表達壓力大的句子

1、不知什麼時候起，樂聲變成攪不起波瀾的河水。歌星的神情麻木了，他化妝過的臉像一張面具，歌聲裏隱隱透出倦意；霎時我也感到疲倦，支持一臉表情的肌肉和一副端莊的坐態原也是很累人的。

2、時常會感覺到疲憊，不是身體的疲憊，而是由心而出的蒼老。一個真心的人，容易被感情所傷；一個善良的人，容易被他人所騙我想，越是真的人就活得越累吧。

3、生活中總有平淡和熱烈的時候，守住蘿蔔是最難能可貴的。在高中這樣一個舞臺裏，也許你會熱衷一成爲臺下的歡樂，你想尋找一片寧靜，會把時間滲透在書海里。在寧靜的空間裏你的生命變得厚實，你的生活更加充實。

4、不與別人盲目攀比，自己就會悠然自得；不把人生目標定得太高，自己就會歡樂常在；不刻意追求完美，自己就會遠離痛苦；不是時時苛求自己，自己就會活在自在；不每每吹毛求疵，自己就會輕輕鬆鬆。

5、無論是一個企業，還是一個人，都一定是時勢造英雄，千萬不要英雄造時勢。順流而上，這是手法。形勢好了，大家纔有機會成爲英雄。只有成爲英雄後，纔有可能去適應時勢、改造時勢。

6、先生坐在那張高背的皮椅子上，抽着菸斗。他顯得疲憊不堪，軟弱無力，身子坐得那麼低，好像要陷進椅子裏似的。那樣子，彷彿一連幹了三天三夜的重活，撐不住了，癱在了這兒。

7、每個人都有自己鮮明的主張和個性，不要識途去改變他人，同樣，也不要被他人所改變。改了，就不是自己了。

8、身體是**的本錢，但對我們這些男人們，**纔是身體的本錢！你的企業你的事業停步了，你還有什麼本錢！

9、原來我總是無所事事，呆在家裏，照看着家裏幾臺電腦，枯燥無味，生活沒有一絲勁道。現在忙了，但是生活也豐富了，朋友見的也頻繁了，交流的機會就多了。其實我近來感觸頗多，理解了很多道理。

10、生活讓我們懂得了從書上而領悟不到的事情，它讓我們懂得了自己存在的意義，不同的地方將磨練出不同的人，它讓我們改變一切！

11、壓力雖沒有五指山那樣挺拔厚實，但那無形的力量足以桎梏我們的內心，使人喘不過氣來。

12、偶爾我擡頭仰望，數十米高的腳手架上，他們的身影彷彿在半空中飛舞，只能隱約看到五顏六色的安全帽在躍動。這是他們在辛勤地工作。每一處的施工現場都能看到他們埋頭苦幹的身影，這是他們對工作的盡職，對建築事業的熱愛。

13、沒有一副畫是不被別人評價的，沒有一個人是不被別人議論的。自己要是沉默寡言，有人會指責“城府很深”；自己要是善於健談，有人又會指責“誇誇其談”；自己要是讚美別人，有人會指責“別有用心”；自己要是善意批評，有人更會暴跳如雷，認爲“多管閒事”。

14、一定的競爭可以激勵我們，讓我們向着自己心中的目標努力奮鬥。同時有競爭纔有進步。只有啓程，纔會到達理想的目的地；只有播種，纔會有收穫；只有競爭，才能脫穎而出，更好地實現人生價值。

15、生活是公平的，哪怕吃了很多苦，只要你堅持下去，一定會有收穫，即使最後失敗了，你也獲得了別人不具備的經歷。

16、生活僅僅是一種態度，態度決定你的高度，態度決定你的生活，態度決定你的人生，而態度卻是由你自己所決定，你的生活和你的人生也操縱在你手裏。

17、物質貧乏不可怕，可怕的是心理貧困。貧困常與潦倒相連，人窮常與志短相關。心理貧困，富也會淪爲貧窮，心理富足，窮也能轉爲富裕。物質貧乏加上萬念俱灰，會很快摧毀一個人的身體；自信自強，雖暫時物質貧乏，但好日子也會很快到來。

18、自己不喜歡的人，可以報之以沉默微笑；自己喜歡的人，那就隨便怎麼樣了，因爲你的喜愛會擋也擋不住地流露出來。

19、原來，當時的我真的太年輕，太天真了。我並非是個經得起百般折騰的人，我的韌性是有限度的。我也會疲憊。

20、感謝生活，我熱愛每一件原始粗俗的工作，我願在完全自然的狀態下，寄放我的歡樂，那種到養魚池裏釣魚的事，我始終拒絕。

21、壓力是躲不掉的。一個企業家要耐得住寂寞，耐得住**，還要耐得住壓力，耐得住冤枉，外練一層皮，內練一口氣，這很重要。武林高手比的是經歷了多少磨難，而不是取得過多少成功。

22、整日的忙碌調快了我的生活節奏，鍛鍊了我處理問題的能力，磨平了我桀驁不馴的棱角，練達了我生活中的人情世故，培養了我困局中尋覓捷徑的能力。

23、偶爾在公用電話亭裏，我看到他們在用很高的聲音親切地呼喊着家人，一句句的問候，是他們對家人的想念，一段段工地生活的愉快述說，是他們希望家人放心，用過分的擔心他們在外的工作。

24、太多的愛，淹沒了所有的恨，原來重情多感，會活得很悽楚；吸食了別人的悲傷，我在靜默中緩緩地流淚。

25、如果朋友讓你生氣，那說明你仍然在意他的友情；如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握。

26、他剛從工地上幹活回來，踉踉蹌蹌地走進屋中，身子一下癱倒在牀上，話也不想說一句，眼睛早已睜不開。

27、一個古怪的矛盾：生活節奏加快了，然而沒有生活。天天爭分奪秒，歲歲年華虛度，到頭來發現一輩子真短。

28、成功的競爭者，總是在思考中迎接風險，而在行動中卻想方設法使風險降到最低程度，或者是極其巧妙地避開風險。

29、去年的情人節，我和女友一起坐車回家。勞累而煩躁的俗事讓我們疲憊不堪。顛簸的客車捲起大片的灰塵，所有的眼睛都是熄滅的燈，整個車廂的人，大概沒有誰還記得今天是情人節了。

30、人們總嘆息“飛蛾撲火”，人們總譏諷“魚兒上鉤”，人們總是笑話“自陷泥潭”。但是如果自己仔細想一想，在我們生活的周圍，這種慾望的悲劇還少嗎？人心不足蛇吞象。放縱自已靈魂的人，最終會失去真正的自由！必須時刻警惕不良慾望。

31、對於個人來說，競爭可以激發他的潛力；對於國家來說，競爭可以幫助她繁榮富強；對於世界來說，競爭可以令它璀燦奪目。

32、競爭無所不在，壓力也無處不存。只要你有所作爲，只要別人對你有期望，你就會有壓力，就要去競爭。有了壓力，纔會有動力。你就會進步！

33、事在人爲，也就是說，辦事就要找人，而且要找對人；人找得多了也不行，少了也辦不成事；辦不同的事找不同的人。現在，我已經弄清楚了。

34、永遠不要爲已發生的和未發生的事憂慮。已經發生既成事實憂慮也於事無補，未發生的憑主觀臆測，無法推斷事情的走向，徒增煩惱而已。

35、能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，衝突越淡，彷彿不斷稀釋的茶。

36、我已徹底想通了，也許一直以來我給你壓力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的難處，你的苦衷。

37、媽爸子的！三十歲之前，我最少要買三幢大房子，北京一幢，上海一幢，廣州還要一幢，每幢最少也要一千八百個平米，還要拿出一百五十個平米來做廁所，比人家整套房還要大。

38、只有啓程，纔會到達理想的目的地；只有播種，纔會有收穫；只有競爭，才能脫穎而出，更好地實現人生價值。

39、有些痛，有些疲憊，只有自己懂。喜歡在如此孤獨的夜裏翻起過去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，擁有的，失去的，有種恍然如夢的感覺。

40、都市人生活節奏快，什麼都要趕，什麼都要三分鐘做出決定，做出定位，這個關係是情人的關係，那就要趕緊決定上不上牀？

41、競爭，你是一隻無聲而又充滿**的樂曲！我想：只要努力學習就一定可以在競爭的賽場上奏出華麗的樂章。

42、對的時間，遇見對的人，是一種幸福。對的時間，遇見錯的人，是一種悲哀。錯的時間，遇見對的人，是一聲嘆息。錯的時間，遇見錯的人，是一種無奈。

43、面對生活，就要面對失敗。面對失敗，我們也要珍惜，它是我們人生的考驗，只要你冷靜下來，找出失敗原因，並克服它，你會發現，其實失敗也不是什麼壞事，它能使成功變得更加有意義，更加緊密。

44、莫被一時之得失衝昏頭腦，一味陶醉於暫時的勝利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉勝利，意味着駐足停頓，陶醉勝利，意味着失去警惕。人生路上要永不鬆懈，勝利僅僅是一個小小的路標。要想取得最後的勝利，只要努力，努力，再努力。

45、疲倦從四腳鑽到肉皮裏、骨髓裏，剎那間，他的肢體，他的骨骼，都軟綿綿、輕飄飄的了，這是不是就叫做“失重”呢？她像一攤泥坐在青草地上，她哪還有力量站起來。她的眼圈總是烏黑的，步態是疲憊的。

46、你將來要是苦不到錢，你老婆會罵你沒出息，弄不好還會跟人家有錢的男人跑了；等你兒子長大了，還會嫌你窩囊。

47、這個世界並不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經受得住嘲笑與批忍不斷往前走的人手中。

48、曾經的甜蜜是何其珍貴，相擁的懷抱還有絲絲餘味，離去的你已不再與我分甘同味，任憑愛的花朵枯萎，你也不再會給絲毫安慰！

49、生活在現代快節奏裏，要承受着很大的壓力。假如你不懂得自我緩衝，那麼，苦惱、憂愁、煩躁這些情緒就會造成精神壓力。要活得幸福，快樂，那就是幽默。幽默是知識和修養的體現。善於幽默者，多是見多識廣、思維敏捷、心地寬闊的樂天派。幽默屬於熱愛生活、奮發向上、充滿自信的人。

50、膽小的人無法體會到競爭那驚心動魄的魅力，永遠都感覺不到冒險的樂趣；膽小的人視冒險爲人生之大忌。其實，不敢冒險，纔是人生最大的憂患。

51、生活就要不去看那風箏如何飛上天，不去回憶醜小鴨如何變成白天鵝。取而代之的是要思考烏雲過後天空總會釋放一片湛藍，風雨過後會見彩虹。

52、找個時光，好好的放鬆一下，不要揹負過多的壓力。拒絕不屬於我們自己的承擔，讓自己做一下自己想做的事，不要太長的時間，一個下午就好。

53、真正瞭解無常的含義，當你痛苦時，你要想這痛苦不是永恆的，當你快樂時，你要想這快樂也不是永恆的。

54、爲什麼不能心平氣和地生活？關鍵是沒有及時驅趕心中的惡魔。因爲心存邪惡的念頭，就不會理智地剋制自己，經常會做出悔恨的蠢事。因爲沒有及時清掃心靈的灰塵，意志薄弱者就會不時掉進深潭。因爲時常鬼迷心竅，就會讓愚蠢矇蔽雙眼，進入錯誤的岔道還不知道。

55、一流高手是眼睛裏面沒有對手，所以我經常說我沒有對手，原因是我心中沒有對手。心中有敵，天下皆爲你敵人；心中無敵，無敵於天下。

56、快樂要有悲傷作陪，雨過應該就有天晴。如果雨後還是雨，如果憂傷之後還是憂傷。請讓我們從容面對這離別之後的離別。微笑地去尋找一個不可能出現的你！

57、彼此之間的正當競爭是好的，但是，如果你不擇手段地去競爭，恐怕這就不是競爭的真正含義了。真正的競爭是在公平公正的情況下彼此競爭，在比賽中互相進步。然而某些人的不當競爭，甚至會觸犯法律。

58、她哭了，淚水一滴一滴的落下。她失去了以往的陽光，失去了以往的藍，天空不滿陰霾，灰沉沉的一片，壓仰着的心就猶如天空一般。她在輕聲抽泣着，用淚水將心中的不愉快釋放，陽光總在風雨後，振作吧。哭泣將成歷史，新一頁也已翻開。

59、敢於面對競爭，才能充分展現實力，戰勝自我，向着自己的缺陷，奮勇前進，展現勝利的希望。

60、有很多時候，我都感覺到很累；也有很多時候，我真的想就這樣閉上眼睛，永遠的不要睜開。也許，那樣我就不會感覺到心累了，也就沒有了生活的壓力了。

61、於千萬人之中，遇見你所遇見的人；於千萬年之中，時間的無涯荒野裏，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了。

62、命好的人，白天曬太陽，晚上看星星。像我這樣命苦的人，曬太陽的時候，眼前都是星星。

63、魚對水說你看不到我的眼淚，因爲我在水裏。水說我能感覺到你的眼淚，因爲你在我心裏。

64、我們都是這樣的人：面對壓力，我們本能地選擇順從，因爲我們沒有被說服過，也懶得說服別人；人，都是驕傲和自以爲是的，相安無事的唯一辦法是欺騙。

65、藍天上縷縷白雲，那是我心頭絲絲離別的輕愁；然而我的胸懷和天空一樣晴朗，因爲我想到了不久的重逢。

66、我感覺到了競爭給萬事萬物、各行各業帶來的活力，我體會到了人情對競爭的催化作用，我看到了競爭與人情的完美統一創造的美好的世界。

67、一個真正的企業家，不能只靠膽大妄爲東奔西撞，也不可能是在學院的課堂裏說教出來的。他必須在市場經濟的大潮中摸爬滾打，在風雨的錘鍊中長大。

68、無論你燦若天使，還是醜如東施，生活都會在你心中製造出一套支撐系統，要你百分之百地信奉，你的生命是最有價值的。你將在這種善意的幻像中，度過生活中每一個時日。

69、對所有創業者來說，永遠告訴自己一句話：從創業得第一天起，你每天要面對的是困難和失敗，而不是成功。我最困難的時候還沒有到，但有一天一定會到。

70、永遠不要嘲笑你的教師無知或者單調，因爲有一天當你發現你用瞌睡來嘲弄教師實際上很愚蠢時，你在社會上已經碰了很多釘子了。

71、學會思考，頭腦清晰，明白自己的渺小，切忌自我陶醉。炮打出頭鳥，凡事不要強出頭，因爲並沒有想象中的強！

72、我們確實活得艱難，一要承受種種外部的壓力，更要面對自己內心的困惑。在苦苦掙扎中，如果有人向你投以理解的目光，你會感到一種生命的暖意，或許僅有短暫的一瞥，就足以使我感奮不已。

73、創業前，很多困難你都不會把它認爲是困難，當它突然成爲你的困難時，很多人會承受不了壓力，就放棄了，這樣的人一定是不能成功。

74、他疲倦了，可是這種情況老沒個完。他真想坐在地上休息一會兒，哭一場，睡一覺。他渾身冒汗，疲憊不堪，彷彿同五個酒鬼進行了一場搏鬥似的。

75、也許有些人很可惡，有些人很卑鄙。而當我設身爲他想象的時候，我才知道：他比我還可憐。所以請原諒所有你見過的人，好人或者壞人。

76、近來因爲種種原因，我很少在家，看着很忙的樣子。雖然如此，但是給我的感覺還是不錯的，因爲忙，生活才顯得那樣有意義，才使我體會到生活的真諦。

77、感謝生活，我會像成龍那樣，在那首歌裏一遍遍深情地道白：“我要說聲謝謝你！”因爲我知道，我是如此平凡，卻又如此幸運。

78、生活真的僅僅是一種態度，就像一張潔白無暇的紙，縱使有了一絲污點，但憑着自己的雙手，一定能將紙變得五彩繽紛，絢燦奪目。

79、生病的時候，纔開始過自己所設想過的，慢節奏生活的一切，散步，泡腳，養胃，靜坐…也許只有在快節奏生活中拼出一場病，纔有資格去享受這些吧。

80、都市生活的節奏快速凌亂，環境善變而不易琢磨。人際關係防衛而疏離，所有人都像是活在不同次元的空間，不時擦身而過，卻始終沒有交集。

81、競爭使人勇敢；當一個人在與他人競爭時，總會遇到相應的困難和阻礙，但在這時，他必然會拿出自己的實力，盡全力去克服困難與挫折。經過無數次的挑戰後，不論結果如何，他都會變的堅強了，至少與以前相比，他有了克服困難的勇氣，他勇敢了許多。

82、我不知道我現在做的哪些是對的，哪些是錯的，而當我終於老死的時候我才知道這些。所以我現在所能做的就是盡力做好每一件事，然後等待着老死。

83、噴泉之所以美麗，是因爲水有了壓力。瀑布之所以壯觀，是因爲水有了落差。人的成長和進步也一樣，人沒有壓力，潛能得不到開發，智慧就不能開花，最大的損失還是自己。偶爾給自己一點壓力，適時讓自己綻放一次，你會發現其實自己很優秀，很超凡。

84、我就是從那裏走出來的，知道里邊的箇中滋味。繁忙的日子讓我難以忘懷，我很想天天就那樣生活着。可是我不能啊，我還沒有那樣的權利，因爲我還是要在家的，在家的日子就不會繁忙。繁忙的日子真精彩，讓我留連忘返，真是懷念啊。

85、有一天，當我年老，有人問我，人生的哪一段時光最快樂，也許，我會毫不猶豫地說，是十多歲的時候。那個時候，愛情還沒有來到，日子是無憂無慮的；最痛苦的，也不過是測驗和考試。當時覺得很大壓力，後來回望，不過是多麼的微小。

86、每當疲憊的時候，那就停下腳步，遙想追逐的遠方，汲取力量再上路；每當困惑的時候，那就停下腳步，梳理紛亂的思緒，驅走迷茫再上路；每當痛苦的時候，那就停下腳步，撫摸流血的傷口，擦乾眼淚再上路。

87、不要活的太累，不要忙的太疲憊；想吃了不要嫌貴，想穿了不要說浪費；心煩了找朋友聚會，瞌睡了倒頭就睡。心態平和永遠最美，天天快樂纔對。

88、人類的生活節奏越來越快，人們的生活壓力也越來越大了。越來越多的父母如今已難得有時間來陪伴孩子。

89、心累，不願前行，情殤，無愛可尋。無法拯救失落的靈魂，你是我最近的人，卻給我最深遠的傷。無論我多麼想象她的美好，但終究變成最受傷的時段。

90、生活節奏如此緊張，一睜眼一開工沒有人給你悲傷春秋的時間，這樣也好，省的把自己活生生變成怨女。

91、不要只喜歡看着別人去競爭，而自己卻不敢去和別人競爭；不要只喜歡與比自己弱的對手競爭，而不願與比自己強的對手競爭。

92、生活緊張，工作不順，壓力大的時候，脾氣不好的時候，就是要把一切都放一放，出門旅遊旅遊，或者找個知心朋友聊聊，或者是找個清閒的地方，給自己放個假，眼界寬了，心情舒暢了，壓力也就減下來了。

93、終於扛不住了，終於說出口了，自己累了，心累了，不敢想以後，不想看過往，一切都在意料之中卻又無法自拔的慢慢毀滅！

94、人要想生活得有滋有味，就不能消停，就要總是馬不停蹄，就要總是辛苦一點。只要不是超負荷的勞作，我還是願意活動活動的，舒展舒展筋骨，放鬆放鬆心情，那多好啊。原來我天天在家裏，那真是乏味透頂啊。

95、塵世間最遙遠的距離不是我站在你面前，卻不知道我愛你；而是明明知道彼此相愛，卻不能在一起。

96、常有人感嘆，活得真累。累，是精神上的壓力大；累，是心理上的負擔重。累與不累總是相對的，要想不累，就要學會放鬆；生活貴在有張有弛。心累，使人長期陷於亞健康狀態；心累，會使自己精神不振。心別太累，學會解脫自己。

97、學會自己欣賞自己，等於擁有了獲取快樂的金鑰匙，欣賞自己不是孤芳自賞，欣賞自己不是唯我獨尊，欣賞自己不是自我陶醉，欣賞自己更不是固步自封，自己給自己一些自信，自己給自己一點愉快，自己給自己一臉微笑，何愁沒有人生的快樂呢？

98、競爭無處不在，競爭是人向上的不竭動力，競爭是選拔人才的最佳方式，競爭是完善自我，實現民族自強的根本途徑。

99、一直以來，我都覺得自己是一個很獨立，很堅強，很上進，不服輸的人。對於生活，我有足夠的韌性和衝勁，我不會被生活打倒。但是，當我真正經歷風雨之後，才驚覺當初的我是那麼的淺薄。

100、競爭不論是對國家，對民族，對企業，還是對個人來言，他都起着促進作用。所以，大家快行動起來吧，拿出你的信心、勇氣和實力來，與你身邊的強者鬥一鬥，盡全力去戰勝他。

101、所謂壓力大，學習苦，名額少，全是老百姓的事情，有錢有權的人，從沒有說過教育有什麼不好，因爲這完全是他們所不能體會的東西。

102、競爭能增強人的自信心；因爲每個人在競爭中，都會看到自己堅強的一面，相信自己有實力戰勝一切困難，克服重重挫折，走向勝利，取得成功。

103、在創業過程中，如果說壓力，我認爲選擇什麼不做是非常大的壓力。因爲在這過程中受到的**太多了，每一個新的概念都可以做很大的東西。在商業上的策略不是決定做什麼，而是決定不做什麼。

104、他們衣着普通，樸實厚道。他們中的絕大多數人來自祖國各地。闔家團聚的時候他們已經開始打點着簡單的行李，帶着父母親的囑託、帶着妻兒的期盼，離開了家鄉，來到了建築工地。從此，他們又開始了新的一年緊張繁忙而又辛苦的工作。

105、良性的暗示，會溫暖人心；惡性的暗示，會遭人忌恨。在大庭廣衆之中，在衆目睽睽之下，自己常會不自覺地做出蠢事，一句無意的指責，也許會給人留下永久的烙印，有的甚至一生都耿耿於懷。善用良性的心理暗示，就會結出甜美的人生瓜果。

106、沒有十全十美的東西，沒有十全十美的人，關鍵是清楚到底想要什麼。得到想要的，肯定會失去另外一部分。如果什麼都想要，只會什麼都得不到。

107、每天快節奏的生活之餘，偶爾停下腳步，思考一下自己的所得所失。不斷的總結，不斷的提升！

108、創業其實首先就是創新。我們要有一個真正創新的點。這個創新的點，並不是你隨便想出來的一個小竅門或是比較有意思的想法，並不是這麼簡單的。

109、在現代社會的快節奏生活中“慢”下來，以平和的心態面對生活中的各種壓力和**，雖然會損失金錢，但卻豐富了生命。

110、我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程；我不去想，身後會不會襲來寒風冷雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影。

111、當一個人的壓力最大時，效率一定最高；當一個人最忙時，學的東西一定最多；當一個人最愜意時，往往是失敗的開始；少說多做，會得到別人的重視；多說少做，會受到別人的忽視；寬容別人善待自己，寬容不是軟弱而是融合。

112、人生短短几十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己。

113、一個沒有目標責任制的人就像一艘沒有過舵的船，永遠漂流不定，只會到達失望失敗和喪氣的海灘。

114、競爭使人積極向上；一個人在競爭的最後，無論是成功還是失敗，至少他已經戰勝了自己。因爲在競爭的過程中，他必定會拿出自己所有的實力，拼盡全力去競爭，去拼搏，從始至終，他始終在不斷的努力，不斷的奮進。所以說他始終在不斷的超越自己，超越夢想，在不斷的進步。

115、世間，有一種壓力，叫上有老下有小；還有一種責任，叫上有老下有小；更有一種幸福，叫上有老下有小！什麼是人生最大的幸福——那就是上有老下有小。

116、生活的快節奏讓我們時常想找個時間去旅行去遠方去看美麗的風景，說起來，其實都是爲了讓自己能夠更放鬆更享受生活。

117、常有人感嘆，活得真累。累，是精神上的壓力大；累，是心理上的負擔重。累與不累總是相對的，要想不累，就要學會放鬆；生活貴在有張有弛。心累，使人長期陷於亞健康狀態；心累，會使自己精神不振。