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別讓焦慮成為你追逐夢想的絆腳石你有沒有過因為焦慮而優柔寡斷、自我懷疑？開始一個新項目，或是想融入一個新的羣體，心裏會不會七上八下、忐忑不安甚至有些恐懼？參加徒步旅行俱樂部、或是加入自願組織在網上曬自己的約會檔......

人生一共有三大焦慮，我們每個人都會選擇其一進行旋轉。1、毀滅焦慮像那個今朝有酒今朝醉的女生，她的人生的主要焦慮是毀滅焦慮，她不知道自己是否還能活過今晚，所以她的神經會一直處於強烈的應激狀態。所謂一朝被蛇咬十年......

年輕時的焦慮，往往是對自己不滿，卻又無力去改變作者：郴小潔大四的時候，有個同學抑鬱了。這個同學一年前決定參加研究生考試，制定了備考計劃，買了很多考試書籍，説了很多豪言壯語，準備繼高考後再來一次艱苦卓絕的奮鬥。剛開始的......

劉墉：談焦慮生命有一定的長短，我們只能完成有限的事。你愈大愈會發現時間有限、人生苦短；愈會發現時間緊迫得居然容不得你為緊迫而焦躁。◎焦躁就是浪費時間今天晚餐，我先吃完，坐在客廳看報，卻聽見你跟媽媽好像在餐桌上不高......

不焦慮，你的世界就會變好麼？作者：阿何（畢業於清華的理工男，感性和理性兼備的寫作者）摘自公眾號：阿何有話説（ID：aheshiwo）012017年，學習必然是互聯網最有分量的關鍵詞之一。彷彿一夜之間，中國人就開竅了，碎片化學習、終身學習、刻意......

請問：你到底在焦慮什麼？文/盧璐説去年的時候，我們去了一個柬埔寨靠海的小城市：西哈努克港。酒店是偶然在朋友圈裏看到的，一見傾心，立刻管朋友要了名字來。我們在熱帶的傾盆大雨中到了酒店，下午一點多。整個酒店空的完全看不......

一天早上，男人碰到正在街上溜達的死神。你有什麼事啊？今天我要帶走100個人的生命。太可怕了！男人説，我提醒一下大家！於是男人到處向別人散播死神的這一計劃。夜晚降臨的時候，他又一次遇到了死神。你告訴我説要帶走100人，男人......

讓考生考前不再焦慮在日常考試中經常會發現，有些平時學習挺好的學生，一逢大型考試(如中考、高考)就屢考屢敗；有些學生在初一、初二或高一、高二學得很出色，到了初三、高三卻每況愈下，之所以出現這種現象，考試焦慮情緒起了很......

我懂你的焦慮演講時間：2013-07-04——財經作家吳曉波在《開講啦》第45期的勵志演講稿謝謝撒貝寧！我剛才站在對面的時候，我就焦慮症發作，因為我在看旁邊那堆書，我在找有沒有我的書，就一本也沒有找到，寫作者都有這樣......

不再焦慮，學會平衡生活的6個關鍵作者：Kyle選擇自己也許你每天工作12個小時，終於成為了別人眼中的勞模。也許你經常思考存在的意義，卻發現自己活得還不夠舒適。也許你知道成長很重要，不斷買進的新書成為了無形的壓力。也許......

如果你正處於焦慮，不妨看看這篇文章文/洪生鵬01在大城市裏，二十多歲，我們在職場裏忙碌，面對工作繁重，而薪水微薄，在單位發展空間不大，還要找對象，結婚、還房貸等壓力，我們時常會感動焦慮，迷茫，甚至不知所措。姍姍是我的一位高中......

如何跟孩子溝通，又不表現出自己的焦慮？作者：心之助平時很內向的女兒考試成績很不理想，自暴自棄，該如何給她支持和鼓勵，如何和她溝通不表現出我的焦慮，而又能讓她有所啟發？如何跟孩子溝通，但不表現出自己的焦慮，這個問題本身就比......

21句話幫你去掉憂愁和焦慮人總是對自己擁有的東西不珍惜，直到不再擁有時才會加倍懷念，而在得知自己快失去自己所擁有的東西而又無能為力時，就尋死覓活地不肯放手，歇斯底里往往發生在這個時候，而對於生命的執着確實是到死才......

獨處，能夠讓自我放鬆心情，思考，能夠讓自己比昨天更優秀。身處城市生活，尤其是具有一定職場經驗的我們，焦慮，是我們無法避開的話題。焦慮，不是成年人才有的新鮮問題。最近，在電梯裏聽見一名七八歲的小女孩在大聲哭泣，原因很簡單......

摘自《互聯網思維2.0：傳統企業互聯網轉型》裏盧彥的寫的一篇企業家面對移動互聯網時代的創業思索和感悟的文章，12位大佬的互聯網焦慮症：連自己怎麼死的都不清楚十年前，那時戴爾還被所有教科書奉為經典案例，諾基亞和黑莓也......

你明明很努力，為什麼還焦慮？文/衷曲無聞1每當打開朋友圈，就會覺得自己是個失敗者。總會不斷地看到，夏姑娘的新書發售，劉先生的文章被大號翻牌，杜公子追熱點又出了一篇爆文。作者羣裏，一夥人找互推，別人的閲讀量比自己讀者的總......

為什麼你越努力，越焦慮？文/風墟為了生活而努力的人分為很多種。努力本身並無對錯，也無好壞。但問題在於我們對於努力的認識有着太多的偏頗——認為所有的努力都是好的，就是偏頗的一種。放鬆的，帶着悦納的努力，和......

20多歲的人生遠算不上艱難，30歲的焦慮其實更痛苦作者：圈外公眾號曾經，我以為20多歲是人生最艱難的時刻。為了某個人，瞞着家裏人放棄直研，在毫無實習經歷的情況下開始找工作。跑到上海面試，被拒絕，淋着雨走在空蕩的街頭。這個......

選自美國研究人士列納德•蒙洛迪諾《潛意識》關於焦慮和緊張的分析文章：你的焦慮和緊張，其實都源於潛意識如果你的想法消極、有害或邪惡，這些想法就會生出有害的情緒，這些情緒需要發泄。而這些消極情緒一旦發泄出來，就......

別再焦慮了，你真的不是一個人在苦逼文/李尚龍還有一個多月考四六級的時候，很多學生問，老師，現在準備，還來得及嗎？我們之所以焦慮，往往是因為自己和目標差距太大，或者和別人的距離太遠，不知道如何下手而已。其實，你不是唯一苦逼......

沒房沒車沒錢？嘗試這10件小事，讓你的新年不再焦慮文/大師姐過完春節，真正的一年才算開始。過去一年，互聯網和微信帶給我們便捷的同時也帶給我們巨大的焦慮：收藏夾裏還有好多文章沒讀，微信羣裏還有上千條信息沒看，訂閲的專欄......

所有的焦慮都不離奇，因為你信奉成功文／陳方孩子們在小區裏你追我趕，嘻嘻哈哈。返校歸來，他們的寒假生活真正開始了。二年級的孩子，期末考試成績如何，老師並未公佈，班裏的孩子都領到了獎狀，只是獎項名號各不相同。一年級的孩子......

焦慮，是被妄想之火煎熬。外在的局面是因緣和合的結果，而我們看待它的時候卻附加了許多分別之念、高下之別、得失之心，被川流不息的妄想包圍，心就焦躁、恐懼、不能安定。時時刻刻迴歸當下一念心，不追憶、不幻想，讓心靜下來。......

一有個學生，暑假報名來學日語。因為半年後要去日本留學，所以很認真地每天在學校上課和自修。然而他學得並不好。應該説是很不好。他是某重點大學的理科畢業生，按理説智商肯定沒問題。也很努力，可就是學不好。一般人一週可......

你對生活的焦慮，其實都是父母給的作者：武志紅（心理諮詢專家）為了父母，我必須考上一流的大學。如果不是為了父母，我早不讀書了。媽媽快把我逼瘋了，她整天嘮叨，什麼誰家的孩子考上了哪所重點大學，什麼你怎麼學習成績總不見起色，什......