堅持跑步的勵志句子（精選140句）

在日常學習、工作抑或是生活中，大家一定都接觸過一些使用較爲普遍的句子吧，藉助句子，我們可以更好地表達。還苦於找不到好的句子？以下是小編爲大家整理的堅持跑步的勵志句子，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

堅持跑步的勵志句子 篇1

1、你需要回頭看，不僅是那些跑在後面的人，尤其是那些不跑步並從來也不想跑步的人，那些跑步但不比賽的人，那些只爲比賽訓練但不堅持的人，那些站在起跑線上但沒有到達終點的人，那些曾跑的比你好但不再跑步的人。你還在這兒，不管你在哪兒結束，感到驕傲吧，看看你已比那些人更長久了。

2、我們跑步，不是因爲對我們有好處，而是因爲我們享受它並且不能自拔。

3、想體驗跑步，那就跑一英里啦。想改變人生，就跑一場馬拉松。

4、跑步是一個跑出去的過程，更是一個把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時候，別忘了再把自己給找回來。

5、人在跑步時總會有覺得特別疲憊的時候，如果我們能在這個時候咬咬牙堅持下去。身體就會變得越來越輕鬆，而且還會讓人覺得跑多遠都不在話下。

6、我們可以爲某一場比賽訓練或者達到頂點，但是跑步是一生的運動。

7、如果你的確是選擇了獨自跑步，那麼跑步可以給予你一些生命中很難發現的東西，遠離一切煩瑣的事情，與內心單獨相處。

8、每當跑步時，迎面撲來的涼風，絲絲滲入身體每一個細胞，連混亂的腦袋，也被洗滌得一乾二淨。心情不好時，可以乘着風，把煩惱全丟在腦後；心情好時，也可以乘着風，帶著快樂，飛馳在這恬靜的黎明黃昏。跑步，不只是運動，不只是享受，而是感動。

9、最好的跑步狀態：不是快，而是強大；對一個跑者最好的稱讚：不是快，而是堅強。

10、你已經堅持跑了這麼遠，就不要輕易放棄。要跑得久遠，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的藉口，去堅持那一個“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！

11、比起跑步，我更喜歡走路，喜歡走路時看到的風景，以及走路速度變化帶來的感覺。

12、跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項目中的一個小項目而已。

13、希望是火，失望是煙。生活就是，一邊點火，一邊冒煙。但無論如何冒煙，都不要喪失心中之火。

14、我們都有夢想。但是爲了使夢想實現，這就需要很多艱難的決定，奉獻，自律和努力。

15、跑步是一輩子的事情，而不是幾個半馬，幾個全馬，或者幾個星期不間斷的跑量訓練。

16、至少花費一些你訓練的時間，你一天的其他時間，關注你在訓練中做的和想像着怎麼成功。

17、在跑步途中，無論你是否是開始，還是中途，亦或者是最後加入都沒有關係，你可以說，‘我完成了。’那裏有巨大的滿足感。

18、我認爲，最好是開始容易些，等你跑的順利和輕鬆再越來越快。

19、沒有一項事物會像跑步這樣溫雅，深沉，而荒唐，也沒有一項事物會像跑步這樣野蠻，狂放。

20、每個人都有他自己的時間測度，這依賴於他在何處並如何運動。

21、如今，人們越來越難以找到時間一個人待着，或思考或什麼都不想。這種情況通常是很無奈的`，因爲要兼顧工作和生活，壓力巨大，實在無暇獨處。跑步剛好可提供一條極好的途徑，讓我們從諸多煩事中抽離，有時間讓頭腦自由遐想。跑步時，無郵件，無電話，無尖叫孩童，只有雙腳敲打人行道的聲音充當着凝神思索的背景音。

22、如果你變得焦慮，加速。如果你變得喘不過氣，減速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力盡之間找一個平衡。

23、生活就像是一趟長跑，只要能跑過那個最痛苦的臨界點。不需要下載任何數據包，人的體能就可以自動升級。

24、我們所愛的跑步運動，相比較其他所有運動項目所具有的巨大優勢就是：我們不需要球，球隊或者場地；甚至於有些跑步者，他們連鞋都不需要。我們所需要做的就是站在一處，想像自己在一個圓的中心，選擇360度內的任何一個可以前行的方向，朝着那個方向奔跑就是了。

25、跑步能否堅持下來，和它帶給你的感覺息息相關。如果你覺得跑步一點兒都不好玩、很枯燥、跑起來也很痛苦，你就不會有激情，盼着穿上跑鞋，走出家門的那一刻。而這種感覺又源於你的心態，正面的積極心態對待跑步，是你把跑步作爲生活中一部分的法寶。

26、設想一個跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米衝刺，也有人在做清晨的散步，你要看你讓自己站在那一條跑道上。

27、長並且艱苦的跑步是理想的抗抑鬱病的藥，因爲同時跑步和爲自己感到抱歉是很難的。還有，跑步會有一段時間頭腦清醒。

28、我每時每刻都在提醒自己，控制自己的節奏，而不是要嘗試跟隨他人的腳步。因爲我跑在我的路上，而不是其他人的路上。

29、玩不僅讓我們保持年輕，而且還維持我們對相關事情嚴重性的看法。跑步就是玩，因爲即使我們很努力做的最好，這就是解脫。

30、當你發現生活上的每一個挫折，都比跑步要困難時，跑步就變成一塊糖，給你堅持的信念。

31、成年人的世界就是：一邊崩潰，一邊堅持，不管是生活還是馬拉松。

32、跑步是爲了遇見更好的自己，但更好的自己並不一定是更快的自己，而是那個願意和自己和解的自己，是那個遵循人體運轉規律的自己，是那個跌倒後拍拍土還能站起來的自己。

33、如果你打算提高，就和那些能夠幫助你找到最佳狀態的人在一起，感受他們的激勵和鼓舞，這樣做了後，你一定會有所收穫。

34、如果想改善自己的跑姿，你需要學會如何放鬆。我們的手和前臂可以調控緊張感，所以當你在跑步的時候，可以把注意力集中在手臂上。

35、不想跑步，買高檔跑鞋也沒用。不懂愛情，換男女朋友也不行。不懂經營家庭，換愛人仍難以幸福。不懂管理，換員工和客戶無事於補。不懂積累，換公司換老闆換老師改變不了命運。不懂基本養生，補品再好醫院再好也難長壽。自己是一切問題的根源，要想改變一切，首先要改變自己。

36、我要去工作因此最後這是一場純膽量的比賽，如果是這樣的話，我是唯一能夠贏得人。

37、我跑步因爲這是生活的象徵。你必須迫使自己克服這些障礙。你也許感覺你做不到。但是然後你發現你內部力量，並且意識到你有能力，遠超出你以爲的。

38、跑步不是，像平常所見，僅僅是關乎你在最後一場比賽做的，或者你上個禮拜跑了多少哩數。它是，更重要的方式，關於整個團體，還關於欣賞其他跑步者跑的哩數。

39、生活常常被比成馬拉松，但是我認爲它更像短跑；長時間的艱苦工作被短暫的時刻打斷，那時我們得到機會盡可能的表現自己。

40、你應該有些合理的理由來跑你人生的第一個馬拉松，因爲跑完一個馬拉松後，你將不再是那個原來的你。你一定是自己有意願來跑馬拉松，千萬不要因爲你老闆或者你的配偶曾經跑過，你也要來試試。

41、如果你想成爲最好的跑步者，從現在開始。不要浪費你的餘生考慮你能不能做這個。

42、跑步的這幾個小時、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什麼也阻止不了你內心的平靜和安然。

43、讓跑步服務於我們，服務於生活，因跑步的存在讓生活更加充實。而不是變成跑步的奴隸，千萬不要“淪爲物役”。

44、不要僅僅要比你同齡人或者前輩更優秀而煩惱。試試比自己更優秀。

45、我跑，來源於我對跑步的激情，而不僅僅因爲跑步是一項運動。每次當我走出家門，我知道自己爲什麼出來，我將去何處，那一刻我會將身心凝聚在一處：一個能給我獨處和內心平安的地方。跑步對我而言，遠遠超出了體育鍛煉的層次，它帶給我的回報是一個又一個精神上的勝利。

堅持跑步的勵志句子 篇2

1、當你的腿像着火一樣難受時，用你的心去跑。

2、勝利者不放棄，放棄者不勝利。

3、心情這麼鬱悶，跑步還要堅持！爲自己加油！

4、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，纔有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

5、不要問我爲什麼跑步，問你自己爲什麼不跑。

6、跑步教會我的是自律，是剋制，是不放棄，是死磕到底。

7、能把跑步堅持到底的幾乎都是成功人士。

8、不是每個跑步者都能做到最好，接受這個現實。

9、很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持纔會有作用。

10、人生很複雜，跑步很簡單。所以人們喜歡跑步有什麼奇怪的？

11、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。

12、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

13、我們都需要目標。沒有目標，人生就很難過下去。

14、堅持跑步，非一般的感覺。

15、跑步，不僅僅是跑出去，更是把自己找回來。

16、不要期望每次跑步都比上次有進步，這樣可能會讓你受傷。

17、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。

18、開一個跑步博客，定期讀他人的跑步日記。

19、成年人的世界就是：一邊崩潰，一邊堅持，不管是生活還是馬拉松。

20、跑步的人是孤獨的，內心更是豐富的。

21、不要把跑步太當回事，也別把跑步不當回事。

22、找個需要你負責的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。

23、一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。

24、跑步不傷膝蓋，不負責任的跑步才傷膝蓋。

25、勝利者不是跑得最快的人，而是拒絕認輸的人。

26、跑者必須心中帶着夢想跑步。

27、長期跑步有傷害嗎？有，會傷害到你的同齡人。

28、堅持打卡跑步的第天，但願越活越年輕！

29、跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂。

30、跑還是不跑，這不是問題。這從來就不是問題！

31、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

32、體胖勤跑步，人醜多讀書。

33、中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

34、如果你想聰明，跑步吧！

35、你再也跑不動的一天終究會到來，但不是今天！

堅持跑步的勵志句子 篇3

1、我寧願我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛鍊。

2、只有運動纔可以除去各種各樣的疑慮。

3、不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也。

4、人怕不動，腦怕不用。

5、運動使人健康、使人聰明、使人快樂。

6、人不學習少知識，會成爲次品；人不鍛鍊缺健康，成爲廢品。

7、不管進行什麼鍛鍊，都要堅持，這樣，纔可見成效。

8、文明其精神，野蠻其體魄。

9、一去二三裏，煙村四五家。亭臺六七座，八九十支花。

10、身體越煉壯，腦子越用越靈。

11、遇病吃藥，一時之效；鍛鍊身體，長久之道。

12、生命在於運動。

13、今日不運動，來日悔晚矣。

14、磨刀不誤砍柴工，鍛鍊不誤幹活工。

15、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！

16、運動是健康的源泉，也是長壽的祕訣。

17、樹高千尺系根壯，人活百歲靠健身。

18、運動運動，疾病難碰。

19、身體既是心智的基礎，發展心智不能使身體吃虧。

20、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。

21、飯後百步走，活到九十九。

22、多做運動，強化身體機能。

23、運動勁出來，歇着病出來。

24、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。

25、少壯不鍛鍊，老來徒傷悲。

26、絲不織不成網，體不練不強壯。

27、跳繩踢毽，病少一半。

28、我健身，所以我健康。

29、天天練長跑，年老變年少。

30、從小不動，長大無用。

31、滾動的石頭不長青苔，運動的身體青春常在。

32、筋骨衰老七病八痛，關鍵在於多多運動。

33、豐收靠勞動健身靠運動。

34、運動是一切生命的源泉。

35、健身不斷，健康相伴。

36、運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬於你的長跑天地！

37、跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉鬆。

38、若要身體健，天天來鍛鍊。

39、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

40、練出一身汗，小病不用看。

41、參與體育運動，享受體育運動。

42、讀書之於精神，恰如運動之於身體。

43、時間是生命，動作是性命。

44、少年不煅燒，老來徒傷悲。

45、體育之效，在於強筋骨，增知識，調感情，強意志。

46、走路是極好的運動，人應該養成走長路的習慣。

47、不靠醫，不靠藥，天天鍛鍊最見效。

48、高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。

49、我自信，故我成功；我行，我一定能行。

50、不斷奔跑，才能更靠近夢想。

51、鍛鍊身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生鏽。

52、生命就是運動，人的生命就是運動。

53、生活就像騎自行車，要想保持平衡就要不斷運動。

54、冬日寒潮雪後晴，夏天衣服羽般輕。參差光影轉身過，多少人生原地行。血壓已低如酒醉，筋膜稍解欲功成。獨憐寒士吟茅屋，一上高樓垂大名。

55、若要健，天天練。

56、似雪不養眼，如棉不禦寒。徒作漫天舞，世人避之遠。

57、咬定青山不放鬆，立根原在破巖中；千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。

58、活水貴在流動，生命貴在運動。

59、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

60、失敗者任其失敗，成功者創造成功。