勵志書籍推薦《如何掌控你的一天24小時》

內容簡介

英國時間管理專家的傾力奉獻　直接有效充實地規劃一天24小時

一本領導送給下屬、父母送給子女、朋友之間互贈的時間管理寶典

影響英國首相溫斯頓·丘吉爾一生的時間管理勵志書

超級暢銷書《如何掌控自己的時間和生活》姊妹篇

在健康不付出代價的前提下有效地完成工作

讓自己更有活力地面對工作和生活的細節

如何通過時間的分配讓輕鬆和愉悅取代煩惱和緊張

媒體推薦

一本適用於每個人的永恆自助經典，本書雖然寫作於百年前，但是人類的某些特性在時間長河中是永恆的。雖然我們面臨的是一個高度現代化的社會，但“如何生活”這一主題仍然令許多人困惑、矛盾，甚至對生活感到失望。本書作者恰好以其幽默和智慧向i我們展示了一個人應該如何生活，如何珍惜生命。她給我們每個人的大腦與心靈補充了“複合維生素”。這本自助經典確實會使真正從中受益。

時間可以稱得上是民主的典範。在時間的領域中，並沒有財富與智慧的特權。在一天當中，天才並不能獲得比別人多的時間，哪怕是一個小時。如果認爲拿出一張紙，隨意地列出一天的時間安排，就可以獲取最佳的時間配置，擁有充實愉快的一天，那我要勸告你還是放棄這種天真的念頭!因爲人的天性，工作和學習的煩惱會徹底地消耗你的大部分時間。

本書最明顯的一個特點就是，你一讀便知作者所要表述的觀點，精闢而毫無偏見。書中提出的建議對我們每個人都十分適用。讓人讀後確實感到應該反省自己每日的生活方式，並有必要作出改進。讀完此書，我可以坦誠地說，本書確實是所有人的一大財富之源，切不可錯過。

你所看到的這本書，是關於時間管理的經典之作，寫於1908年，它一直激勵着一代代人，使他們充實而有意義地生活。這本書不僅僅講述一些利用時間的技巧和忠告，而且向讀者提出了對生活的挑戰：如何關注自己每日的生活?如何滿足自己真正的慾望?如何讓自己過得更加充實?

精彩摘錄

前言：貪睡的人都是傻瓜!

一個人的精力絕不應該被日常的工作吞噬殆盡。那麼，到底應該怎樣做呢?首要的一點，就是要在平素的工作中巧妙地使你的熱情有所保留。要在你開始實行計劃之前，就開動你的發動機。明白地說，就是要早點起牀。你說你做不到，你說你不可能在晚上提早睡覺，堅持早起會導致睡眠不足。但必須這樣去做，你就會因此而很快找到提早上牀地辦法。時間悄悄過去，你越來越強烈地感覺早起並不會導致睡眠不足。睡覺很大程度上只是一種習慣，懶惰的習慣。我相信，喜歡矇頭睡覺的人多數是因爲不懂得其它任何的娛樂消遣。不知你想過沒有，那些每天駕駛着運貨馬車從你門前經過的、結實強壯的車伕們，他們每天又有多少睡眠時間?我就這一點請教過一位醫生，他行醫24年，他說：“那些貪睡的人都是傻瓜。”繼而這位醫生又說：“假若減少在牀上度過的時間，10個人當中有9個人的身體會更健康，也就能享受更多的人生樂趣。”

不妨試着早起1小時、1.5個小時，甚至是2個小時，如果你必須的話，在可能的時候，早一點點就寢。在完成額外的計劃時，清晨的1小時相當於夜晚的2個小時。

第一章：每日皆奇蹟

只要留意一下，你就會發現，沒有人能將時間從你的手中奪走，它也不會被偷走。沒有人會比你得到的時間更多，然而也不會更少。你無法提前支取未來的時間，你也不會爲它而負債，你能浪費的只是過去的歲月。你無法浪費明天，它爲你而保留;你無法浪費下一個小時，它爲你在守候。

我認爲，這不啻是一大奇蹟，不是嗎?

第二章：超越常規計劃的渴望

我陷於苦惱之中，眼睜睜地看着歲月流逝、流逝、流逝、……卻一直未能使自己地工作日程安排走上正確的軌道，因此而或多或少被痛苦所糾纏。倘若細心揣摩一下這種感覺，就不難發現，它只要是一種焦慮、期待、希望或者欲求。就像狂歡晚宴上的一塊令人掃興的骨頭，它永遠是一切不快樂的源泉。

比如：我們剛纔還在劇場裏興致勃勃，笑逐顏開，但在幕間的時候，這塊狂歡宴上令人掃興的骨頭突然間又在記憶中一掠而過，好像化作一根乾枯的手指直直地指向我們。還有，我們飛奔着去趕最後一列火車，當我們終於趕到月臺，書緩一口氣，開始靜靜等待地時候，那塊討厭的骨頭又出現在我們的身邊，追隨着，並且向你詢問：“噢，夥計，你的青年時代都做了些什麼?如今又爲着什麼而忙忙碌碌?”你可能會強調：這種不斷的希望和欲求是生命本身的一部分，與生命不可分割。當然，事實上也的確是這樣的。

然而，這其中也有很多不同。有一個人可能想去麥加，他的意識告訴自己：“應該去!”於是，他動身前往了。一路上，他或許有旅行社幫忙，或許毫無援助;或許他永遠也到達不了麥加;或許在他到達賽德港之前就已經淹死了;或許他在紅海沿岸悲慘地結束了自己的生命;他的夢想可能將永遠成爲泡影。這種可能無法達成願望的煩惱也許會一直困擾着他。但是，與那些渴望去麥加的慾望折磨着，卻從未離開過布里克斯頓的人相比，他的煩惱肯定要少得多。

第三章：着手之前的準備

在一天24小時的預算裏，要想充實而愉快地度過，首要的`一點就是要冷靜地意識到它極高的難度，它所需要付出的犧牲與不懈的努力。我不知該如何更強烈地去強調這一點。

假如你認爲只要用筆在一頁紙上隨意地列出一份時間表，便可以達到你要的理想，那麼我奉勸你最好立即放棄這種天真的想法。假如你還沒有做好思想準備去面對挫折與幻滅，假如你對於極大的辛勞所獲取的微小的報償感到不滿，那麼就不用這樣去做。你只需躺下，繼續打你的瞌睡，因爲這就是你所謂的“存在”。

這樣做是非常的不幸、鬱悶和慘淡的，不是嗎?不過，我也認爲這樣做很好。在做任何有價值的事情之前，都極有必要振作自己的精神。我本人就非常傾向於這一點，我認爲這是我與火爐邊那隻小貓之間最大的區別。

“好的”，你說，“假設我已振奮起來準備戰鬥，假設我已仔細地斟酌並理解了你這番深奧地言論，那麼，我應該怎樣開始纔好呢?”親愛的先生，你只需簡單地開始，世界上沒有任何巧妙開始的方法。如果一個站在游泳池邊準備跳到冷水中的人問你：“我應該怎樣跳下去呢?”那麼，你只需回答：“隨便跳吧，鼓起勇氣，跳吧!”只要你有所行動，你就可以隨時隨地開始你嶄新的一頁。因此，想等到下一週甚至等到明天，以將其作爲一個起點的想法都是毫無意義的。你也許會幻想：下週的池水會變暖，而事實上絕非如此，它可能會變得更加冰冷。

話雖如此，在你着手之前，還是請允許我在你的耳邊再嘮叨幾句。

首要的一點，你要收斂你過度的激情。興致勃勃、幹勁沖天常常隱藏着使人誤入歧途的危險。假如你一開始就情緒激昂，幹勁十足，一旦對所收穫的感到不滿足，就會要求得到更多，甚至於想要大山移動，江河改道，不幹到汗水涔涔就難以滿足。但在多數時候，在你感到汗流浹背、精疲力竭的瞬間，最初的幹勁便一落千丈，轉眼間蕩然無存。在掙扎之中甚至來不及說上一句：“做到這種地步已經足夠了。”

勿在起初着手時要求過多，要滿足於任何微小的收穫。要預料到一切可能的變故，顧及人類固有的特性，尤其是你自己的。