讓快樂增上的訣竅

你聽說過複製快樂嗎？你知道如何播種快樂嗎？你知道“傻人”爲什麼有福嗎？

《孟子·梁惠王下》中，孟子與梁惠王有這樣幾句對話。孟子曰：“獨樂樂，與人樂樂，孰樂？”梁惠王曰：“不若與人。”孟子曰：“與少樂樂，與衆樂樂，孰樂？”梁惠王曰：“不若與衆。”什麼意思？一個人欣賞音樂所獲得的快樂，比不上和衆人一起欣賞音樂所獲得的快樂。與少部分人欣賞音樂所獲得的快樂，比不上與多數人一同欣賞的快樂。懂得分享，快樂就會增長。

英國作家王爾德有一篇童話故事《巨人的花園》，講的是一個巨人看到孩子們在自己的花園裏玩耍，很生氣，於是在花園四周築起高牆。從此，花園裏只有冬天，一片荒涼。一天，孩子們從牆洞爬進來，春天隨之而來，園內恢復生機。巨人醒悟了，他拆除了圍牆，與孩子們一同分享漂亮的花園，從此快樂無比。

有句話是這樣說的：“把你的痛苦與人分擔，你的痛苦將減少一半；把你的快樂與人分享，你的快樂會增加一倍。”春天和冬天、快樂與痛苦，原來就在一念之間。

如何才能又快又有效地尋找到快樂？答案是隨喜別人和讚美別人。

隨喜是見到他人行善，看到別人成功，要爲他而歡喜，猶如自己行善，自己成功一樣。隨喜，破除自己陰暗的嫉妒心，讓心變得光明的佛門訣竅，《四十二章經》中，佛陀有個比喻：“譬如一炬之火，數千百人各以炬來分取，熟食除冥，此炬如故，福亦如之。”自己手中的火炬，可以讓很多人點燃，用來熟食或驅除闇冥，但自己的火炬還是原樣，不僅沒有絲毫損失，還增長了自己的福德。

隨喜他人，主要是用心；而讚美他人，需要用言語。美國作家奧格·曼狄諾有這樣幾句話：“讚美敵人，敵人於是成爲朋友；讚美朋友，朋友于是成爲手足。常想理由讚美別人，絕不搬弄是非，道人長短。要批評人時咬住舌-頭，讚美人時要高聲表達。”