每次進步一盎司

　　每天晚走10分鐘，是一種簡單。重要的往往是簡單的。只要你能每天進步一點點，哪怕是一盎司，一釐米，一小步，總有一天，你會取得大成就。

　　香港海洋公園裏有一條大鯨魚，雖然重達8600公斤，卻不但能躍出水面6.6米，還能向遊客表演各種雜技。

　　面對這條創造奇蹟的鯨魚，有人向訓練師請教訓練的祕訣。訓練師說，在最初開始訓練時，我們會先把繩子放在水面之下，使鯨魚不得不從繩子上方通過，每通過一次，鯨魚就能得到獎勵。漸漸地，我們會把繩子提高，只不過每次提起的幅度都很小，大約只有兩釐米，這樣鯨魚不需花費多大的力氣就有可能躍過去，並獲得獎勵。於是，這條常常受到獎勵的鯨魚，便很樂意地接受下一次訓練。隨着時間的推移，鯨魚躍過的高度逐漸上升，最後竟然達到了6.6米。

　　訓練師最後總結到，他們訓練鯨魚成功的訣竅，是每次讓它進步一點點。正是這微不足道的一點點積累起來，天長日久，便取得了驚人的進步。

　　在計量單位上，有一個較小的質量單位叫盎司。它經常會被引用來借代微不足道的事情。然而，正如剛纔說的訓練師培訓鯨魚的方法那樣，哪怕是每次進步一盎司，到了一定的程度，也會創造出偉大的奇蹟！

　　每次進步一盎司，貴在每次，也難在每次。相傳，古代蒙古人在訓練大力士時，也採用這個辦法。具體是這樣做的：他們會讓小孩子每天抱着剛出生不久的小牛犢上山吃草，小牛犢這時往往不過十多斤重，孩子們完全能輕鬆勝任。這樣，隨着牛犢的一天天長大，孩子們的力氣也越來越大，最後，當牛犢長成幾百斤的大牛時，孩子們也練出了力能舉鼎的神力！

　　每次進步一盎司，只要能每天都堅持不懈，就能擁有幾百斤甚至上千斤的力量！無數事實證明，每次進步一盎司，是成功的最大祕密。

　　很多人終身一事無成，往往不是因爲沒有能力，而是缺乏耐心，看不上每天進步一盎司，而是急於求成，老想一口吃成個胖子，結果放棄了每天的一點點進步，從而也就放棄了希望，放棄了成功。