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我年薪20万，却活得像条狗作者：咪蒙（专栏作者，公众号大V）摘自公众号：咪蒙01、到底年薪多少万，才算中产？这是一个永恒的难题，传统的说法是，年薪50万，算是中产。现在的说法是，年薪20万，就算是新中产了。年薪20万的同学们，有没有觉得自......

90%的焦虑都是因为你想太多文/维尼01不得不承认，有些病真的是思考出来了，比如焦虑。孔子告诉我们：思而不说则殆，真的很有道理。一个人思虑过多，会迷茫，会焦虑，甚至还会变成行动的矮子，白白浪费了许多光阴。几天前，有一个读者微......

你焦虑并不代表你努力文/小木头跟随游轮出门的第三天早晨，有一位女朋友微微皱着眉头说：我昨晚上没睡好，总是在想事情……虽然知道于事无补，但总是不由自主，怕有些事情没有被处理好。我说：你知道自己的焦虑于事......

开讲啦吴晓波演讲稿：我懂你的焦虑谢谢撒贝宁！我刚才站在对面的时候，我就焦虑症发作，因为我在看旁边那堆书，我在找有没有我的书，就一本也没有找到，写作者都有这样的焦虑。其实来谈(焦虑)这个话题，是因为我自己，大概有十多年的时......

为什么你越努力，越焦虑？文/风墟为了生活而努力的人分为很多种。努力本身并无对错，也无好坏。但问题在于我们对于努力的认识有着太多的偏颇——认为所有的努力都是好的，就是偏颇的一种。放松的，带着悦纳的努力，和......

我有一个好朋友，就是被妈妈过度期待的典型。她妈妈生不逢时，没有好好读大学迫于各种现实，失去了创造自己美好人生的机会。一直不能接受这样一种现实的妈妈将我完全可以创造另一种梦想人生的期待，放在了女儿身上。希望女儿......

高考考前心理克服焦虑随着时间越来越近，每年一度的高考也如期而至，但现在压力最大的是高三学生，我的很多学生都出现了焦虑症状。一份调查发现，90%以上的高三考生都会因考试而感到紧张不安，其中，30%-40%学生表现更为严重，考试......

刘墉：谈焦虑生命有一定的长短，我们只能完成有限的事。你愈大愈会发现时间有限、人生苦短；愈会发现时间紧迫得居然容不得你为紧迫而焦躁。◎焦躁就是浪费时间今天晚餐，我先吃完，坐在客厅看报，却听见你跟妈妈好像在餐桌上不高......

一个问题：你喜欢现在的自己吗？这个问题是我今天坐地铁的时候突然想到的。下午去南京西路见了朋友，回家正好赶上晚高峰，站在2号线的车厢里，我一下子想起从前的自己。我在上海的郊区读本科。大三的时候，我实习的公司在市中心，......

21句话帮你去掉忧愁和焦虑人总是对自己拥有的东西不珍惜，直到不再拥有时才会加倍怀念，而在得知自己快失去自己所拥有的东西而又无能为力时，就寻死觅活地不肯放手，歇斯底里往往发生在这个时候，而对于生命的执着确实是到死才......

高三家长如何帮助孩子度过考前焦虑考前焦虑是指人的大脑身体体能到了近乎极限的时候，有近乎窒息的感觉。其外在表现主要有以下几方面：失眠、焦虑、烦躁、厌学、记忆力下降、成绩下降，因其表现类似高原反应而得名。随着20......

一天早上，男人碰到正在街上溜达的死神。你有什么事啊？今天我要带走100个人的生命。太可怕了！男人说，我提醒一下大家！于是男人到处向别人散播死神的这一计划。夜晚降临的时候，他又一次遇到了死神。你告诉我说要带走100人，男人......

别再焦虑了，你真的不是一个人在苦逼文/李尚龙还有一个多月考四六级的时候，很多学生问，老师，现在准备，还来得及吗？我们之所以焦虑，往往是因为自己和目标差距太大，或者和别人的距离太远，不知道如何下手而已。其实，你不是唯一苦逼......

没房没车没钱？尝试这10件小事，让你的新年不再焦虑文/大师姐过完春节，真正的一年才算开始。过去一年，互联网和微信带给我们便捷的同时也带给我们巨大的焦虑：收藏夹里还有好多文章没读，微信群里还有上千条信息没看，订阅的专栏......

人生一共有三大焦虑，我们每个人都会选择其一进行旋转。1、毁灭焦虑像那个今朝有酒今朝醉的女生，她的人生的主要焦虑是毁灭焦虑，她不知道自己是否还能活过今晚，所以她的神经会一直处于强烈的应激状态。所谓一朝被蛇咬十年......

你对生活的焦虑，其实都是父母给的作者：武志红（心理咨询专家）为了父母，我必须考上一流的大学。如果不是为了父母，我早不读书了。妈妈快把我逼疯了，她整天唠叨，什么谁家的孩子考上了哪所重点大学，什么你怎么学习成绩总不见起色，什......

你这么努力，为何还如此焦虑？文/小岩井一有个学生，暑假报名来学日语。因为半年后要去日本留学，所以很认真地每天在学校上课和自修。然而他学得并不好。应该说是很不好。他是某重点大学的理科毕业生，按理说智商肯定没问题。......

请问：你到底在焦虑什么？文/卢璐说去年的时候，我们去了一个柬埔寨靠海的小城市：西哈努克港。酒店是偶然在朋友圈里看到的，一见倾心，立刻管朋友要了名字来。我们在热带的倾盆大雨中到了酒店，下午一点多。整个酒店空的完全看不......

年轻时的焦虑，往往是对自己不满，却又无力去改变作者：郴小洁大四的时候，有个同学抑郁了。这个同学一年前决定参加研究生考试，制定了备考计划，买了很多考试书籍，说了很多豪言壮语，准备继高考后再来一次艰苦卓绝的奋斗。刚开始的......

你明明很努力，为什么还焦虑？文/衷曲无闻1每当打开朋友圈，就会觉得自己是个失败者。总会不断地看到，夏姑娘的新书发售，刘先生的文章被大号翻牌，杜公子追热点又出了一篇爆文。作者群里，一伙人找互推，别人的阅读量比自己读者的总......

二十岁出头的时候，正是我们青春美好的几年间。而我们却处于焦虑的痛苦之中。随着年纪的增长，开始惧怕人群，缺乏自信，学业不顺，工作艰难，爱情坎坷，逐渐失去梦想，生活的压力越来越大。同时信息泛滥让我们更容易看到别人的光鲜，我......

所有的焦虑都不离奇，因为你信奉成功文／陈方孩子们在小区里你追我赶，嘻嘻哈哈。返校归来，他们的寒假生活真正开始了。二年级的孩子，期末考试成绩如何，老师并未公布，班里的孩子都领到了奖状，只是奖项名号各不相同。一年级的孩子......

选自美国研究人士列纳德•蒙洛迪诺《潜意识》关于焦虑和紧张的分析文章：你的焦虑和紧张，其实都源于潜意识如果你的想法消极、有害或邪恶，这些想法就会生出有害的情绪，这些情绪需要发泄。而这些消极情绪一旦发泄出来，就......

变革带来的六种焦虑，你中枪了么？作者：俞敏洪摘自公众号：老俞闲话提问：当下中国很多年轻人都很焦虑，你觉得这个焦虑的根源在哪里？在封建社会，中国的社会发展一直是停滞不前的。从辛亥革命到民国时期，中国有了第一次现代化发展，但......

家长冷漠可化解考生焦虑我的孩子不肯吃饭，整天想看电视！我的孩子中考时就紧张得睡不好，高考会不会又这样？家长们焦急地找寻着对策。他们有些想不通，自己反复让孩子不要紧张，告诉他们考不好没关系，但好像这种安慰一点作用也不......