勵志文章：做人要懂得坦然面對挫折

世間之事，並非所有都出於己願，也並不是你想拒絕就能拒絕掉的。態度決定一切，快樂是生活的一大原則，接受不幸，接受不公，接受平平淡淡的生活，該努力的時候付出，該放棄的時候勇敢地離開，平和應對挫折，從容面對打擊，這纔是每個人應該採取的人生態度。

空氣對老鷹形成阻力，但是，如果沒有空氣，老鷹就無法飛行。挫折是生活中的組成部分，那種沒有煩惱或挫折的生活，根本就是一種自欺欺人的幻想罷了。沒有挫折的生活就猶如枯井中的一潭死水。

假如挫折已經發生，就去勇敢地面對，尋找解決的方法;假如挫折已經過去，那就應當丟開它，不要老是把它保留在記憶裏。痛苦的感受猶如泥濘的沼澤地，你越是不能很快從中脫身，它就越可能把你陷住，越陷越深，直至不能自拔。

挫折一定會有結束的時候，總會因時間的推移而被解決。並且，不管你遇到多大的挫折，還得繼續生存下去。所以，當挫折到來時，你一定要坦然面對。

俗話說：是福不是禍，是禍躲不過。我們遇到不幸或不公時，我們應做的不是怨天尤人，而是以平常心接受它。因爲，無論我們抱怨誰，無論我們怎麼不滿，該來的都要來。與其無謂的苦惱，還不如平靜的接受，努力去改變，將不公和不幸減少到最低程度。人生應該是在快樂和愉快中度過。人應當學會使自己快樂。

《列子》上說，有一天孔子游覽泰山，看見榮啓期在魯國郊野行走，穿着粗糙的皮裘，腰裏繫着繩子，一面彈琴，一面唱歌。孔子問他：“您爲什麼會如此快樂呢?”他回答道：“我快樂的原因有許多：自然生育各種飛禽走獸、昆蟲魚蝦，只有人最尊貴，我能夠做人，這是第一種快樂;人生下來，有的沒有看到日月便夭折，有的還沒脫離襁褓便短命，我卻活到90歲了，這是第二種快樂。貧窮是人的一般情況，死是人的必然結果，安於一般情況，等待必然結果，還有什麼憂愁呢?”孔子聽了讚歎道：“好啊!這是能夠自己寬待自己的人。”

凡事逆來順受，不作抗爭就屈從於命運安排的人是懦弱的。只要有一線希望，我們就應該付出百倍的努力去爭取，因爲一切只有努力爭取才能實現。但是，生活中有些目標，是怎樣努力也無法達到的;有些苦難，是怎樣掙扎也無法逃脫的;有些損失，是怎樣追悔也無法挽回的。因此在無法反抗的命運前，順應自然，保持心情的平穩，自得其樂，就像水之順應方圓，順應命運的潮流，隨時隨俗，抓住幸福的機會，這也是一種在逆境中求生存的智慧。比起自不量力的掙扎，無謂的怨天尤人，弄得自己心力交瘁卻一無所得，這是最堅韌也是最聰明的生存方法。

王敏如畢業於某名牌大學化學系，懷着一腔熱血與抱負，一心想成爲中國的居里夫人。然而，走向社會後，所面臨的一系列挫折，讓她無所適從：單位試驗室的簡陋、領導的.平庸、人際關係的複雜。理想與現實的差距太遙遠了，王敏如也曾試着去努力改變現實，但換來的卻是更加無奈的現實。她的激情一點點地消逝，鬥志一點點地被消磨，最終她放棄了最初的理想，草草嫁人，過起了相夫教子的安穩日子。

人生猶如棋局，星羅棋佈的挫折縱橫交錯其間。隨着社會的發展，競爭將會更加激烈，而遭受的挫折也就越來越多。

芸芸衆生中，大多數人是沒有太多的機會遭遇大風大浪的，不可能每個人都大富大貴，大起大落，大多數人在平淡中度過終生。我們不能就此否定自己，否定自己的人生。接受沒有大喜大悲的生活，感謝上蒼讓自己平安度過一生，隨時隨俗，自得其樂，也許更是一種求生存的智慧。這比無謂的愁苦和怨天尤人不知要強多少倍。

魯迅說：“真的猛士敢於直面慘淡的人生!”從挫折中奮起，將是成就一番事業的起點之所在。

遇到挫折時，保持一種良好的、健康的心態是非常重要的。一個人如果總是沉淪於挫折的痛苦，讓挫折扭曲自己的靈魂，就好比自己往傷疤上撒鹽，自我折磨。

人遇到挫折時，是心理最脆弱的時候，這時候最重要的是調整心態，不要與人攀比，更不必自慚形穢。

奮鬥是一個延續的過程，暫時的挫折不是最終的結局。沒有過不了的坎，許多表面看來要壓倒一切的不幸，只要我們不鑽牛角尖，總是能從其中掙脫出來的。

在挫折降臨時，不要怨天尤人，滿腹牢騷，而應心平氣和地去看待它，更不要去尋找別人的過錯，糾纏於“這是誰的責任”，不但無助於問題的解決，反而會使問題變得更糟，更加無法擺脫自己的困境。

“磨難是人生的另一顆太陽。”磨難經歷得越多，意志力就會越強。它猶如燒紅的鋼刀在冷水裏浸了一次又一次，久而久之，就會練就一把銳利無比的寶刀。

有些人在經歷過一次挫折後，便對自己失去了信心。要解脫自我否定的心理，不妨經常在自己頭腦中輸入一些積極信息。

首先，進行自我鼓勵。自我激勵的作用是對自己的潛意識施加影響，常常會取得一些意想不到的效果。你可以大聲念一些名言警句、激勵性文章，也可以自創一些激勵性的話，比如“我是優秀的”、“我一定能成功”等。

再次，自我肯定。把自己想象成一位勝利者，並描繪勝利的情景，這能有效消除挫折感。

我們應該明白，如果恐懼失敗而放棄任何嘗試機會，就不可能進步。沒有勇敢嘗試就無從得知事情的深刻內涵，而若嘗試過，這種體驗將成爲你未來發展的鋪墊和準備。

消除膽怯心理要做到以下幾點：

首先，有渴望成功的動力。考察事業成功者的發展道路，就會發現他們大多數都屬於不安於現狀、不斷進取的人。我們應該對自己原有的成功提出新的挑戰，盡我們最大的能力去爬今天的高山，明天我們要爬得比今天高。

其次，走出自我空間。有的人，性格內向，喜歡把自己關在與外部世界隔絕的象牙塔中，自我欣賞。這種人不願與外部世界進行聯繫溝通，總是有一種畏首畏尾的思想，常以消極的態度去應付外部世界。而一旦你突破自己，走出象牙塔，就可以發現原來這世界是如此多彩多姿，趣味無窮。這時，勇氣就會油然而生。

再次，借鑑別人的經驗。汲取成功者的經驗能縮短掌握真知的過程，這比光靠自己摸索要有效得多。

最後，不斷嘗試。實踐出真知，增勇氣。實踐越少，做事就越畏畏縮縮，碰到重大事情，就越顧慮重重，越沒勇氣。不斷嘗試，是提高勇氣的捷徑。