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![為什麼你越努力，越焦慮？大綱]()
為什麼你越努力，越焦慮？文/風墟為了生活而努力的人分為很多種。努力本身並無對錯，也無好壞。但問題在於我們對於努力的認識有著太多的偏頗——認為所有的努力都是好的，就是偏頗的一種。放鬆的，帶著悅納的努力，和......
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![為什麼你這麼努力， 還如此焦慮？]()
你這麼努力，為何還如此焦慮作者：小巖井有個學生，暑假報名來學日語。因為半年後要去日本留學，所以很認真地每天在學校上課和自修。然而他學得並不好。應該說是很不好。他是某重點大學的理科畢業生，按理說智商肯定沒問題。也......
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![談我們的家庭教育：父母，別把焦慮轉嫁給孩子]()
你對生活的焦慮，其實都是父母給的作者：武志紅（心理諮詢專家）為了父母，我必須考上一流的大學。如果不是為了父母，我早不讀書了。媽媽快把我逼瘋了，她整天嘮叨，什麼誰家的孩子考上了哪所重點大學，什麼你怎麼學習成績總不見起色，什......
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![有一種焦慮，叫走不出的自己大綱]()
太陽就要下山，其實不用悲觀。好好睡上一覺，明天重新開端。近來，大曾的漫畫與打油詩，似乎在勾勒著我們身邊的人和事。他的筆下，全是人間的情味，逗人一笑，又引人深思。傳統的筆墨，詼諧的文字，傳達著生活百態。行走的人生中，誰都有......
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![父親那代人如何應對中年焦慮]()
別人騎馬我騎驢，回頭一看還有個拖板車的。這是我少年時父親常說的一句話，尤其在喝下幾杯米燒酒後。母親聞此則不以為然，有時會搶白父親兩句，認為他這種態度消極。現在父母皆已故去，我已到了父親當初說這話的年齡，便理解了父......
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![所有的焦慮都不離奇，因為你信奉成功]()
所有的焦慮都不離奇，因為你信奉成功文／陳方孩子們在小區裡你追我趕，嘻嘻哈哈。返校歸來，他們的寒假生活真正開始了。二年級的孩子，期末考試成績如何，老師並未公佈，班裡的孩子都領到了獎狀，只是獎項名號各不相同。一年級的孩子......
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![創業名人的網際網路焦慮，12位企業家應對移動網際網路的思考]()
摘自《網際網路思維2.0：傳統企業網際網路轉型》裡盧彥的寫的一篇企業家面對移動網際網路時代的創業思索和感悟的文章，12位大佬的網際網路焦慮症：連自己怎麼死的都不清楚十年前，那時戴爾還被所有教科書奉為經典案例，諾基亞和黑莓也......
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![努力學習是掩蓋焦慮？有點焦慮又何妨？]()
不焦慮，你的世界就會變好麼？作者：阿何（畢業於清華的理工男，感性和理性兼備的寫作者）摘自公眾號：阿何有話說（ID：aheshiwo）012017年，學習必然是網際網路最有分量的關鍵詞之一。彷彿一夜之間，中國人就開竅了，碎片化學習、終身學習、刻意......
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![有時候，越努力，越焦慮]()
我這麼努力，為什麼還焦慮？作者：Spenser（原名，陳立飛，混跡創投圈的職場墨客）摘自公眾號：Spenser很多人都很羨慕我目前的生活狀態，說現在就像空中飛人一樣，隔幾天就飛不同的城市，體驗不同的生活，太愜意了。我苦笑，其實都是圍城。1、......
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![高考考前心理克服焦慮]()
高考考前心理克服焦慮隨著時間越來越近，每年一度的高考也如期而至，但現在壓力最大的是高三學生，我的很多學生都出現了焦慮症狀。一份調查發現，90%以上的高三考生都會因考試而感到緊張不安，其中，30%-40%學生表現更為嚴重，考試......
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![高三後期備考如何消除焦慮]()
高三後期備考如何消除焦慮近日從部分高三班主任和分管高三級常規工作的級組長中瞭解到，近期隨著高考時間日漸拉近，不少高三學生都有以下的表現：過度焦慮，總是擔心時間不夠用，於是便爭分奪秒，中午不午休，晚上晚修後回到宿舍以......
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![20歲的人生算不上艱難，30歲的焦慮其實更痛苦]()
20多歲的人生遠算不上艱難，30歲的焦慮其實更痛苦作者：圈外公眾號曾經，我以為20多歲是人生最艱難的時刻。為了某個人，瞞著家裡人放棄直研，在毫無實習經歷的情況下開始找工作。跑到上海面試，被拒絕，淋著雨走在空蕩的街頭。這個......
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![年輕時的焦慮，往往是對自己不滿，卻又無力去改變]()
年輕時的焦慮，往往是對自己不滿，卻又無力去改變作者：郴小潔大四的時候，有個同學抑鬱了。這個同學一年前決定參加研究生考試，制定了備考計劃，買了很多考試書籍，說了很多豪言壯語，準備繼高考後再來一次艱苦卓絕的奮鬥。剛開始的......
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![開講啦吳曉波演講稿：我懂你的焦慮（第45期）]()
我懂你的焦慮演講時間：2013-07-04——財經作家吳曉波在《開講啦》第45期的勵志演講稿謝謝撒貝南！我剛才站在對面的時候，我就焦慮症發作，因為我在看旁邊那堆書，我在找有沒有我的書，就一本也沒有找到，寫作者都有這樣......
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![為什麼你越努力，越焦慮？範例]()
為什麼你越努力，越焦慮？文/風墟為了生活而努力的人分為很多種。努力本身並無對錯，也無好壞。但問題在於我們對於努力的認識有著太多的偏頗——認為所有的努力都是好的，就是偏頗的一種。放鬆的，帶著悅納的努力，和......
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![高三家長如何幫助孩子度過“考前焦慮”]()
高三家長如何幫助孩子度過考前焦慮考前焦慮是指人的大腦身體體能到了近乎極限的時候，有近乎窒息的感覺。其外在表現主要有以下幾方面：失眠、焦慮、煩躁、厭學、記憶力下降、成績下降，因其表現類似高原反應而得名。隨著20......
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![如何舒緩高考前的緊張焦慮情緒]()
如何舒緩高考前的緊張焦慮情緒高考將至，如何保持良好的心理狀態去應對高考呢？在這裡介紹三種考前常見的心理問題和解決方法。希望對考生和師長有所裨益。一,焦慮焦慮是一種複雜的心理，始於對某種事物的熱烈期盼，形成於擔......
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![你為什麼總是焦慮？只有你自己才能拯救自己……]()
二十歲出頭的時候，正是我們青春美好的幾年間。而我們卻處於焦慮的痛苦之中。隨著年紀的增長，開始懼怕人群，缺乏自信，學業不順，工作艱難，愛情坎坷，逐漸失去夢想，生活的壓力越來越大。同時資訊氾濫讓我們更容易看到別人的光鮮，我......
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![請問：你到底在焦慮什麼？]()
請問：你到底在焦慮什麼？文/盧璐說去年的時候，我們去了一個柬埔寨靠海的小城市：西哈努克港。酒店是偶然在朋友圈裡看到的，一見傾心，立刻管朋友要了名字來。我們在熱帶的傾盆大雨中到了酒店，下午一點多。整個酒店空的完全看不......
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![工作八年，還是焦慮，怎麼破？]()
工作八年，還是焦慮，怎麼破？文/趙曉璃見到小凡（化名）的第一眼，我分明感受到了兩個字，焦慮。一籌莫展的眉頭，偌大的黑框眼鏡架在瘦削的臉上，她給我遞來一張名片，頭銜為某某公司物流部主管。在簡單進行了一番自我介紹及情況說明之......
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![克服焦慮心理的4個方法]()
是的，我瞭解焦慮情緒，因為我經歷過：平白無故無休止地擔心工作、收入、人際關係，夜裡睡不著覺，心中的擔心像無數嗡嗡不停的蚊子，大腦像個蜜蜂進進出出的蜂巢。我在床頭櫃上擺放一臺電扇，試圖用它壓制煩亂的思緒，風吹在臉上感覺......
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![有一種焦慮，叫走不出的自己]()
太陽就要下山，其實不用悲觀。好好睡上一覺，明天重新開端。近來，大曾的漫畫與打油詩，似乎在勾勒著我們身邊的人和事。他的筆下，全是人間的情味，逗人一笑，又引人深思。傳統的筆墨，詼諧的文字，傳達著生活百態。行走的人生中，誰都有......
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![別再焦慮了，你真的不是一個人在苦逼]()
別再焦慮了，你真的不是一個人在苦逼文/李尚龍還有一個多月考四六級的時候，很多學生問，老師，現在準備，還來得及嗎？我們之所以焦慮，往往是因為自己和目標差距太大，或者和別人的距離太遠，不知道如何下手而已。其實，你不是唯一苦逼......
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![中產階層的焦慮]()
我年薪20萬，卻活得像條狗作者：咪蒙（專欄作者，公眾號大V）摘自公眾號：咪蒙01、到底年薪多少萬，才算中產？這是一個永恆的難題，傳統的說法是，年薪50萬，算是中產。現在的說法是，年薪20萬，就算是新中產了。年薪20萬的同學們，有沒有覺得自......
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![高考前焦慮怎麼辦？高考減壓的方法]()
高考前焦慮怎麼辦？高考減壓的方法臨近高考，考生們學習中常常會出現注意力不集中，精力分散，走神兒現象。造成注意力分散的原因可能有以下幾點：因單調刺激而引起的厭倦感，如學習材料重複、枯燥；否定注意物件的價值導致意志努力......
