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1、人生雖坎坷，總是歡樂多。2、好話一句三冬暖，冷言一句六月寒。3、要活好，心別小；善制怒，壽無數。4、生活上適度，精神上大度。5、知足者長樂，善笑者長壽。6、一日三笑，人生難老；一日三惱，不老也老。7、壯士窮途不賣劍，不吃皺眉......

情緒，掌控你命運的關鍵所在人總有情緒低落的時候，也許因為一個人，也許因為一件事，讓人久久不能釋懷。情緒的低落，影響生活，也會影響日常的工作學習。當你感覺你正在被一些問題所困擾時，不妨試着照下面的十二種方法做做，也許會......

1、每天對自己做積極的自言自語。2、樂觀者在一個災難中看到一個希望，悲觀者在一個希望中看到一個災難。3、得意時應善待他人，因為你失意時需要他們。4、擁有豐富內容的人，就能夠享受到單獨的美好。5、愉快的笑聲，是精神......

斯特是一名普通的汽車修理工，生活雖然勉強過得去，但離自己的理想還差得很遠，他希望能夠換一份待遇更好的工作。有一次，他聽説底特律一家汽車維修公司在招工，便決定前去試一試。他星期日下午到達底特律，面試的時間是在星期一......

浮躁是現代社會的通病。大部分人都是資深病患，很多時候感覺自己像無頭蒼蠅飛來飛去。嚴重到一定程度的表現是：一份工作堅持不到三個月就説沒前途，不幹了；看一部電影都沒辦法保證從頭看到尾要快進；沒辦法一個人過週末，一定要......

1、壯士窮途不賣劍，不吃皺眉飯。Warriorsneversellswordsoreatfrownmeals.2、情急百病生，情舒百病除。Emergencycausesallillnesses,butcomforteliminatesallillnesses.3、良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。Goodwordsarew......

怎樣才能成為一個情緒成熟的人作者：羅賓·貝曼（醫學博士），頌雅·羅斯明斯基（醫學博士）我們經常從病人、朋友那裏聽到這樣的評價：我真希望他快點成熟！，她表現得就像個孩子！，我丈夫都不如六歲的孩子成熟！，我已經有兩個孩......

經典語錄：一個人的成熟，大部分時候，就是從學會控制情緒開始的1、我相信與你終將曠日持久，於是才敢説一句來日方長。2、有些人愛到吵架所以分手，有些人愛到平淡也分手。其實真正陪你到老的，是那種沒太多意外，也沒有當初的心跳......

你該學會自己清理情緒垃圾之前遇到一個客户，對各種廣告文案和設計畫面糾結萬分，一個户外廣告翻來覆去修改了無數次，拖了半年，連領導都換了，才最終定了最開始寫的那句話，而那時候距離開盤已經不到兩個月時間，前期整整半年時間......

減負輕生活，不要讓自己總是情緒疲憊作者：温姬拉不久前，我在某社交網站上註冊了一個賬號，有不少人前來搭訕。本以為可以拓展自己的圈子，認識到有趣的人。誰知，煩惱也來了。每天早上我都要花不少時間，刪除無聊的搭訕記錄。為了......

沒有不好的情緒，只有不被尊重的情緒情緒是送信的客人，每一封信都來自於我們的內心。如果你對客人能以禮相待，理解並應對好這封信，客人就會走了。相反，如果你關門不接待，這個客人就會一次次的不請自來，就像一個送快遞的，怕你收......

別讓你的情緒影響你的容顏作者：畢淑敏（當代著名作家）我有一個面目清秀的女友，多年沒見，再相見時，嚇了我一跳。一時間張口結舌，不知説什麼好。她倒很平靜，説，我變老了，是吧？我囁嚅着説，我也老了，咱們都老了，歲月不饒人嘛！她苦笑了一下......

最近時常接到一些諮詢者的來信，其中有不少高學歷者在工作崗位上奮鬥多年後，依然未獲更好的發展及晉升，從而在內心累計了相當多的不滿和鬱悶。自感已逐漸失去了往日的工作熱情，在職場上顯得很疲憊，也很孤寂，前途黯淡無光。有......

控制不了情緒的人，不配過好一生文/爐叔1、管不好情緒，總是暴怒衝動，傷人害己前幾天發生武昌火車站的命案又引發了網絡上熱烈的討論。一名小夥子在車站附近的麪店吃完麪後，因為老闆宰客侮辱而揮刀相向，血腥的畫面觸目驚心。......

平日裏，我們用修養和道德，自我約束成一座牢籠，死死囚禁着它。然而總有些情緒會成為炸彈，你無法摸準爆炸的時間。可那一瞬總會到來，瞳孔緊縮，籠門破碎，猛虎咆哮，隨即是不死不休的廝殺。你終於驚恐地發現，局面已經無法控制。近年......

在我們的日常生活中，常常遇到由於暴怒、過於激動、恐懼、生氣而引起心血管疾病，甚至導致冠心病、高血壓病人的死亡。那麼，怎樣做情緒的主人呢？1、改變不利環境法：當你心情煩躁時，可把鬧鐘移到一個角落去；頭腦錯亂時，先把桌上......

情緒低落時激勵的話1.只要還有明天，今天就永遠是起跑線。2、火把倒下，火焰依然向上。3、我們都是蟲，可我是螢火蟲。4、旁若無人走自己的路，不是撞到別人，就是被別人撞到5、只要比競爭對手活得長，你就贏了。6、當你再也沒有......

積極情緒（又叫肯定性情緒）包括：樂觀、滿意、平和、愛等；消極情緒（又叫否定性情緒）包括：憂鬱、焦慮、悲傷、不安、驚慌、不滿、暴怒等。在人的一生中，總會感受到各種情緒體驗，沒有哪一個人終生只會體驗到積極情緒或消極情緒。但......

一個人最大的本事，就是能控制自己的情緒一、你有多大情緒，就會失去多少智商前不久，一箇中國家庭帶着6歲的兒子準備去美國度假，飛機上，孩子緊挨着一位乘客，父母坐在另一側。起飛後，孩子顯得很不安分，對旁邊的乘客一直進行無禮......

世界上最強的人是能夠控制自我心態的人。一個人必須具有自我控制的能力，才能做自己真正的主人，進而決定自我人生奮鬥及努力的方向，這種人通常深信"只要去做即可成功"的道理。心理學家把心理分為理性及感性兩面，辦事雖然是......

我們所排拒的每一個人，都反映出我們所排拒的一部分自我作者：羅伊馬丁納轉自：《改變從心開始》我們無法妥善處理情緒，乃是源自於自我排拒。我們排拒自己的情緒，只因為我們對它們下了論斷，認為它們是壞的、錯的，但其實它們並非......

不要努力停止任何想法，去歡迎它們作者：迪帕克·杜德曼德（印度醫學博士）翻譯：汪永紅迪帕克·杜德曼德簡介：從事身心靈生命整體健康、心理諮詢、阿育韋達醫學有着長達26年臨牀實踐經驗的著名專家，阿育韋達與中醫結......

10種方法趕走鬱悶情緒你是否覺得生活乏味無聊；亦或常常認為自己不快樂；甚至不斷地詢問自己生命的意義是什麼。你曾有過這些悲觀的想法嗎？很有可能。偶爾有些悲觀的想法很正常，但是生活並會不因此而能輕鬆些。要是你任由消......

1、有淚盡情流，疾病自然愈。2、壯士窮途不賣劍，不吃皺眉飯。3、憤怒以愚蠢開始，以後悔告終。4、生活上適度，精神上大度。5、秀才餓死不賣書，十年少。6、房寬地寬，不如心寬。7、心胸裏頭能撐船，健康長壽過百年。8、知足者長樂......

情緒可分為三種狀態：高漲、平穩和低落。長期的高漲和長期的低落都不利於自己的發展。長期平穩的情緒是最理想的，但實際情況是，情緒是波動的。人的遭遇，時刻變化；人的心情，也是悲喜相隨。正常的情緒波動是可以理解的，可有些人......