鄧亞萍的勵志故事

鄧亞萍，1973年2月6日生於河南省鄭州市，祖籍湖南省邵陽市新寧縣，原中國女子乒乓球隊運動員，世界冠軍，奧運冠軍，乒乓球大滿貫得主，現爲河南鄧亞萍體育產業投資基金創始人。下面是小編整理的鄧亞萍的勵志故事，一起來看看吧。

鄧亞萍的勵志故事

鄧亞萍是乒乓球歷史上最偉大的女子選手，她5歲起就隨父親學打球，1988年進入國家隊，先後獲得14次世界冠軍頭銜;在乒壇世界排名連續8年保持第一，是排名世界第一時間最長的女運動員，成爲唯一蟬聯奧運會乒乓球金牌的運動員，並獲得4枚奧運會金牌，其中包括單打和與喬紅組合的雙打。

童年的鄧亞萍，因爲受當時體育教練父親的影響，立志做一名優秀的運動員。但是她個子矮，手腳粗短，根本不符合體校的要求，體校的大門沒能向她敞開。於是，年幼的鄧亞萍跟父親學起了乒乓球，父親規定她每天在練完體能課後，必須還要做100個發球接球的動作。鄧亞萍雖然只有七八歲，但爲了能使自己的球技更加熟練，基本功更加紮實，便在自己的腿上綁上了沙袋，而且把木牌換成了鐵牌。對一個孩子來說，這是多麼難能可貴!這不但要使身體備受煎熬，心裏方面也要承受巨大的壓力。小小的她，每閃、展、騰、挪一步，都可以用舉步維艱來形容!腿腫了!手掌磨破了!這是家常便飯!但他從不叫苦，不喊累!負責訓練的父親，有時心疼得掉眼淚!付出總有回報，由於鄧亞萍的執着，10歲的她便在全國少年乒乓球比賽中獲得團體和單打兩項冠軍。進入國家隊後，鄧亞萍都是超額完成自己的訓練任務，隊裏規定上午練到11時，她就給自己延長到11時45分，下午訓練到6時，她就練到6時45分或7時45分，封閉訓練規定練到晚上9時，她練到11點多。鄧亞萍爲了訓練經常誤了時間，她就自己泡麪吃。在隊裏練習全臺單面攻時，鄧亞萍依舊往腿上綁沙袋，而且面對兩位男陪練的左突右奔，一打就是2小時!在進行多球訓練時，教練將球連珠炮打來，鄧亞萍每次都是瞪大眼睛，一絲不苟的接球，一接就是1000多個。每一節訓練課下來，汗水都溼透了鄧亞萍的衣服、鞋襪，有時甚至連地板也會浸溼一片，不得不換衣服、鞋襪，甚至換球檯再練。長時間從事大運動量、高強度的訓練，從頸到腳，鄧亞萍身體很多部位都是傷病。爲對付腰肌勞損，她不得不繫上寬寬的護腰，膝關節脂肪墊腫、踝關節幾乎長滿了骨刺，平時只好忍着，實在痛的利害了就打一針封閉，腳底磨出了血泡，就挑破它再裹上一層紗布接着練。就算是傷口感染，擠出膿血也要接着練。

鄧亞萍的出色成就，改變了世界乒壇只在高個子中選拔運動員的傳統觀念。國際奧委會主席薩馬蘭奇也爲鄧亞萍的球風和球藝所傾倒，親自爲她頒獎，並邀請她到洛桑國家奧委會總部做客

鄧亞萍在劍橋大學讀書的勵志故事

每天凌晨5點起牀攻讀

1998年2月26日鄧亞萍懷着複雜的心情，飛向劍橋。對她來說，這自然是非常難得的機會，但卻又是一個艱難的起步。

“第二天就是開學上課的日子，全班一共9個同學，教室不大，9張課桌椅向着黑板，擺成半圓形。老師先讓大家做自我介紹。接下來給每人發了兩張講義就開始講課，課堂上沒什麼紀律，講解方式也很隨意，老師一邊講課，同學們一邊七嘴八舌地搶着回答問題。我在雲山霧罩中上完了課。四五個星期過去了，每天十五、六個小時的付出，但收效並不大，英語水平的提高也不顯著。作爲一個插班生要趕上其他同學困難太大。加上沒有教材，每次上課才能拿到老師發的講義，這種教學方法也很難讓我適應。”

“生活的環境也不盡如人意。到英國留學的留學生，多數都是住在學校所安排的英國人家裏，我也不例外。本想住在英國人家裏，一來可以更多地瞭解英國的風俗民情，二來可以有更多的英語會話機會。但是我所居住的這個女房東家，距學校太遠，而且房費伙食費很高，每月除了要交200多英鎊房租，還要交100多英鎊飯費，兩項合起來每月的支出約合人民幣將近5000元。對於自費到英國上學的我來說，惜金和惜時同樣重要。”

“記得當我頭一次穿着防雨運動衣，騎着自行車到學校時，許多同學見了都大爲不解：怎麼世界冠軍還騎自行車來上學?是啊，世界冠軍也是凡人，我的所有，是我用汗水換來的，它來之不易，我必須十分珍惜它。學習和生活上的困難困擾着我，我急切盼望能改變這種狀況。”

“剛到英國不久，我想往家寄點錢，然而到郵局拿了單子，卻不知如何填寫，郵局的人在單子上指指點點，我卻一臉茫然，我站在郵局前，兩眼發呆，我能怎麼辦?問誰去?問了，自己還是聽不懂，最後，只好悻悻而歸。”

“開學前，爲了讓我熟悉一下環境，房東開車送我去學校轉了一圈。第二天人家不送了，我雖然買了輛自行車，卻找不到上學的路了，七拐八拐，趕到學校已經上課了。一向守時的我成了遲到生。我急得迸出幾個單詞解釋，然而解釋不明白，那滋味，那窘迫，現在都忘不了!”

鄧亞萍就讀的紐漢姆學院是隸屬劍橋大學的一所小學院，類似於國內的`語言進修學院。這裏的學生主要以外國留學生爲主，而鄧亞萍是唯一來自中國內地的留學生。

“剛到劍橋的那段時間，我雖然比較刻苦，效果卻不明顯。我知道，這是因爲自己的語言基礎還相當薄弱，要想在劍橋這個精英雲集的學府裏站得住、學得好，更需要全力以赴地去拼搏。做學問與體育訓練一樣，沒有任何捷徑可尋，更不會有天上掉餡餅的美事兒，一切靠自己去拼去搏吧。”爲了趕功課，鄧亞萍起早貪黑，每天只睡幾小時。

“開始的一兩個月之內，根本聽不懂老師在上面講什麼，我把老師所有寫在黑板上的東西照抄一遍。回到家裏以後，自己再翻字典，再看。每天的生活比較單調，上課時間是四個半小時。下了課還有很多作業，吃飯對我來說好像都很費事，中午休息的時間只有一個小時，我一般都不回宿舍，就是吃上午帶去的三明治，然後看一會兒書。晚上經常吃的東西就是自己做的方便麪條加青菜、西紅柿和雞蛋。幾乎每天都要學習到12點才能睡覺。”

雖然基礎比其他同學差，她總是不甘心，想超過別人。這種好勝的心理後來才慢慢開始轉變：“畢竟基礎不同，從運動員到學生是一個非常大的轉折，學習上升也要有個過程。”

回到清華，鄧亞萍的畢業論文題目是《國球的歷史及發展》。從開題報告、到第一次提交論文、以至論文的最終修訂，鄧亞萍不僅每一項都達到標準，而且步步提前，趕在時間表前完成。

“我終於戴上了學士帽，在畢業典禮上，我用流利的英語向老師致詞。”

鄧亞萍在諾丁漢大學讀書的勵志故事

一看她學習的勁頭就知道她是世界冠軍

2001年9月，鄧亞萍從清華走進英國諾丁漢大學攻讀碩士。“原本更喜歡劍橋，那裏風景可人，令我心醉。可我還是投奔了諾丁漢大學，因爲諾丁漢大學有全英國最棒的外語系。”

“導師對我不太瞭解，似乎有些不放心，擔心一個運動員能否完成學業。我懇切地對導師說：我可能比您的其他學生基礎要差，請你多費心了，別人能聽懂的課程，我可能要兩次甚至多次，別人需要一年，我可能需要一年半甚至兩年。但不管費多少力、多長時間，我都要把學業拿下來!我是那種很要強，性子也很犟的人，因此做任何一件事情，都會盡自己最大的努力去做好。”

“在英國，修碩士有兩種辦法。一種是類似於應試教育。就是上一門課考一門，直到通過所有課程;另外一種是跟導師做課題研究，研究結束後做論文，如果論文通過就可以畢業，我採取的是第二種辦法。比語言更難的是這裏的學習方式，和國內真是大不一樣。我有自己的導師，但並不經常見面。往往是他給我提供一個閱讀書目清單，我自己到圖書館或大學找書，然後閱讀。有了問題才和他預約見面、答疑。開始時，我很不習慣這種方式。而且我修的方向是‘中國當代研究’，一個似乎和體育無關的冷門專業，即便圖書館裏也不一定有相關材料。這樣，我就必須在不同的圖書館和大學裏去找。不過，現在看來，這也是我在國外學習的重要收穫之一。新的學習方式讓我學會了在紛繁複雜的情況下找到實現目標的辦法。”

“打球的時候，視力兩眼都是1.5，上學以後下降得很快，現在有一隻眼已經0.6了。學習和打球相比完全是兩碼事，睡眠不足，上課總是犯困，眼睛睜不開，越坐越困，恨不得用根棍兒把眼皮撐起來。可對面坐着的是老師，你又不可能睡覺，更不可能溜號。剛開始時這種感覺特別明顯，後來慢慢適應了這種生活，知道該怎樣安排好作息，找到一些規律。”

“我的研究課題是《從小腳女人到奧運冠軍》，例子用的就是中國女子乒乓球隊。爲了研究這個課題，我閱讀了一些對中國女運動員的研究材料，大部分是外國人寫的。這些外國人並沒有真正瞭解中國女運動員的生活和成長經歷，因此他們的研究並不到位。我希望能夠從我開始，有人真正關注中國婦女和中國女運動員的研究。我也希望通過在國外學習，在工作中便可以儘量避免由於東西方文化差異而引起的誤會，以便更好地介紹中國，讓世界瞭解中國。而在國際體育界，能讓人理解你的見解，接納你的主張並非易事。”

學習上的她拿出打球時的勁頭。按說老師安排的課程已經呈飽和狀，每週天天有課，週末的作業也不輕鬆，做罷作業還要準備下一週的課，周而復始。可她還是覺得“吸收”得不夠。

也難怪，她心裏真的是着急。鄧亞萍剛撂下球拍兒，就成了國際奧委會運動員委員會一位年輕的委員，她恨不得赴會時能立馬講得一口流利的英語。於是，這位乒乓球世界冠軍心底悄悄萌生着願望早一點進入高級班，明年向Master(碩士學位)進軍。

在諾丁漢大學上課的過程中，鄧亞萍總是抓住一切機會搶着發言。老師用開玩笑說從她學習的勁頭可以看得出她是一個世界冠軍。“下了課，我必須匆匆趕到另一個老師那裏去做個別輔導，這是學校針對每個學生在學習中遇到的問題不同而特別安排的單獨輔導時間。每次出去開會之前，我的老師都會幫助我準備發言材料，糾正我的語音語調和演講的方式方法。另外學校還專門爲我開了一門課，教我如何用英語進行採訪。在學校我過着典型的大學生三點一線式生活，和校園裏那些普通的女孩子沒有什麼區別。”

“這個碩士學位我非拿不可，而且一定要在國外的大學裏拿到。”那樣的話，在中國的奧運會冠軍當中，她可能又拿了一項第一。作爲諾丁漢大學的一名學生，鄧亞萍每天的時間表比較緊。“除了上語言系的課，還要上英語系的課。下了課還有很多作業，中午休息的時間只有一個小時。”

鄧亞萍在國際奧委會的勵志故事

“過語言關對我來說還有着另外的意義。當時我是國際奧委會運動員委員會委員，同時還負責國際乒聯的一個項目，如果你沒有辦法跟別人交流，那麼一切都是零。同時還有一個公衆形象，就是說我畢竟代表着中國，同時代表着中國運動員，所以精神風貌是很重要的。”

一年後，鄧亞萍面對嚴格的考官，用英語宣讀了3萬5千字的論文——《從小腳女人到奧運冠軍》。以翔實生動的材料和清晰有力的論點論述了中國婦女及中國婦女體育的巨大發展和變化。臨場考官的一致結論是：無條件一次通過!2002年12月22日，她如願獲得碩士學位。薩馬蘭奇先生稱讚她“擁有了打開世界大門的鑰匙”。

至此，從1997年進入清華大學起，鄧亞萍已在校園度過了近六個春秋，並將自己當年的小學“學歷”變爲研究生學歷。鄧亞萍坦言，從運動員到學生，尤其是一個留學生，她付出的努力並不亞於打球。“從對英語一竅不通到熟練地用英語與教授交流，從人生地不熟到朋友遍英國，從開始時的迷茫到後來的迎接挑戰，每一步都走得很辛苦。但海外生活爲我打開了一扇門，讓我真正瞭解了世界。”

其間，她還作爲北京申奧成員，赴莫斯科爲北京贏得2008年奧運會舉辦權作了貢獻。

2001年7月13日，鄧亞萍用流利的英語向國際奧委會委員呼籲：請給中國運動員一個機會，讓我們做一次奧運會的東道主!

知識，沒有止境。2002年，她如同一個長跑運動員，又站在新的起跑線上，開始新的拼搏——滿懷信心地攻讀劍橋經濟學博士學位，研究方向是“2008奧運會對當代中國的影響”，鄧亞萍的“中國研究”又得以繼續下去了。

2003年2月24日，正在劍橋攻讀博士的鄧亞萍又回來了，在北京奧組委，新的忙碌又開始了。“我在劍橋的導師彼德·紐倫是一位世界著名經濟學家，已經研究中國經濟30餘年，他深知2008年奧運會對拉動中國經濟的重要性，會有極高的經濟研究價值，他認爲我回國，不僅能爲祖國服務，也能爲論文收集第一手珍貴材料，因此，他特批我回國邊工作，邊學習。未來的工作很艱苦，但這是非常好的機會。”

2004年的春節假期，她爲了趕寫劍橋大學博士學位論文，放棄了與親人的團聚，買來一堆速凍餃子，每天的水餃餐伴她度過了假日。

“有人可能覺得我這是自討苦吃，甚至有人說你的榮譽多得一大把，不攻讀什麼學位，後半生照樣可以過得不錯，即使讀學位也不必那麼辛苦，甚至不妨找個‘槍手’代筆寫論文。但我讀書上大學可不是爲了‘鍍金’，我上學只是要圓自己的讀書之夢。我從自己與外國朋友交往中深切感受到知識缺乏、交流不暢。儘管基礎差，我不想投機取巧走捷徑，更不要說我就讀的清華、劍橋等國際知名大學治學嚴謹，容不得弄虛作假!”

餃子可以速凍，人才卻難以速成。鄧亞萍學業上的成功與打乒乓球的輝煌，其實並非得益於她具備多大的天賦。恰恰相反，無論學業還是打球，她都是在先天條件不大有利的情況下，靠堅忍不拔的毅力，靠積極進取的生活態度，戰勝了一個又一個困難，在人生道路上不斷奪取新的金牌。

“我現在依然是國際奧委會運動員委員會、體育與環境委員會和改革委員會三個委員。特別是運動員委員會，委員都是很有名的奧運會冠軍，都有自己代表的權益，很長一段時間我是唯一的亞洲委員，因此我不僅代表中國，而且還是亞洲的代表，有責任爲亞洲和第三世界國家運動員爭取權益。”在鄧亞萍的努力下，運動員委員會已經向國際奧委會執委會提出在推舉奧委會委員時必須有一名(共8人)亞洲委員的建議。

而她在劍橋的博士學業也已經到了第二年，談到學業，鄧亞萍說：“難啊，真是太難了，感覺壓力很大。一天到晚就是繃着，所以感覺特別辛苦。但我要感謝當學生的這段經歷，因爲它讓我看到了另外一個世界，找到了自己新的價值。如果亞運會、世乒賽和奧運會的冠軍是我乒乓球生涯的三大滿貫，那麼在清華獲得學士學位、諾丁漢大學碩士畢業和取得劍橋博士，就是我要完成的另一項大滿貫。”

拼搏、拼搏、再拼搏!無論是做運動員還是做學生，鄧亞萍對自己的要求都幾近苛刻：“必須做好，我沒有理由做不好!”這就是一份自信!

人物經歷

運動生涯

1982年，9歲的鄧亞萍在全國業餘體校分區賽中獲得了乒乓球女子單打冠軍。

1983年，鄧亞萍離開家來到了鄭州市乒乓球隊，邊讀書、邊打球。

1986年初，鄧亞萍被借調到了河南省隊。1986年4月，湖南懷化舉辦了全國乒協杯比賽。鄧亞萍在這次比賽中與隊友合作爲河南省拿到了團體冠軍。同年底，在鄭州市舉行的全國錦標賽上，鄧亞萍代表河南隊奪得團體和個人冠軍。

1988年，15歲的鄧亞萍再次獲得全國青年乒乓球女子單打冠軍。

1988年11月，鄧亞萍正式進入中國乒乓球隊。同年亞洲盃賽，鄧亞萍在決賽中戰勝了漢城奧運會女子單打銀牌獲得者李惠芬奪得女子單打冠軍。

19 89年，第40屆世乒賽，鄧亞萍和喬紅搭檔，首次參加世乒賽就奪得女雙冠軍，成爲國乒史上最年輕的世界冠軍之一。

1990年5月23日，鄧亞萍與喬紅、高軍、陳子荷合作，奪得第1屆乒乓球世界盃女團冠軍。

1991年5月6日，在第41屆世界乒乓球錦標賽女子單打決賽中，年僅18歲的鄧亞萍僅用45分鐘就以3-0的戰績將李粉姬淘汰出局，一舉奪下世界女子單打冠軍的桂冠。同年9月，鄧亞萍在日本松本縣舉行的“薩馬蘭奇盃”國際乒乓球錦標賽中，再次奪冠。

1992年，鄧亞萍作爲中國隊的絕對主力參加了巴塞羅那奧運會，最終拿到了巴塞羅那奧運會女子單打與女子雙打兩枚金牌。

1993年，瑞典世乒賽，鄧亞萍與喬紅、陳子荷、高軍一起合作，成功奪得世乒賽女團冠軍。

1994年，敗於小山智麗，獲得廣島亞運會銀牌。

1995年，鄧亞萍在世乒賽上奪得女單、女雙、女團三項冠軍。

1996年，亞特蘭大奧運會，鄧亞萍又一次獲得了女子單、雙打兩枚金牌。這期間，鄧亞萍連續8年排名世界女子乒乓球第一。20世紀80年代末到90年代末，鄧亞萍幾乎統領了各大賽事的單、雙打冠軍，媒體稱這個時期是乒乓球的“鄧亞萍時代”。1992巴塞羅那奧運會和1996亞特蘭大奧運會，創造[獲得奧運會女子乒乓球項目金牌最多的運動員]吉尼斯世界紀錄。

1997年5月，鄧亞萍在曼徹斯特世乒賽上獲得乒乓球女團、女雙、女單三項冠軍後，正式淡出國家隊，先後進入清華大學、劍橋大學學習英語。

1998年下半年，鄧亞萍從英國回來後準備備戰曼谷亞運會，由於國家隊已經由新人頂上了，鄧亞萍在9月正式宣佈退役。

1991年5月31日至1999年1月31日，創造[最長時間蟬聯世界排名第一的乒乓球運動員（女性）]吉尼斯世界紀錄。

從政經歷

2002年，鄧亞萍在國際奧委會道德委員會以及運動和環境委員會兩個委員會擔任職務。

2004年，鄧亞萍從國家體育總局正式調入北京奧組委奧運村部，擔任奧運村部副部長兼奧運村辦公室副主任。

2008年11月17日，鄧亞萍升任國家體育總局器材管理中心副主任。

2009年4月，鄧亞萍就任共青團北京市委副書記。

2010年9月，鄧亞萍任人民日報社副祕書長、即刻搜索總經理。就任後，鄧亞萍全面參與人民搜索的日常管理，全方位推動各項工作。

2015年12月2日，鄧亞萍受聘中國政法大學兼職教授。

2018年12月25日，鄧亞萍當選河南省婦聯第十三屆執行委員會常務委員。

下海經商

2016年6月9日，鄧亞萍宣佈辭去人民日報社副祕書長職務，她將和俞敏洪聯手共同打造國內第一家體育產業創新創業平臺。

2016年10月29日，經河南省政府批准，由省政府委託中原資產管理有限公司出資與鄧亞萍團隊共同發起的鄧亞萍體育產業投資基金已在河南省正式成立，這是中國第一個由著名運動員命名的體育產業基金。

演藝經歷

2020年7月，參加騰訊視頻體育競技節目《超新星運動會》，擔任總教練 。12月3日，參演節目《競然如此第二季》開播 。

2021年2月8日，特別出演網絡劇《約定》播出。

2021年7月9日，參加北京衛視聚焦北京商圈經濟的戶外紀實真人秀節目《京城十二時辰》，擔任“時令官”；11月20日，在播出的《追光吧！》裏擔任追光見證官 ；12月26日，與55位世界冠軍共同唱響由王平久作詞，常石磊作曲的歌曲《我們北京見》MV發佈。