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改變你人生的5種方法

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改變你人生的5種方法
    是的,改變以往的 生活方式和習慣,重新定義自己的生活,向健康、財富和幸福發起更高的追求,這是我們每一個人在新的一年將面臨的主要任務。那麼,究竟怎樣才能改變過去的自我,開始一種尋求健康、財富和幸福的新生活呢?  簡化複雜的問題  再偉大的旅程都要從每一小步開始,在你開始邁步之前,你要知道你將要走向哪裏。  如果你非常忙碌而沒有時間去選擇的話,那麼你很有可能走上錯誤的.道路而自己渾然不知。  1、學會輕重緩急。  新的一年似乎有好多事情都在等着你去做。但是如果你鬍子眉毛一起抓的話,到頭來你會發現這一年你又亂糟糟地度過了。所以,在年初你應該有一個計劃,明白你在新的一年裏將從哪裏開始。  專家建議,每天起牀後,把一天要做的事情按照輕重緩急排列出來,“給它們標上A、B、C……”斯蒂芬說:“然後你把B和C剔除掉,全力去完成A,你將會在這一天感到非常高效、輕鬆,這就是你成功的一天。”  2、體會靜坐的樂趣。  靜坐,不僅能夠使人的心靈得到淨化,而且能夠使人擁有一個健康的身體。最近的一些研究成果顯示,有規律的靜坐不但能夠緩解人的精神壓力,而且還能有效治療心臟病、高血壓、焦慮、沮喪、失眠、不孕等疾病。更爲重要的是,靜坐能夠增強人的免疫力。  3、清理你的壁櫥。  如果你的壁櫥裏還有兩年之內沒有穿過的衣服,那麼請你扔掉它或者把它們捐獻出去。清理出你真正的“財富”,當你需要穿某件衣服的時候你就能馬上找到它們。   4、把不用的東西捐出去。  如果你有一些已經用不上的東西,你可以將這些東西捐獻給慈善機構。  5、整理你的相片。其他的職場勵志文章推薦:死守兩個目標的絕食挑戰法一篇感人的勵志小故事大學生應當如何管理時間