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美國加利福尼亞大學資深心理諮詢師簡-博克認説：全世界拖延者的數量越來越多，互聯網是罪魁禍首。網絡越來越成為人類逃避工作的首要藉口和避風港。網絡觸手可得，一天24小時一週7天永不停息，隨時可供打發時間，任何時候都可以......

摘自姚講（筆名宏遠）《別讓拖延害了你》一書中關於拖延症的文章：加班是最典型的拖延症狀心理診斷書：哦，上帝，季度報表明天就要交了！什麼？！李總明天要銷售計劃書？！神呢，為什麼商品推介會安排在後天，我的宣傳資料還沒弄好！…&hel......

拖延：漂亮的計劃，不漂亮的執行期末臨近，欠下的債一股腦襲來。之前拖延所導致的種種惡果，滾雪球般循環放大。究其原因，無非是人走向社會化，或進入所謂精英教育體系之後，不會再給你任何犯錯的機會。錯了便只能加倍彌補。出來混......

拖延症，毀掉你人生的頑疾文/飄明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。為什麼你想做的事一直沒做？為什麼你的任務總是無法按時完成？為什麼總有人嫌棄你的工作效率不高？為什麼你總因為超期沒能達標而沮喪？只因你犯了一......

人生的快樂在於自己對生活的態度，快樂是自己的事情，只要願意，你可以隨時調換手中的遙控器，將心靈的視窗調整到快樂頻道。學會快樂，即使難過，也要微笑着面對。今天，本站小編特意為大家推薦一篇勵志文章《10個治癒拖延症心理技......

新年元旦來臨了——一個你下決心痛改前非的好時間。但是經過了通宵慶祝，何況電視上還在直播學院季後橄欖球賽，誰還有時間對自己做認真的反省呢？到了一月份的末尾，當你的一個朋友按照計劃早已成功減肥9斤，你的另......

還在為你的拖延找藉口嗎？文/西風南浦01我的朋友小柯，是個暢銷書作家。他做的讓我豔羨的事情有很多，但讓我覺得最牛逼的一件事，莫過於他23歲的時候就買下了第一套房。而今年同樣年紀的我，還在為每個月高昂的房租而哭成劉備......

珍惜現在，不要拖延：猴子和癩蛤蟆的抱怨一天晚上，天上下着大雨，猴子和癩蛤蟆坐在一棵大樹底下，互相抱怨起來。“咳！咳！”猴子咳嗽起來。“呱—呱—呱！”癩蛤蟆也喊個不停。它們被淋成了落湯雞，凍得渾身發抖。這種日子多難過呀！它......

在大學，我讀的是政府專業。也就是説，我需要寫很多的論文。一般的學生寫論文時，他們可能會這樣安排：(看圖)你可能開頭會慢一點，但第一週有這些已經足夠。後期再一點點的增加，最後任務完成，非常的有條理。我也想這麼做，所以一開......

許多拖延者發現，拖延似乎有其自身的生命和意志。他們將之比擬為乘坐在一輛過山車上，情緒隨之起起落落，雖然他們想要事情有所進展，但是最終卻不可避免地慢了下來。他們開始了一項新的任務，並努力想要完成它，在這個過程中，一連......

1.拖延將不斷滋養恐懼。2.每一個成功者都有一個開始。勇於開始，才能找到成功的路。3.與其臨淵羨魚，不如退而結網。4.你不勇敢，沒人替你堅強。5.沒有傘的孩子必須努力奔跑。6.一個人炫耀什麼，説明內心缺少什麼。7.志在山頂......

引導語：真正內心強大的人，一定有一顆平靜的內心，有一顆温柔的心腸，有一顆智慧的頭腦。下面便是本站的小編為大家找到的勵志文章：幹掉拖延症，世界就是你的.希望能給大家以鼓勵!你有拖延症嗎?早上你定了一個六點的鬧鐘，可是鬧......

時間管理這件事被很多文藝青年鄙視，認為自由才是生活的真諦，但相對意義上的自我管理，反而能讓你過得更自由。如果你對時間管理沒有概念，不妨看看這幾本書。治癒拖延症有必要讀一讀的9本書1、《把時間當作朋友》李笑來李笑......

當機立斷和嚴謹守時，打敗遲疑不決與拖延症（1）守時與精確是成功的一對相貌平平的雙親。每個人的成功故事都取決於某個關鍵時刻，這個時刻一旦猶豫不決或退縮不前，機遇就會失之交臂，再也不會重新出現。一“快！快！快！為了生命加快......

拖延有兩種，一種只是逃避自己不想做的事情，比如此刻你本來要去寫報告，但是朋友叫你出去玩，於是你理所當然的把它拖延到了明天。這種拖延是顯性的，我們或多或少都會有，只是不同人的嚴重程度不同。這種拖延在我看來是很容易治......

從拖延者到行動派的10個祕訣拖延的心理來源在阻礙人前進的種種原因中，拖延或許是最好的一種掩護策略了。説它最好是因為，舉凡拖延行為，在表面上看起來都讓人覺得很奮進。這或許是一個悖論，但不妨設想一下：桌子上有一份需要......

上班族如何管理時間，戰勝拖延症？信息社會，上班族越來越忙，各種會議、計劃、電話、報告排得是滿滿當當，朝九晚五簡直不夠用。更令人糾結的是，當中國4億人都用上智能手機，當你的上司、同事、客户能在任何時間找到你並給你發文......

拖延有兩種，一種只是逃避自己不想做的事情，比如此刻你本來要去寫報告，但是朋友叫你出去玩，於是你理所當然的把它拖延到了明天。這種拖延是顯性的，我們或多或少都會有，只是不同人的嚴重程度不同。這種拖延在我看來是很容易治......

在職場中很多人都喜歡拖延時間，明明很多時候可以花少數時間就能完成的事情，偏偏要花幾倍的時間才能完成，那麼面對在職場中的拖延症患者，我們應該怎麼克服呢?下面本站小編教你五招!1、記住：老闆永遠不會等你在商業環境節奏......

現代白領每天都要接觸電腦和網絡，出現了很多問題，其中存在着諸多的網絡拖延症人羣，究竟是什麼原因導致這樣的局面發生呢?下面，就來聽聽專家們是怎麼説的吧!伴隨互聯網的發展，人們花在網絡上的時間越來越多，而人的注意力極容......

人們經常不知道怎樣辨識出真正的拖延，有時候我們只是將事情延後處理，因為我們沒有時間去做每一件事，或者因為我們做事有所節制，需要一定的放鬆和休息，這兩者的區別非常重要。要弄清拖延有沒有成為你的一個問題，有一個辦法就......

當機立斷和嚴謹守時，打敗遲疑不決與拖延症（4）十工作的靈魂和精髓之所在就是恪守時間，同時這也代表了明智與信用。守時，據説還代表了彬彬有禮、温文爾雅的貴族風範。有些人總是顯得形色匆匆，他們總是手忙腳亂地完成工作，給你......

1、拖延和等待，是這個世界上最容易壓垮一個人鬥志的東西。2、行動是治癒恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養恐懼。3、我們對水門事件的處理繼續犯拖延和按兵不動的老毛病。4、那麼毫不拖延取消這樣的法律吧，因為不僅它本......

拖延不是病，沒有責任心和目標感才是作者：阿何（畢業於清華的理工男，感性和理性兼備的寫作者）摘自公眾號：阿何有話説（ID：aheshiwo）01如果新認識一個朋友，如何迅速拉近彼此距離呢？我的一個絕招是和ta談談拖延症。據我目測，現在的人十......

我每天都做一件治療拖延的事文/楊熹文我在真正面對自己的拖延症之前，其實已經被它害慘了好多次。讀書時候，作業非要拖到最後一刻才寫；趕火車，總是在最後5分鐘內上車；和朋友聚會，總是在最後一秒趕到；家務，總是攢到一堆才肯動手......