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美國研究人員發現，一顆老鼠屎壞了一鍋湯在職場上同樣適用。個別表現消極的員工會對整體工作產生嚴重的負面影響。你肯定碰到過類似的情況：身邊總會有幾個一天到晚怨天尤人的同事，無論是在每週員工例會上，還是在餐廳排隊時......

生活、工作、學習當中，壓力無處不在，生活在問題之中，時刻都有來自各個方面的壓力，經濟拮据，同事、朋友關係緊張，工作中意料不到的失誤，如此等等，像球一樣越滾越大。其實，壓力通常不是事情太多或太難而產生的，壓力是你對自己正在......

有人曾說：人們不會在乎你知道多少，除非他們知道你在乎多少。我們怎樣才能顯示我們在乎多少呢？我們可以從肢體語言做起。雖然學會有意識地解釋別人的肢體語言（我們將在下一節討論）會很有趣，但學會支配我們自己的肢體語言同樣......

格拉瑟博士所提倡的選擇理論，是以美國的文化爲基礎衍生出來的。雖然美國在國土、國民性、宗教和教育制度上與日本大相徑庭，但在日本也存在着與選擇理論相似的思想。武者小路實篤是日本偉大的文學家，他有一句名言說：友是友......

科學的控制情緒，能少奮鬥10年文/唐淺淺美國社會心理學家費斯汀格有一個很出名的判斷，被稱爲費斯汀格法則：生活中的10%是由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。簡單來說，生活中有10%......

心態是人情緒和意志的控制塔，是心態決定了行爲的方向與質量。我們可以做一個簡單的試驗：在一個大教室裏，如果你周圍有熟人、朋友，也有你不認識的人。當要求每一個人與四周的人握手致意時，人們將怎樣想怎樣做呢？有的熱情，有的......

最厲害的人，是能控制自己情緒的人人的優雅關鍵在於控制自己情緒，用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行爲。我們的不自由，通常是因爲來自內心的不良情緒左右了我們。一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城的人更強大。張飛之......

這段時間想要努力地對激勵有所突破性思考，然而卻發現個很有趣的現象：德魯克把激勵和溝通，作爲管理者至關重要的任務講解。可是管理書籍中談到管理溝通，卻很少談激勵，爲什麼德魯克很少談激勵呢？德魯克在管理的三大任務中提出......

除了面部表情以外，身體語言，如手勢以及其他身體姿態都會向別人傳達你的內部表情。研究表明，大部分的身體語言都在無意識地泄露人的內在情緒。因此，有些時候有意識地控制自己的身體語言是必要的。也許你也有過類似的經驗，與......

好的愛是支持與包容，而不是控制作者：小木頭從幼兒園回家的路上，我徵求張豆豆的意見：你們的滑冰班現在要報名第二期，你還要繼續報名學嗎？他毫不猶豫地說：我要報名。我要繼續學，學一樣東西就要把它學會。我很開心地摟住他親了又......

1、與其天涯思君，戀戀不捨，莫若相忘於江湖。——金庸2、每當感覺自己很漂亮的時候，就特別想遇見你。3、你的過去我來不及參與，你的未來我奉陪到底。4、我今天才知道，我之所以漂泊，是在向你靠近。5、希望你別像風，......

心理諮詢專家武志紅分析人控制慾的心理文章：越控制，越失序，在企業管理中對員工的管理有一定參考價值，分享給各位高管們。只有當你缺乏理解的時候，纔有掌控的必要。如果你已經把事情看得很清楚，自然就不需要掌控了。—&......

如何在這操蛋的生活裏保持不發火作者：丹媽（童書編輯/兒童心理諮詢師）摘自公衆號：丹媽讀童書帶娃狂躁症，你中招了嗎？丹媽一好友，丈夫在外地，自己一人帶兩娃，前兩天，她突然在微信上和我說：你相信世上真有那種從來沒對孩子發過火的......

控制青少年網癮的四個對策基於對網絡成癮關係的認識和思考，我們對網癮的預防和控制，以及扭轉網癮青少年的迷戀網絡的行爲進行了一些實踐和探索，總結出一些比較有效的做法，具體是：1.推動和加強學校的心理素質教育和互聯網正......

有兩位男士爲了健康想戒菸，暫且稱他們爲林先生和木村先生吧。兩位都是每天吸60支以上的大煙鬼，都曾戒菸失敗。於是，他們倆決定比試一下，看誰能戒掉。林先生做了個表格，將每次忍不住時吸的香菸支數記錄下來。而木村先生則是......

控制是最壞的教育文/李雪很多時候，孩子長大後出現的問題，多半來自童年，某一件事，某一句話，某一個人，在孩子心中留下很深的烙印，從而使其性格和人生髮生重大轉變。這其中，家庭和父母的影響最爲重要。家庭是孩子的第一所學校，父......

主動積極地生活和學習是人類幸福的出發點和歸屬地。人對某種東西不知不覺產生的依賴心理，就是生命和靈魂受到控制的標誌。要擺脫這種控制，需要有巨大的毅力和勇氣，還需要有特別的洞察力，因爲惡魔出現的時候，常常是以最美麗......

當你把精力都集中在周遭世界到底出了什麼毛病上，卻沒有好好看看該如何控制自己的行爲和態度時，你就會發現自己陷入了困境。不要浪費精力去預防風暴，好好想想你能做些什麼來應對它的到來。有用的方法把任務和職責分派給其......

怒的那一個瞬間，智商是零，過一分鐘後恢復正常。人的優雅關鍵在於控制自己情緒，用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行爲。我們的不自由，通常是因爲來自內心的不良情緒左右了我們。一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城的人更......

1、樂觀者在一個災難中看到一個希望，悲觀者在一個希望中看到一個災難。——佚名2、也許有些人很可惡，有些人很卑鄙。而當我設身爲他想象的時候，我才知道：他比我還可憐。所以請原諒所有你見過的人，好人或者壞人。......

控制不了體重，何以控制人生文/meiya我的一位女性朋友自從開始健身後，就常常跟我分享她健身方面的事情。比如私人教練的費用昂貴。一週她要去健身房三次，每次都累得跟狗一樣。還有教練讓她做到了很多以前她覺得根本做不到......

18歲的時候，特里·福克斯被診斷出了骨肉瘤。醫生截斷了他的一條腿，但還是警告他說他的存活率只有50%。醫生清楚地表示，這還是因爲過去幾年間癌症治療領域有了巨大的進展。就在兩年前，這種癌症的存活率只有15%。手術......

心理學上有個超限效應：指某種刺激過多、過強或者作用時間過久，而引起心理極不耐煩，或者產生逆反的心理現象。面對不聽話的孩子，總是大吼大叫，這種壓力會迫使孩子出現各種應激反應。最簡單的就是捂住耳朵，把自己封閉起來，避免......

試圖對所有事情都保持完全的控制會增加焦慮感。想要通過控制身邊所有事物來緩解自己的焦慮情緒會引起反作用。想要控制局面的努力越是不成功，你就會變得越焦慮。當你發現自己沒能完全控制事情的結果時，就會產生自己能力......

經典語錄：能控制身材的人，方可控制人生1、對自己愛的人，我往往過於衝動，愛撂狠話愛罵人，還口是心非。可實際在做出這些舉動以後，我心裏有多難受多苦不堪言只有自己清楚。事實證明這種嘴巴毒心腸軟的人真不佔優勢，委屈着自己，......