職場女白領壓力多

職場白領女性的壓力其實是很大的，寂寞、自信不足、緊張，薪水缺乏……這些種種都讓白領女性疲憊不堪。

對自己認識不清

職業進展到一定階段，很多女性對自己的認識反而模糊了。有的女性會在機會面前瞻前顧後，猶豫不決，有的會過於追求變化，而放棄有發展前途的工作。

年齡恐慌症

由年齡而產生的恐慌心理在職業女性中很普遍，這主要是因爲她們可能隨時被老闆解僱，又因年過35歲而被衆多招聘信息排斥。

心理疲勞

隨着閱歷的增長，職業女性對工作的新鮮感逐漸減少，不少人出現了莫名的疲勞感，這種來自心理的疲勞感降低了工作效率，也會削弱職業女性未來發展的競爭力。

寂寞

曾有位在外企做高級管理者的`女士說：“我什麼都有，就是沒有朋友和快樂;我什麼都不怕，就是怕寂寞!”儘管生活和工作繁忙而緊張，可是一旦停止忙碌，在夜深人靜的時候，就會從內心涌出一股渴望，渴望將生活中的煩惱、幻想和情感向人傾訴。

自信心不足

事業發展不順利的時候，很多女性懷疑自己的能力，這在很大程度上是因爲她們自信心不足，過多地消耗了她們的精力和時間，減弱了她們追求成功的動力，影響了工作效率。

目標遊移

許多職業女性愛跟別人比較，總覺得自己處處不如別人。這種來自內心的干擾容易使職業女性被外界的目標所遷移。

知識更新不快

信息時代需要更新更快、更系統化、理論化的知識人才，而這正是許多職業女性所欠缺的。

觀念跟不上社會的發展

到現在，許多觀念已經漸漸被摒棄，但是一些職業女性的思維定式還停留在80年代。

薪水缺乏症

城市中大多數女性屬工薪階層，拿國家的薪水過日子，因此也僅能維持中等生活。而耳濡目染着都市的物質文明和現代氣息，作爲佔絕大多數都市女性的工薪族，時常感到薪水缺乏、囊中羞澀。

緊張症

中年職業女性是社會的中堅力量，是家庭的棟樑，在社會和家庭中處於承上啓下的角色。她們承受來自工作、生活的壓力較大，常常使她們處於某種緊張狀態之中。