使人不幸的7種致命習慣

配偶、戀人、父母和孩子、公司裏的人，是存在於你一生周圍的非常重要的人。因爲每天都要一起生活，所以儘量要與他們保持良好的關係。本來，彼此追求的就應該是良好的人際關係。然而，現實是怎麼樣的呢？

格拉瑟博士從長期的治療經驗中得出的結論是：所有不幸的人的問題的核心，除了貧困、不治之症和暴政以外，就是彼此都想好好相處卻怎麼都不成。

格拉瑟博士認爲，“對人類而言，惟一的問題就是不幸”。他指出人在不幸的時候，破壞性的創造會發揮到極致，其結果就是做出不正當的行爲、犯罪、依賴藥物、暴力、患上精神病。

想和對方搞好關係，卻怎麼也搞不好。這看起來是一個很簡單的問題，其實這是世界上不幸的根源所在。當然，我們因此產生糾紛，也在爲改善這種狀況而做出努力。但是效果有限，不協調的關係還在繼續，甚至更多的情況下關係更加惡化。爲什麼呢？最大的原因是在改善關係的時候使用了“使人不幸的7種致命習慣”。

7種致命的壞習慣

1.批評包括自我批評在內的所有批評都沒有建設性。沒有人會因爲受到批評而感謝對方。所有的批評都是破壞性的、被人討厭的。

2.指責規誡和指責有着很大的區別。不應該指責他人的過錯，而應該幫助別人改正。強迫不能帶來任何有意義的結果，強迫越是長久，人際關係就越不能得到修復。

3.抱怨重要的是規誡。因爲把自己的感情，也就是對對方的反感放在首位，就會有抱怨。抱怨會使親近感消失，進而產生敵對關係。

4.嘮嘮叨叨任何一件事情提醒兩遍以上就只能讓別人覺得你喋喋不休，產生相反的效果。良好的教養應該是提醒對方時注意言簡意賅，對自己的言行負責。

5.威脅威脅會使對方的反應變得敏感，但在本質上不會有任何改善。用力量來迫使別人屈服，就會失去愛和自由。沒有人想受人支配。

6.懲罰要從健全的生活中學習必要的責任，但是懲罰是沒有效果的。最終，還會失去對對方的影響力。

7.用獎勵來每個人都希望受到獎勵，但是沒有人喜歡用獎勵來做誘餌的人。這麼做會使家庭和公司的歸屬意識變得淡薄，向心力減弱。