要做一个健商

　　健商，是指个人所具有的健康意识、健康知识和健康能力的反映。健康意识是指人们对健康价值的态度和对能否获得健康的信心；健康能力是人们在健康意识和健康知识综合作用的基础上，表现出有关健康的行为。俗话说：“健康是人生最大的财富”，在市场竞争日益激烈的今天，人们一味追求金钱，忘记对健康的维护和投资，这其实是不划算的。有的还积劳成疾，甚至过劳死的现象如今也并不鲜见。

　　中国古人讲：“一张一弛，文武之道也。”身处竞争激烈的商海，每一位创业者都是上紧发条的钟表。但是应该记住的是：弦绷得太紧，是会断的，注意工作中的调节与休息，不但对于自己健康有益，对事业也是大有好处的。

　　确实，事业的成功是很重要的，现实生活中，有许多生意人总是强迫自己无休止地工作。但为此而牺牲自己的健康和家庭，有的甚至疏远了亲人，造成家庭的破裂，也是很遗憾的，他们对工作沉迷上瘾，正如人们对酒精沉迷上瘾一样，他们被称之为“工作狂”。

　　他们中很多人不但没有成功，相反使自己身心俱疲。而那些成功的创业者往往会合理安排时间，注意有张有弛。他们注重各种形式的锻炼，以保持旺盛精力去应付艰巨的商战。

　　同时，他们也注意给自己留出与家人共享天伦之乐的时间。可以说这才是一个现代创业者的生活方式，李嘉诚的成功经历正说明了这一点，健康和事业都很重要，不要只顾赚钱，并赔上自己的健康，那就很不值得的。