送給女孩的心理學書籍

如果我們意識不到問題的所在，就不會有意識地去做任何事，也就無法擺脫魔咒。當我們有意識去改變一些什麼，就能讓噩夢結束。如下爲勵志網爲大家帶來的送給女孩的心理學書籍，供大家參考。

1、武志紅《爲何家會傷人》

本書精選“健康·心理”專欄32篇闡述家庭教育與個人成長的文章，包括父母溺愛、高考壓力、青少年網絡成癮等方方面面的家庭問題。所取案例真實，分析透徹入理。專業的心理學原理與概念在作者筆下變得生動鮮活，足以被所有普通人理解、接受，進而促進爲人父母者的成長，不讓家庭傷人的悲劇再次重演。

“父母能給孩子最好的禮物，就是愛與自由。”

“婚姻之所以容易成爲愛情的墳墓，一個很重要的原因是，婚姻只是我們過去家庭模式的複製。

“如果夫妻關係是家庭核心，擁有第一發言權，那麼這個家庭就會穩如磐石..”

2、帕萃絲·埃文斯 《不要用愛控制我》

人人都希望別人同意自己的觀點，掌控一切;人人都可能不由自主地對別人指手畫腳、隨意評價。

有的人懂得校正自己的'行爲，適度控制，所以進退自如，生活得無比輕鬆。有的人卻不明白這種行爲給別人帶來的痛苦。結果是失敗的婚姻、緊張的人際關係和扭曲的心靈，自己也異常苦惱。

爲什麼人們會產生這種控制別人的慾望呢?爲什麼有人想改變這種行爲，事到臨頭卻總是無法自控?

只有我們意識到自己的憤怒不過是出於控制，孩子纔會從我們情緒的牢籠中解救出來，也只有意識到自己的行爲並不是愛，而是控制，也纔會學會如何真正地愛別人。

3、斯科特·派克《少有人走的路——心智成熟的旅程》

正如開篇所言：人生苦難重重。人生是一場艱辛之旅，心智成熟的旅程相當漫長。但是，作者沒有讓我們感到恐懼，相反，他帶領我們去經歷一系列艱難乃至痛苦的轉變，最終達到自我認知的更高境界。

這本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時代限制，幫助我們探索愛的本質，引導我們過上嶄新，寧靜而豐富的生活;它幫助我們學習愛，也學習獨立;它教誨我們成爲更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我。

4、艾裏希·弗洛姆 《愛的藝術》

愛情不是一種與人的成熟程度無關，只需要投入身心的感情。如果不努力發展自己的全部人格並以此達到一種創造傾向性，那麼每種愛的試圖都會失敗，如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人，那麼人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。

愛是一門藝術，要求想要掌握這門藝術的人有這方面的知識並付出努力。在這裏，愛不僅僅是狹隘的男女愛情，也並非通過磨練增進技巧即可獲得。愛是人格整體的展現，要發展愛的能力，就需要努力發展自己的人格，並朝着有益的目標邁進。

5、一行禪師《與自己和解：治癒你內心的內在小孩》

你是否已淡忘了童年的經歷?但那些記憶會深藏於你的潛意識中，在潛移默化中影響你的一生。一次父母打罵、一場噩夢般的考試、被同齡人欺侮孤立……這些被淡忘的童年創傷，就是被你遺忘的內在小孩。

內在小孩是你情緒化的根本原因，而你卻根本不知道他的存在。也許某天，你就會突然開始生氣、發火;也許你會對某些事特別敏感，甚至都不願提起;也許你會有模糊的悲傷感，卻找不到任何與悲傷相關的記憶。你甚至無法控制自己的情緒、思維，感覺全世界都在與你作對。

在書中，一行禪師運用佛教原理幫助你，返回內在最深處，覺察內在小孩的存在，與他對話，聆聽他的聲音，從而達成與自己和解的目的。如此，我們不再受情緒的擺佈，心中沒有怨恨，也不再遷怒他人。我們的人際關係也開始變好，我們因此懂得了愛，保有了愛。

翻開本書，跟隨一行禪師的腳步，一步步回到自己內在最深處，擁抱、療愈內在的小孩，與自己達成真正的和解。

6、TED演講：臺灣著名心靈導師賴佩霞《找一條回家的路》

你自己都不快樂，還談什麼養個快樂的孩子?

如果媽媽不快樂，孩子便深受其害，負能量會循環下去，自己不快樂，也帶給身邊人無盡的痛苦。

如果我們意識不到問題的所在，就不會有意識地去做任何事，也就無法擺脫魔咒。

當我們有意識去改變一些什麼，就能讓噩夢結束。

我們每個人都在找回家的路，如果父母給我們的負面影響多一些，回家的路也許難一點，但只要想回家，就一定可以。

願每個迷途的孩子，都能找到回家的路。