小巖井：遇見一個合適的人有多難？

豆瓣作家小巖井一篇關於婚姻情感的感悟文章：遇見一個合適的人有多難？

人跟自己處理不好關係的時候，跟誰戀愛都不合適。如何纔算和自己處理好關係？抽象一點表達的話：就是你坐在那裏，不會急着去抓住一些什麼惴惴不安，也不總是去懊惱錯過了什麼患得患失。身上容易表現出來的戾氣與浮躁慢慢抹去，覺得一切來來去去都很平靜，做着自己認爲正確的事情，對未來有信心，對現在有耐心。

這種狀態下，你跟自己相處是愉快的，自信的，只要多點勇氣和積極，便會遇到合適的對象走入愛情。那麼比較理性的角度說的話，我覺得有以下三點。第一，自我認知與接觸鏈的認知基本一致。一個人對自我的評價與認知，往往與現實所表現出來的有偏差。很多長得還行的姑娘都喜歡自拍，感覺自己有內涵純真善良要求不高長相中等偏上等...很多天天看動作片的宅男都覺得自己內心淳樸忠誠專一看透人性幽默風趣等........不一而足，不多舉例以免誤傷。

所以常常會出現一些所謂極品，基本上都是自我認知與他人的評價嚴重反差。不管你是優秀還是平庸，是美麗還是普通，只要你對自己有客觀的認識，對自己的認知與所接觸的人印象與評價基本算是一致，那是與自己終於處好關係的第一步。就像一個產品，自己的產品定位和特質都搞不清楚，你讓目標客戶怎麼選擇你？

自己都不認識自己，自己都不知道自己真正的需求與渴望，還找什麼合適的對象。第二.說過的話，許出的承諾，行動率和實現率都足夠高。第一是心理層面的話，第二就是行動層面了。當你能客觀認識自己，比如意識到自己胖，醜，搓，窮，傻等等。（逗號表示or，不是 and，不然好慘...）接受不能改變的，改變可以改變的。這點很重要。