高三五分鐘勵志演講稿範例

導語：一次好的演講，除了出色的演講技巧以外，一篇好的演講稿子也是非常重要的哦！下面是小編爲你準備的高三五分鐘勵志演講稿範例，希望對你有幫助！

【高三勵志演講稿5分鐘(一)】

尊敬的老師，親愛的同學們，今天我演講的主題是——學會感恩

當我們偶然來到這個世界上，什麼都還沒來得及做的時候，我們就已經開始享受前人帶給我們物質和精神上的一切成果了。這就提醒着我們每一個人，要懷有一顆感恩的心。

懷有一顆感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重勞動、尊重創造。

聽說過一個人向樹道歉的故事嗎？聽說過所有正行駛的汽車爲狗讓路的故事嗎？這些真實的故事，感動於人對生命的關愛，感動於人對生命的尊重。當我們每天享受着清潔的環境時，我們要感謝那些保潔工作者；當我們遷入新居時，我們要感謝那些建築工人；當我們出行，要感謝司機??懂得感謝，就會以平等的眼光看待每一個生命，重新看待我們身邊的每個人，尊重每一份平凡普通的勞動，也更加尊重自己。懷有一顆感恩的心，才更能體會到自己的職責。現代社會每個人都有自己的職責、自己的價值。懷有一顆感恩的心，是以一種寬宏的心態積極勇敢的面對人生。一個人要學會感恩，對生命懷有一顆感恩的心，心才能真正快樂。

高爾基曾說過：“我們應該讚美她們——婦女，也就是母親，整個世界都是她們乳汁養育起來的??沒有母親，既沒有詩人，也就沒有愛”。是的，女性是偉大的，她們含辛茹苦地孕育生命，把人類最偉大的母愛獻給下一代。

相信大家都一定看過一則公益廣告，一位孝順的媳婦在忙碌了一天後，還爲婆婆打好洗腳水，爲婆婆洗腳，當年幼的孩子看見媽媽正在爲奶奶洗腳時，自己也打好了洗腳水，一簸一簸的端到媽媽的面前說：“媽媽我也爲你洗腳”。這一場景確實很令人感動，也讓人深省，我們長這麼大到底爲母親都做過些什麼？我們有幾個人能記住母親的生日？母親最喜歡吃的東西？母親的鞋碼？這些看似很微不足到的事，卻表現着我們是否對母親有一份孝。

感恩父母，感恩老師，感恩從自己身邊走過的人，在自己身邊停留過的人，感謝生活，感謝得到和失去的一切，我的朋友們，讓我們懷着感恩的心面向世界吧！讓我們懷着感恩的心對待我們的生活吧！只要我們對生活充滿感恩之心，充滿希望與熱情，我們的社會就會少一些指責與推諉，多一些寬容與理解，就會少一些爭吵與冷漠，多一些和諧與溫暖，就會少一些欺瞞與渙散，多一些真誠與團結，我們的精神家園將永遠年輕。

我的演講到此結束，謝謝大家。

【高三勵志演講稿5分鐘(二)】

各位，你們認識自己嗎?你也許會回答我說：“我們老師說我還不錯，家長對我不滿意，經常批評我，還有同學對我評價也是一般等等諸如此類的話。”

你們沒有正確回答我的問題，我問的是你認識你自己嗎?而不是別人認識你嗎?記得瞎子摸象的嗎?沒有人完全瞭解你，只有你自己最瞭解你自己。

那麼你到底是個怎麼樣的人呢?

你認爲你是個很優秀的人那你就會成爲一個很優秀的人。

你就是你認爲的人。美國科學家曾做試驗：隨機地把100個人分成好班與差班，三年後好班的學生成績真的比差班好多了。他們本來是沒有區別的啊。

只是他們進入好班後在別人的信任下，他認爲他就是個好學生於是就成爲好學生了;而進入差班的學生進入差班後在別人的嘆氣聲中認爲自己是個差生於是就成爲他認爲的差生了。

如果你有幸出生在一個會鼓勵人的家中，碰到了許多會鼓勵人的老師，你很幸運地成爲好學生了，我爲你高興;假如你不幸出生在一個用負面方式教育你的家中，碰到一羣喜歡用負面方式激勵你的老師，我更爲你自豪，因爲上帝給了你更多的機會考驗你，讓你學會挑戰自己，正確地認識自己。

於是你現在的成績好運只代表過去，不代表未來。只要你願意重新認識你自己，那麼你就會成爲真正的你。

成績好的同學你可以繼續你的自我認定，你很幸運;成績目前一般的同學，你可以重新認識你自己，要知道現在的你纔是真正的你;成績表面上不行的同學，你們要爲自己的過去納喊，感謝過去的你幫你吃完了苦，現在你可以重新開始新的生活了，這就是佛教中所說的因果定律。

優秀與否首先是一種自我選擇。高三勵志演講稿你們願意選擇優秀吧，爲你們優秀的選擇鼓掌。

如果你們還不夠肯定，我可以告訴你們紅樓夢中有一句名言：真作假時真亦假;假作真時假亦真。只要不斷地去肯定自己，想象會成爲現實。大家知道母雞孵小雞需要21天的時間，科學家研究一個人習慣的養成同樣也需要21天的時間。

只要你們每天早上起來大聲地念十篇：我是最優秀的。晚上睡覺前大聲地喊十篇：我是獨一無二的奇蹟，連續21天，你就真的成爲最優秀的人了，要知道那纔是本來的你。

你也可以把它寫在你的本子上，每次寫十篇，相信我肯定有效，這叫心理暗示，我就是這樣獲得偉大的信心的。看看我的堅定微笑的臉吧。

你在想也許有人會笑你，別管它，因爲只有你纔會對你自己負全部的責任，你就把他們當成是對你的勉勵好了。

記住：沒有人可以打倒你，除了你自己!

有個故事是這樣說的：佛教徒有個習慣，要辯道，辯贏者可以留下來吃飯、睡覺，如果辯不贏，得繼續出行。有一次有個佛教徒來到了一處，那裏的教堂是由兩兄弟掌管。他於是找哥哥辯，哥哥對他說：“我很忙，你與我弟弟辯吧，他比較好辯一點。”

弟弟只有一隻眼睛。半小時後他出來了，對哥哥說：“你弟弟是最聰明的人，我辯不過他，我得走了。”哥哥吃了一驚，不太相信，於是問怎麼回事。他說：“我對你弟弟伸出一個指頭，代表我們的佛主釋迦牟尼。沒想到你弟弟伸出兩個指頭，告訴我說佛主與佛道。

我覺得有道理，於是我伸出三個指頭，代表還有佛徒。你弟弟就更聰明瞭，伸出一個拳頭，告訴我說，佛主、佛道、門徒是一體的，缺一不可，太厲害了，我辯不過他，我走了。”

過了一會，他弟弟出來了，怒容滿面，對他哥哥說：“哥哥，我氣死了，剛纔那傢伙太無禮了，一見我就伸出一個指頭取笑我是獨眼龍，我強忍着怒火，很剋制地伸出兩個指頭，

恭喜他有兩隻眼睛。沒想到這傢伙變本加厲，伸出三個指頭，繼續嘲笑我們兩個人只有三隻眼睛，我受不了了，伸出一個拳頭準備揍他，他馬上逃掉了。”

別人明明在表揚他，由於他對自己沒有正確的認識，反而認爲別人在打擊他，於是他就倒下了，倒在自己的垃圾思想中。

你們有沒有這樣的經歷啊。如果有，那就自我解嘲一下吧，發出會心的微笑，然後忘了這些可愛的往事。

現在你們應該有點信心了吧，因爲信心是自己給自己的。當然我們更希望別人欣賞我們，鼓勵我們。

你想別人怎麼待你，你就先怎樣待別人。

你想得到別人的欣賞、鼓勵，你就先欣賞、鼓勵別人。

你如果想得到老師的幫助，就主動地對老師說：“某某老師，我好喜歡聽你的課，你講得深入淺出，而且老師你特有親和力。”老師聽完後肯定激動地摸着你那有智慧的頭，特別願意幫你。

如果你想讓你父母鼓勵你，你就對他們說：“爸媽，你們辛苦了，我一定努力學習，你們放心好了，只要你們對我有信心，鼓勵我，我肯定會考得更好。”你父母聽了鼻子都酸了，再也不願意批評你了，因爲你已經長大了，懂得體貼大人了。

如果你想得到同學的幫助，那麼請先幫助你同學，鼓勵他們，告訴他們，他們很優秀，於是他們感動地對你說：“親愛的某某，你是最優秀的。”聽了這話後，你的潛能開發出來了，分數莫名其妙地高了十分。

道姆斯教授曾說過：“年青人，永遠不要擔心未來，未來也不可捉摸，只要你活在現在，把握住現在的每一分每一秒，集中所有的注意力把正在做的事當成唯一重要的事去做，全力以赴，你會做得最好的，成功肯定會屬於你。”

高考越來越近，我們總是擔心時間不夠。記住，你沒有必要這樣，只要把握住現在的每一分每一秒，集中所有的注意力於一門功課中，用最大的熱情。同時運用視覺、聽覺、觸覺，還有味覺、嗅覺感知到你正在複習的功課，那麼你的效率將是原來的五倍以上。

要念到自己能聽到，要寫得自己能觸摸到，能感覺到知識的味道，能聞到知識的香味。 何爲集中所有的注意力?就是不爲你的行爲所左右，時時刻刻地思考回憶同一內容，直到理解記住爲止。

跑步時，騎車時，做早操時，睡覺時，吃飯時等等，你可以在大腦中放電影，一旦卡住了，立刻拿出書本看一眼再合上繼續放電影，直到ok爲止。這樣你就會越來越喜歡讀書了。

你們父母總是要你們吃好，吃飽。各位，我要告訴你們：不要吃太多，不要吃太油。 爲什麼呢?因爲人體總的'血液量是一定的。當你吃太多時，血液都流到胃裏去了，於是大腦的血供量下降，你的思維能力就下了降，反應就會遲鈍，所以吃得清淡些，油不易於消化，考前特別要注意。

考完後你可以吃滿漢全席啊。不過別絕食哦，否則你會餓暈的。凡事要符合自然規律，物極必反。

各位，我最親愛的朋友們，你們會成功的，我已經在你們的心底裏刻進了幸福兩個字，我要爲你們每天祈禱，祝你們成功。在人生的任何一個階段，我都會關心你們的，都會幫助你們的。

請記住：除了成功，你們別無選擇;除了給你們成功，我們什麼也做不了。

再見，在那美好的地方等着你們的到來!

【高三勵志演講稿5分鐘(三)】

大家早上好，今天我講話的題目是“做一名真正的猛士”。

高三的各位同學，經歷了十幾年的磨礪，雖然磕磕絆絆，但也一路走來。十年磨一劍，霜刃不曾試，今朝把試君，誰有不平事，此時此刻，面臨高考的你們就是即將走上戰場的戰士，凱旋，是你我共同的願望和目標。衝鋒的號角即將吹響，這樣一個關鍵的時刻，通常有這麼幾種人，一種是血脈噴張、怒目圓睜、張牙舞爪，一副已經急不可耐地想撕爛對手的架勢，這種人的結局是衝上戰場，發現只顧着激動，忘記了帶槍，積極地去送死，是一介莽夫。還有一種人，整天惶恐不安，把頭縮在脖子裏，想到的都是自己的無數種死法，這種人不用說，要麼他殺，要麼自殺，這是懦夫。

面對高考，我們不能做莽夫，只有激情是不夠的，貌似時刻準備着，時刻都能上場一較高下，其實什麼也沒有準備，最後這份激情只能化作考場上的不知所措。那我們要不要做懦夫?每天扳着手指數日子，總是覺得時間不夠，總是擔心自己還沒有準備好，看着別人都比自己強，心裏永遠是虛的。既然已無退路，我們做懦夫又有何用?

我們要做第三種人——做真正的猛士。真正的猛士金戈鐵馬，氣吞萬里如虎，無論是離高考100天， 60天，還是6天，都不能是一鼓作氣，再而衰，三而竭，而是一鼓作氣，再接再厲，永不泄氣。讓心中的激情伴你堅持到最後一刻，讓心中的激情去激發你所有的潛能，讓心中的激情時刻提醒我們：精神不死，鬥志永在!

真正的猛士除了勇字當頭，保持一顆冷靜的心纔是決戰時刻的最佳狀態。

“冷靜”要求我們要把平日的演習當實戰，只有把平日的演習當實戰，才能在實戰來臨之際，也能像平日的演習那樣不慌亂，所以這兩天的熱身試，我們要一切以高考答題的標準要求自己，只有這樣，才能保證在高考中不慌不忙，按部就班，水到渠成。

“冷靜”告訴我們不以物喜不以己悲。也就是一切歸於常態，一切歸於平常，在此時，不因爲高考大幅度地改變自己的生活、學習習慣，不因爲高考讓自己的情緒大起大落，一切按照自己熟悉的節奏，只有保持平時的學習和生活狀態，才能在高考中取得與平時水平相當的成績。

“冷靜”要求我們莫問前程，今日只想今日事，今日只做今日事。昨日不再留，後悔也惘然;明天不可追，想也是白想。所以忘記過去，面向未來的方法只有把今天做好。不去想明天要做什麼，而是考慮今天要做什麼，今天的學習計劃是什麼?怎樣踏踏實實地把今天的任務一項項完成，人生的成功就在於積極地把握當下，贏得未來。

高三的諸位同學，無路可退，自然只有奮勇爭先，做一名真正的猛士，豪情萬丈;做一名真正的猛士，泰山崩於前而面不改色，保持一顆冷靜的心。做一名真正的猛士，最後也必然凱旋。

在離高考60天的講話中，我在年級大會上說“你不是一個人在戰鬥”，你們的身邊有兄弟姐妹，你們的背後有父母、老師，今天在這裏，我還是要說“你不是一個人在戰鬥”，看看你們的周圍，所有的老師都是你們的堅強後盾，高一高二的師弟師妹都爲你們搖旗吶喊。要相信自己，因爲我們一直在努力，老師相信你們，2010年的盛夏，讓我們一起將汗水揮灑成最美的彩虹，走出一片人生的豔陽天。你們，是真正猛士，必然再次實現母校的輝煌，必將再次成爲李中的驕傲。我們在這裏等待你們王者歸來，因爲你們就是真正的猛士。

【高三勵志演講稿5分鐘(四)】

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

大家好，今天我演講的題目是《堅定信念，超越自我》。

海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的衝動時，他將再也不會滿足於在地上爬。”正是有了遠大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰，創造了生命的奇蹟。

她，盲聾啞集於一身的弱女子竟然畢業於哈佛大學，並用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構，爲殘疾人造福，被評選爲20世紀美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上雲天。

從某種意義上說，人不是活在物質世界裏，而是活在精神世界裏，活在理想與信念之中。對於人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠大的理想和堅定的信念。

理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現實。

下面我給大家講一個故事：

浩瀚的沙漠中，一支探險隊在艱難地跋涉。頭頂驕陽似火，烤得探險隊員們口乾舌燥，揮汗如雨。最糟糕的是，他們沒有水了。水就是他們賴以生存的信念，信念破滅了，一個個像塌了架，丟了魂，不約而同地將目光投向隊長。這可怎麼辦?

隊長從腰間取出一個水壺，兩手舉起來，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這裏還有一壺水!但穿越沙漠前，誰也不能喝。”

沉甸甸的水壺從隊員們的手中依次傳遞，原來那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌着，一步一步地向前挪動。看着那水壺，他們抿抿乾裂的嘴脣，陡然增添了力量。

終於，他們死裏逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時，久久凝視着那個給了他們信念支撐的水壺。

隊長小心翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說：“只要心裏有堅定的信念，乾枯的沙子有時也可以變成清冽的泉水。”

黑人領袖馬丁·路德金有句名言：“這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立着的話。”是的，即使在最困難的時候，也不要熄滅心中信念的火把。

同學們，不管你現在的成績怎麼樣，不管你現在的基礎怎麼樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮鬥的目標，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望!

誰要是遊戲人生，他就一事無成;誰不能主宰自己，永遠是一個奴隸。