擁有健康就擁有了一切

　　聰明的將軍，不肯在軍士疲乏、士氣不振時，統率他們去應付大敵。他一定要秣馬厲兵，充足給養，然後才肯去參加大戰。在人生的戰鬥中，能否得到勝利，就在於你能否保重身體，能否保持你的身體處於良好的狀態。

　　把人生比作一場戰鬥，身體在這場鬥爭中往往有着決定性的作用。體力的強旺與否，可以決定一個人的勇氣與自信心的有無；而勇氣與自信，是成就大事業的必需的條件。體力衰弱的人，多是膽小、寡斷、無勇氣的。

　　要想在人生的戰鬥中得到勝利，其首要條件，就是每天都能以一副體強力健的身體、精力飽滿的狀態去對付一切。然而有些人卻以一個有氣無力、半死半活之軀從事於事業，其不能得到勝利，不言自明!

　　全心全力做事是一種對自己的職責。對於整個生命所繫的大事業，你必須付出你的全部力量才能成功。只發揮你的一小部分能力從事工作，是一定幹不好的。如果你以一個精幹、健壯、完全的“人”去從事工作，那麼，工作對於你，是趣味而非痛苦；你對於工作，是主動而非被動。假如你以一個精疲力竭的身體去從事工作，你的工作效率自然要大減。在這種情形之下，你所做的一切，將都帶着“弱”的記號，而在弱的中間，成功是難以得到的。

　　現實生活中，很多人就失敗在這點上——從事工作時，不能發揮出全部的力量。一個活力低微、精神衰弱、心理動搖、步驟不定、情緒波動的人，自然不能做出了不起的事業來。