讓洋葱存活的語言，殺死洋葱的語言

　　把兩個洋葱放在有同樣養分環境的瓶子裏，按時澆水。每天對其中一個説很多次"你一定會茁壯成長，我們都愛你"；對另一個洋葱則説"傻瓜，白痴，你肯定會死的"。過不了多久你就會發現被美麗的語言滋潤的洋葱在茁壯成長，而每天被惡毒語言包圍的洋葱卻逐漸萎靡，生長的速度也很緩慢。

　　在另外一個試驗中，我們再把3個洋葱放在有同樣養分環境的瓶子中，對其中兩個的態度跟上面分別説過的一樣，對另外一個除了每天澆水乾脆看都不看一眼，好話壞話都不説。大家猜猜看，生長最慢的會是哪一個呢？可能大家都會説是那個每天被惡毒語言攻擊的，其實不然，根本得不到任何關心的第三個洋葱才是生長速度最慢的。

　　通過這個實驗可以看出，不論是對於人還是對任何其他的生命來説，在其生長的過程中給予關愛是最重要的，而比憎恨更致命的是漠不關心。

　　在你很生氣的時候，不妨先調整呼吸。在控制感情方面，沒有比呼吸更有效的方法了。如果你是在進行上述的洋葱試驗的過程中，那麼一旦為孩子的事生氣時不妨把訓斥對象換成洋葱，而不要口無遮攔地對孩子説一些否定的話。其實當你對着洋葱大聲訓斥的時候孩子自然會覺察到你的警告信號從而停止自己的頑皮行為，而你也會在痛快地發泄之後恢復理智。

　　洋葱的試驗説明了，人在盛怒之下的口不擇言對於生命體有多大的傷害。我們可以推測，如果人是被斥責的對象將會受到怎樣的負面影響。就像憤怒可以殺死洋葱一樣，憤怒同樣能傷害自己和孩子的大腦。為了找到適當的調整、控制感情的方法，有必要先了解一下呼吸。