要實現目標，每週抽出一段時間

　　“每天晚走10分鐘”的深層內涵是建議你用額外的時間，去完成你希望實現的目標。事實上，除了每天晚走10分鐘，除了每天擠出一小時可以助你做成你夢想的事情外，每週抽出一個完整的時間段，也可以創造出偉大的成果。

　　在100多年以前，有一道數學難題難倒了全世界的數學家，它是：“2的67次方減去1是質數還是和數？”這是一個數論的題目，雖然它的知名度遠不如“哥德巴赫猜想”，但是破解它的難度卻一點兒也不遜於後者。所有對此有興趣的從事數論研究的數學家在進行過種種嘗試之後，全都無功而返。

　　沒想到，1903年10月，在美國紐約舉行的世界數學年會上，有一個叫科爾的德國數學家卻成功地攻克了這個數學難題。他的論證方法非常簡單：把193，707，721和767，838，257，287兩組數字豎式連乘兩次，結果相同，由此證明2的67次方減去1是和數而不是人們一直所懷疑的質數。他只借助於黑板和粉筆，就令人信服地證明了這個結論。

　　一道懸置多年的難題解開了，這在數學界引起了巨大的震動，而且更令人驚奇的是，科爾並不是專門研究數論的數學家，研究數論只是他的業餘愛好。在接受訪問時，記者問他：“您論證這個題目花了多少時間？”他回答說：“3年內的全部星期天。”

　　於是有人便把它總結成“星期天法則”，意思是說，你要做成一件大事，只要能堅持不懈地努力，也許只要利用三年中的全部星期天即可。

　　並非只有科爾利用“星期天法則”取得了成功，在中國也有人利用這個法則取得了巨大的成就。在北京某高校的一個文學講座上，主講嘉賓一位著名的作家接受了一羣文學青年的提問。這位作家一直在基層裏從事政工工作，是基層的一名很普通的公務員。然而，他卻在中國的許多知名刊物上發表了5000多篇頗有影響力的作品。有文學青年問他：“你寫了這麼多作品，花了多少時間？”他回答說：“20多年來的全部星期天。”

　　數學家的成果和作家的作品，對於他們來說是巨大的收穫，一般人難以企及。然而，收穫不會從天而降，所以作家說：“你想得到別人得不到的東西，就必須付出別人付不出的東西。”是啊，誰能夠把所有的星期天都用於專注地做同一件事情呢？如果你能，你也決不會是一個平庸的人。

　　正如“每天晚走10分鐘”並不是讓你每天下班後多熬10分鐘卻什麼事也不做，而是讓你習慣於多做一些有助於你未來成功的事一樣，“星期天法則”不是讓我們都在星期天做事，而是讓我們學會如何去做成一件事。