輒失眠，心跳過速，40多歲正當年的男子漢卻幹不了多少力氣活。到醫院進行全面的身體檢查，也沒有查出什麼大毛病。時間長了，才發現毛病在於亨利的心理狀態不正常，這源自於他對周圍人的那種強烈的嫉妒心。這裏且不分析他之所以“見不得別人比他強”的思想緣由，單就其結果——對亨利身體的傷害來講，就足見嫉妒心理的嚴重危害性，難怪西方某國已將嫉妒與麻風病相提並論。

嫉妒是一種難以公開的陰暗心理。在日常工作和社會交往中，嫉妒心理常發生在一些與自己旗鼓相當、能夠形成競爭的對手身上。比如對方的一篇論文獲獎，人們都過去稱讚和表示祝賀，自己卻木呆呆坐在那裏一言不發。由於心存芥蒂，事後便會就這篇論文，或就對方其他事情的“破綻”大大攻擊一番。對方再如法炮製，以牙還牙。如此惡性循環，必然影響雙方的事業發展和身心健康。

所以，要克服嫉妒心理首先要想想後果，認清其危害性。

其次，如果被嫉妒心理困擾，難以解脫，一定要控制自己，不做傷害對方的過激行爲。然後不妨用轉移注意力的方法，將自己投入到一件既感興趣又繁忙的事情中去。

在工作及社交中，嫉妒心理往往發生在雙方及多方之間，因此要注意自己的修養，尊重與樂於幫助他人，尤其是自己的對手。這樣不但可以克服自己的嫉妒心理，而且可使自己免受或少受嫉妒的傷害，同時還可以取得事業的成功，並感受到生活的愉悅，何樂而不爲呢？